使用 Windows 系统命令(最常用、最快捷)
这是最直接、最快速的方法,只需在命令提示符中输入一行代码即可。

(图片来源网络,侵删)
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打开命令提示符:
- 在键盘上按
Win+S键,打开搜索框。 - 输入
cmd或命令提示符。 - 在搜索结果中,右键点击“命令提示符”,选择 “以管理员身份运行”,这样可以避免权限问题。
- 在键盘上按
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输入关机命令: 在打开的黑色窗口中,输入以下命令,然后按回车键。
shutdown -s -t 秒数
shutdown:这是关机命令。-s:表示关机。-t:是time的缩写,用于设置倒计时的秒数。秒数:您想要等待的时间,单位是秒。
例如:
- 想在 1小时(3600秒) 后关机,就输入:
shutdown -s -t 3600
- 想在 30分钟(1800秒) 后关机,就输入:
shutdown -s -t 1800
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确认设置: 命令执行后,系统会提示“您即将注销,如果您不想注销,请键入 shutdown -a 并按 Enter”,屏幕右下角会出现一个关机倒计时的通知。
(图片来源网络,侵删) -
如何取消自动关机: 如果您想取消这次自动关机,只需再次以管理员身份打开命令提示符,输入以下命令并按回车:
shutdown -a
这里的
-a是abort(中止)的意思。
使用 Windows 任务计划程序(更灵活、更强大)
如果您希望在特定的时间点(比如每天晚上11点)关机,而不仅仅是倒计时,那么任务计划程序是最佳选择。
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打开任务计划程序:
- 按
Win+S键,搜索任务计划程序并打开它。
- 按
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创建基本任务:
- 在右侧的“操作”面板中,点击 “创建基本任务...”。
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设置任务名称和描述:
- 在弹出的窗口中,为您的任务起一个名字,每日自动关机”。
- 可以添加一个描述,然后点击 “下一步”。
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设置触发器(何时执行):
- 选择任务开始的时间点,选择 “每天”。
- 点击“下一步”,然后设置具体的时间(23:00)和日期范围。
- 点击 “下一步”。
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设置操作(执行什么):
- 选择 “启动程序”,然后点击 “下一步”。
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选择关机程序:
- 在“或脚本”的输入框中,输入
shutdown。 - 在“添加参数(可选)”的输入框中,输入
/s /f。/s:关机。/f:强制关闭所有正在运行的程序,避免有程序阻止关机。
- 点击 “下一步”。
- 在“或脚本”的输入框中,输入
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完成创建:
- 确认信息无误后,点击 “完成”。
这样,任务计划程序就会在您设定的时间每天自动执行关机命令。
使用 macOS 系统命令(类似 Windows)
在 macOS 的“终端”中也可以使用命令来设置定时关机。
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打开“终端”应用:
- 在“启动台”中找到“终端”图标(像一个黑色的小窗口),或者通过
Command+空格打开聚焦搜索,输入“终端”并打开。
- 在“启动台”中找到“终端”图标(像一个黑色的小窗口),或者通过
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输入关机命令: 在终端窗口中输入以下命令,然后按回车键。
shutdown -h +分钟数
shutdown:关机命令。-h:是halt的缩写,表示停止系统(即关机)。+分钟数:设置从现在开始多少分钟后关机。
例如:
- 想在 60分钟 后关机,就输入:
shutdown -h +60
- 想在 2小时(120分钟) 后关机,就输入:
shutdown -h +120
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如何取消自动关机: 如果想取消,只需输入以下命令并按回车:
sudo shutdown -c
系统可能会要求您输入电脑的开机密码。
使用第三方软件(功能更丰富)
市面上有很多免费的定时关机软件,它们通常拥有图形界面,操作更直观,功能也更强大,
- Wise Auto Shutdown:免费、无广告、功能简单实用。
- 定时关机助手:国内开发,界面友好,支持多种任务类型。
- My Shutdown Timer:功能全面,可以设置关机、重启、休眠、锁定等。
您只需在网上搜索下载安装后,按照软件提示设置即可。
| 方法 | 适用系统 | 优点 | 缺点 |
|---|---|---|---|
| 系统命令 | Windows, macOS | 快速、无需安装、无需界面 | 需要记住命令,功能单一 |
| 任务计划程序 | Windows | 灵活、可设置定时任务、无需软件 | 步骤稍多,仅限Windows |
| 第三方软件 | Windows, macOS | 界面友好、功能强大(如播放音乐后关机) | 需要下载安装,可能含广告 |
对于大多数用户来说,方法一(Windows命令) 和 方法三(macOS命令) 是最常用和最高效的,如果您需要每天定时关机,方法二(任务计划程序) 则是最佳选择。
