使用“手机加速”功能（最快捷）
这是OPPO手机最常用、最简单的一键清理方法，可以快速关闭后台运行的应用程序，释放内存。
（图片来源网络，侵删）
- 从屏幕底部上滑 并稍作停顿，调出多任务界面。
- 在多任务界面的顶部，你会看到一个“手机加速”或“一键加速”的按钮（通常是一个火箭或闪电图标）。
- 点击它,系统会自动扫描并关闭所有在后台运行且不必要占用内存的应用。
- 扫描完成后,会显示可释放的内存大小，点击“立即清理”即可。
优点：操作极简，速度快，适合日常随时使用。
通过“设置”手动清理（更精细）
如果你想更详细地查看和管理内存,或者想清理特定的应用缓存，可以进入设置进行操作。
- 打开手机的 【设置】。
- 向下滑动,找到并点击 【内存和存储】（有些系统版本可能叫“存储空间”或“RAM和存储”）。
- 你可以看到当前内存的详细使用情况,包括：
- 已用内存：被应用程序和系统占用的内存。
- 可用内存：可以自由使用的内存。
- 缓存数据：所有应用产生的缓存文件总和。
- 清理缓存：
- 点击 【清理缓存】。
- 系统会询问你是否要清理所有应用的缓存,点击 【立即清理】 即可。
- 注意：清理缓存不会删除你的个人数据（如聊天记录、图片等），只会清除应用的临时文件，下次打开应用时，它可能会重新生成缓存。
- 查看并管理单个应用：
- 在“内存和存储”页面，点击 【查看应用程序】。
- 你会看到所有已安装应用的列表,每个应用后面都标注了它占用的内存和缓存大小。
- 点击某个应用,你可以：
- 清理其缓存：只清除该应用的缓存。
- 强制停止：强制关闭该应用的所有进程，如果应用卡死或占用过高，可以尝试此方法。
- 卸载应用：如果某个应用你不再使用，可以直接卸载来释放空间。
使用“手机管家”（综合管理工具）
“手机管家”是OPPO自带的功能强大的综合管理工具，集成了内存清理、病毒扫描、空间清理、流量监控等多种功能。
- 在桌面找到并打开 【手机管家】 App。
- 在首页通常会有一个非常显眼的 【一键清理】 或 【加速清理】 按钮，点击它即可快速清理内存和后台进程。
- 点击进入后,你还可以看到更详细的清理选项：
- 应用缓存：可以清理所有或单个应用的缓存。
- 残留垃圾：扫描卸载应用后留下的无用文件。
- 广告垃圾：清理广告推送产生的垃圾文件。
- 卸载不常用应用：帮你识别并建议卸载长时间未使用的应用，释放大量空间。
清理系统空间（间接释放内存）
手机的“存储空间”和“运行内存（RAM）”是两个概念，当存储空间（ROM）快满时，也会影响手机的运行速度，甚至导致内存不足，定期清理存储空间非常重要。
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- 打开 【设置】 > 【存储空间】。
- 你可以看到各类文件（如应用、图片、视频、音频、缓存文件等）占用的空间大小。
- 点击 【清理建议】 或 【管理空间】，系统会智能分析并推荐可以清理的项目，
- 大文件
- 长时间未使用的应用
- 重复的相似照片
- 安装包（.apk文件）
- 根据建议,勾选你想要删除的文件，然后点击 【删除】。
额外小贴士：如何从根源减少内存占用？
- 关闭后台高耗电应用：进入【设置】>【电池】，查看哪些应用在后台耗电高，可以限制其后台活动或关闭自启动。
- 定期重启手机：重启手机可以关闭所有后台进程，释放被无效占用的内存，是解决手机卡顿的“万能钥匙”。
- 卸载不用的应用：这是最直接、最有效的释放空间的方法。
- 管理照片和视频：将照片和视频备份到云端（如OPPO云服务、Google相册等），然后从手机中删除。
- 使用存储卡：如果你的OPPO手机支持存储卡，可以将不常用的文件、应用转移到存储卡中。
| 方法 | 适用场景 | 优点 | 缺点 |
|---|---|---|---|
| 手机加速 | 日常快速释放内存 | 极速、方便 | 清理不够彻底，可能残留后台 |
| 设置-内存管理 | 查看详细内存情况，清理特定应用缓存 | 精细、可控 | 步骤稍多 |
| 手机管家 | 综合清理垃圾、病毒、管理应用 | 功能全面，智能推荐 | 部分功能可能有广告 |
| 清理存储空间 | 存储空间不足导致卡顿时 | 从根本上解决问题 | 不直接清理运行内存 |
对于大多数用户来说,日常使用“手机加速”，每周用一次“手机管家”的“一键清理”和“清理缓存”，每月清理一次“存储空间”，就能很好地保持手机内存的清爽和流畅。
