第一步：检查最简单的恢复途径（成功率最高）
在尝试任何复杂操作前，请务必先检查这几个地方,它们是最简单且成功率最高的恢复方式。
（图片来源网络，侵删）
检查“最近删除”相簿
这是苹果系统自带的“回收站”，删除的照片会在这里保留 30天,30天后才会被自动永久删除。
- 操作步骤：
- 打开 “照片” (Photos) App。
- 点击底部导航栏的 “相簿” (Albums)。
- 向下滑动，找到并点击 “最近删除” (Recently Deleted) 相簿。
- 在这里你会看到所有在30天内删除的照片和视频。
- 点击右上角的 “选择” (Select)，勾选你需要恢复的照片，然后点击右下角的 “恢复” (Recover)，照片就会被移回“我的相簿”。
这是首先要尝试的方法，如果你的照片删除时间不超过30天，这里就是最直接的解决方案。
第二步：利用iCloud云备份恢复
如果你开启了iCloud云备份，并且照片删除前的备份是完好的，你可以通过恢复整个备份来找回照片。此方法会把你手机恢复到备份时的状态，导致备份后新产生的数据（如App、照片、信息等）丢失，请谨慎操作。
前提条件：
- 确认在照片删除前，你已经开启了 “iCloud云备份”。
- 你有当时备份的密码。
操作步骤：
- 在你的iPhone上，进入 “设置” (Settings) > “通用” (General) > “传输或还原iPhone” (Transfer or Reset iPhone)。
- 选择 “抹掉所有内容和设置” (Erase All Content and Settings)。
- 按照屏幕提示完成抹掉过程，直到你看到“你好” (Hello) 开机界面。
- 按照设置流程，连接到Wi-Fi网络。
- 在App与数据页面，选择 “从iCloud云备份恢复” (Restore from iCloud Backup)。
- 登录你的Apple ID，然后从列表中选择一个 照片删除日期之前的备份 进行恢复。
- 等待恢复完成,你的照片就会回到手机里。
第三步：通过电脑恢复（适用于有电脑备份的用户）
如果你有通过iTunes或Finder（macOS Catalina及以上版本）备份过手机，也可以通过此方法恢复。同样，此方法也会覆盖你手机当前的所有数据。
（图片来源网络，侵删）
操作步骤：
- 准备一台电脑（Mac或PC）和你的原装/USB数据线。
- 在Mac上 (macOS 10.15及以上)：
- 打开 “访达” (Finder)。
- 用数据线连接iPhone,在侧边栏选择你的设备。
- 点击 “立即备份” (Back Up Now)，如果已有备份,可以跳过此步。
- 恢复时，同样在“访达”中选择你的设备，点击 “恢复备份” (Restore Backup),选择一个包含你照片的旧备份。
- 在PC上或旧版Mac上：
- 下载并安装最新版 iTunes。
- 用数据线连接iPhone,点击左上角的手机图标。
- 点击 “立即备份” (Back Up Now)。
- 恢复时，点击 “恢复备份” (Restore Backup),选择合适的备份文件。
- 恢复完成后,检查照片是否找回。
第四步：使用专业的第三方数据恢复软件（无备份情况下的最后希望）
如果你没有iCloud或电脑备份，照片已经超过30天从“最近删除”中消失，那么可以尝试使用专业的第三方数据恢复软件，这类软件的原理是扫描手机的存储空间，寻找那些“待覆盖”但尚未被新数据覆盖的文件。
重要提示：
- 成功率不保证：成功与否取决于照片删除后，你是否用手机拍摄了新照片、下载了新App、接收了新信息等，任何新写入的数据都可能覆盖你删除的照片,导致其永久丢失。
- 操作有风险：恢复过程需要将手机置于“只读”模式或进行越狱,操作不当可能损坏手机系统或导致数据永久丢失。
- 选择正规软件：请务必选择信誉良好、评价高的付费软件，避免使用来路不明的免费软件,它们可能包含病毒或恶意程序。
常用软件类型：
- 电脑端软件：如 EaseUS MobiSaver, Dr.Fone, Tenorshare UltData 等，你需要在电脑上安装它们,然后按照软件指引将iPhone连接到电脑进行扫描和恢复。
- App Store应用：一些恢复App也存在于App Store，但它们的权限和能力有限,通常不如电脑端软件强大。
操作流程（以电脑端软件为例）：
- 在电脑上下载并安装一款专业的iPhone数据恢复软件。
- 用数据线将iPhone连接到电脑。
- 打开软件，选择 “从iOS设备恢复” (Recover from iOS Device) 模式。
- 软件会开始扫描你的手机,这可能需要一些时间。
- 扫描完成后，软件会列出所有可以恢复的文件，包括照片、视频、通讯录、备忘录等。
- 在照片列表中，勾选你需要恢复的照片，然后点击“恢复”按钮,将它们保存到你的电脑上。
总结与建议
| 恢复方法 | 适用情况 | 优点 | 缺点 |
|---|---|---|---|
| 最近删除相簿 | 照片删除时间 < 30天 | 最简单、最安全、最优先 | 超过30天无法使用 |
| iCloud云备份 | 删除前开启了iCloud备份 | 可找回整个备份的数据 | 会覆盖手机当前所有数据，需要备份密码 |
| 电脑备份 | 删除前有iTunes/Finder备份 | 可找回整个备份的数据 | 会覆盖手机当前所有数据，需要连接电脑 |
| 第三方软件 | 无任何备份，且照片已超30天删除 | 是最后的补救手段 | 成功率低，操作有风险，可能需要付费 |
行动建议：
- 立即停止使用你的iPhone，不要再拍照、录像或下载任何新内容,以最大程度避免数据被覆盖。
- 首先检查“最近删除”相簿，这是成功率100%的方法。
- 如果方法1无效，评估你是否有 iCloud或电脑备份，如果有，请做好数据覆盖的心理准备,选择方法2或3。
- 如果以上方法都不可行,再将第三方软件作为最后的尝试选项。
希望这份指南能帮助你成功找回珍贵的照片！
