这是一个非常经典的问题,当年iPhone XR和iPhone XS Max是苹果在2025年推出的两款定位不同的旗舰机型，虽然它们都发布于2025年，但至今仍有不少人在使用或考虑购买二手。
如果你追求极致的显示效果和双摄系统，选XS Max；如果你更看重续航、价格和单手操作感，选XR。
下面我将从多个维度为你进行详细的对比,帮助你做出最适合自己的选择。
| 特性 | iPhone XS Max | iPhone XR | 一句话总结 |
|---|---|---|---|
| 核心定位 | 顶级旗舰 | 中端/次旗舰 | XS Max是“完全体”，XR是“阉割版”但体验不阉割 |
| 屏幕 | 8英寸 OLED | 1英寸 LCD | XS Max屏幕观感碾压XR（色彩、对比度、HDR） |
| 相机 | 1200万广角 + 1200万长焦 | 1200万广角（单摄） | XS Max支持2倍光学变焦，人像模式更自然 |
| 性能 | A12 Bionic | A12 Bionic | 性能完全相同，日常使用和游戏无差别 |
| 续航 | 中等偏上 | 非常出色 | XR的续航是它最大的优势之一 |
| 外观设计 | 不锈钢边框 + 玻璃背板 | 铝合金边框 + 玻璃背板 | XS Max更精致、更重；XR更轻、更耐摔 |
| 手感与尺寸 | 4英寸，重208g，巨大 | 1英寸，重194g，适中 | XR单手操作更容易，便携性更好 |
| 价格 | 二手价格更高 | 二手价格更低 | XR性价比更高 |
| 其他 | 支持双卡 | 支持双卡 | 两者都支持双卡，是当年的首次尝试 |
详细对比分析
屏幕：XS Max 完胜
这是两者最核心、也是最直观的区别。
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iPhone XS Max: 使用的是 OLED (Super Retina) 屏幕。
（图片来源网络，侵删）- 优点: 色彩鲜艳、对比度极高（纯黑）、支持HDR10和杜比视界，观感非常惊艳，尤其在看视频和图片时，优势巨大。
- 缺点: 有“烧屏”风险（正常使用几年问题不大），低亮度下可能有PWM调光频闪（对极少数人敏感）。
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iPhone XR: 使用的是 LCD (Liquid Retina) 屏幕。
- 优点: 色彩准确（苹果对LCD调校一向出色），没有烧屏风险，低亮度下更护眼（DC调光）。
- 缺点: 对比度不如OLED，黑色会显示为深灰色，不支持HDR，整体观感相对“平”一些。
如果你非常看重屏幕的显示效果，经常看电影、玩游戏，XS Max的OLED屏幕会让你用着更舒服，如果只是日常使用，对屏幕要求不是极致，XR的LCD屏幕也完全够用，且更护眼。
相机：XS Max 更全能
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iPhone XS Max: 双摄系统（广角 + 长焦）。
- 核心优势: 拥有2倍光学变焦功能，拍远处物体或人像时，画质损失远小于数码变焦，人像模式的光效更自然、背景虚化效果更好。
- 适用人群: 喜欢拍照、特别是拍人像和远景的用户。
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iPhone XR: 单摄系统（广角）。
（图片来源网络，侵删）- 核心能力: 主摄的传感器尺寸比XS Max还大（1/2.55英寸 vs 1/2.4英寸），这意味着在暗光环境下，XR的成像亮度会更高，噪点控制得更好。
- 功能缺失: 没有光学变焦，所有变焦都是数码变焦，画质会下降，人像模式完全依赖算法模拟，效果不如XS Max自然。
如果你拍照需求较高，希望有更丰富的拍摄玩法（如光学变焦），选XS Max，如果你只是随手拍拍，更看重暗光环境的出片效果，XR的单摄也足够优秀。
性能：完全相同
两者都搭载了 A12 Bionic 芯片，这是2025年的旗舰芯片，性能在当时是天花板级别，即使在今天，A12的性能也完全能够流畅运行iOS系统、主流App和大型游戏（如《原神》中画质）。在性能上，你完全不用担心任何一方有短板。
续航：XR 是大赢家
这是XR最突出的优点。
- iPhone XR: 由于屏幕是LCD（更省电），且电池容量更大（2942mAh vs 3174mAh），它的续航表现是2025年iPhone中最好的，甚至比XS Max强不少，重度使用一天毫无压力。
- iPhone XS Max: 虽然电池容量更大（3174mAh），但功耗更高的OLED屏幕抵消了优势，续航表现中规中矩，比XR差一截。
如果你手机重度使用者，经常在外出没机会充电，XR的续航优势会非常明显，能给你带来极大的安全感。
外观与手感：各有取舍
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iPhone XS Max:
- 优点: 采用不锈钢边框，质感更高级、更精致。
- 缺点: 机身巨大（6.4英寸），重208g，单手操作几乎不可能，女生拿在手里会感觉比较“压手”。
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iPhone XR:
- 优点: 铝合金边框，同样有质感，但更耐刮擦，6.1英寸的尺寸大小适中，194g的重量也更轻，单手握持和操作相对轻松很多。
- 缺点: 边框是“大黑边”，下巴也比XS Max宽，视觉上不如XS Max那样“全面屏”。
追求精致感和不介意大尺寸，选XS Max，追求便携性和舒适手感，选XR。
购买建议：到底该怎么选？
选择 iPhone XS Max 如果你：
- 屏幕党: 对OLED屏幕的惊艳观感有执念，喜欢看视频和图片。
- 摄影爱好者: 喜欢拍人像，需要光学变焦功能，对照片的细节和效果要求高。
- 不介意大屏: 手大，或者不介意手机大一点，追求更高级的金属质感。
- 预算相对充足: 二手市场价格会比XR贵一些。
选择 iPhone XR 如果你：
- 续航至上: 这是你的第一考量，希望手机能撑一整天。
- 追求性价比: 二手价格更亲民，能用更低的价格买到体验接近的A12芯片。
- 喜欢适中的手感: 6.1英寸的尺寸是“甜点级”，单手操作更方便，更便携。
- 日常使用为主: 对拍照没有特别高的要求，单摄完全够用。
最后的忠告: 这两款机型都是几年前的产品，购买时请务必选择靠谱的二手平台或商家，并仔细检查电池健康度（最好在80%以上）、屏幕有无烧屏或老化、功能是否正常。
