苹果录屏没声音，怎么解决？

iPhone/iPad 和 Mac，请根据你的设备类型,按照以下步骤逐一排查和解决。

第一部分：iPhone 和 iPad (iOS/iPadOS 系统)

对于iPhone和iPad，录屏没有声音最常见的原因是没有开启麦克风权限。

解决方案 1：开启“屏幕录制”的麦克风权限（最关键！）

这是90%的情况下解决问题的方法。

1. 打开“设置”。

2. 向下滑动，找到并点击 “控制中心”。

3. 在“更多控制”或“包含的控制”列表中，找到 “屏幕录制” 图标（一个圆圈里面有个实心圆点）。

4. 长按“屏幕录制”图标,直到它弹出一个菜单。

5. 在弹出的菜单中，你会看到一个麦克风的开关。确保这个开关是打开的（绿色）。

   • 麦克风开启：录制的声音包括设备内部声音（如App内的游戏音效、视频声音）和外部环境声音（如你的说话声）。
   • 麦克风关闭：录制的声音只包括设备内部声音,不录外部环境声。

6. 设置完成后，点击“完成”。

重新尝试录屏,应该就能正常录到声音了。

解决方案 2：检查系统声音是否被静音

如果你只想录设备内部的声音（比如视频、游戏），而录不到,请检查：

1. 检查侧边/顶部的静音拨片：确保你的iPhone没有被调到静音模式（即侧面的静音拨片不是橙色状态）。
2. 检查音量：在播放视频或游戏时，按音量+键,确保系统音量是开着的。

解决方案 3：检查App权限

有些App（如微信、抖音、腾讯会议等）会要求麦克风权限才能正常录制其内部声音，如果权限被关闭,也可能导致问题。

1. 打开“设置” > “隐私与安全性” > “麦克风”。
2. 在App列表中，确保你正在录屏的那个App的麦克风权限是开启的。

解决方案 4：重启设备

这只是一个小软件故障，尝试重启你的iPhone或iPad,然后再次尝试录屏。

第二部分：Mac (macOS 系统)

Mac录屏没有声音的问题同样常见，原因和iPhone类似,但设置路径不同。

解决方案 1：开启内置麦克风或选择输入设备

在Mac上,录屏工具需要知道从哪里获取声音。

1. 打开 “系统设置” (System Settings)。

2. 在侧边栏中，找到并点击 “声音” (Sound)。

3. 切换到 “输入” (Input) 标签页。

4. 选择你想要录制的声音来源。

   • 内置麦克风：录制你说话的声音。
   • 设备：如果你有外接的USB麦克风或音频接口,选择它。
   • 黑 hole 或其他虚拟音频设备：用于录制Mac系统内部的声音（高级用法）。

5. 确保输入音量的滑块不是在最左边（静音状态）。

解决方案 2：使用“快捷指令”App进行录屏（推荐）

Mac的“屏幕录制”功能有时会不稳定，使用“快捷指令”App会更可靠,并且可以灵活选择声音来源。

1. 打开 “快捷指令” (Shortcuts) App。
2. 在快捷指令中心搜索并添加名为 “屏幕录制” 的官方快捷指令。
3. 添加后，打开“快捷指令”App，找到这个“屏幕录制”快捷指令。
4. 点击右上角的 ... (更多) 按钮，选择 “编辑快捷指令”。
5. 在编辑界面，你会看到“录制屏幕”这个动作，点击它，查看其“音频”选项。
   • 你可以选择 “无”、“内置麦克风”，或者如果你安装了如 “Soundflower” 或 “BlackHole” 这样的虚拟音频驱动,可以选择它们来录制系统内部声音。
6. 设置完成后，点击“完成”，之后直接在“快捷指令”App中运行这个指令即可。

解决方案 3：使用“QuickTime Player”进行录屏

QuickTime Player也是一个非常方便的录屏工具,并且可以单独控制音频。

1. 打开 “QuickTime Player”。
2. 点击菜单栏的 “文件” > “新建屏幕录制”。
3. 在出现的录制工具栏上，点击麦克风图标。
4. 在下拉菜单中选择你想要的音频输入设备（如“内置麦克风”）。
5. 然后点击“录制”按钮开始。

解决方案 4：检查App权限

和iPhone一样，如果录屏某个特定App（如浏览器、视频软件）,请确保该App有麦克风权限。

1. 打开 “系统设置” > “隐私与安全性” > “麦克风”。
2. 确保相关App的权限是开启的。

总结与快速排查清单

如果你不想看长篇大论,可以按照这个快速清单来检查：

如果以上所有方法都尝试了，问题依旧存在，那么可能是系统版本存在Bug，可以尝试更新你的iOS/iPadOS或macOS到最新版本，或者备份数据后恢复出厂设置（作为最后手段）。