苹果手机已停用怎么刷机

刷机会清除手机上所有的数据,包括照片、视频、App、设置等，所以在开始之前，最重要的一步是尝试找回你的数据。

第一步：在刷机前，请务必尝试这些步骤！

如果你的手机还能连接电脑,或者你想尽量保留数据，请先尝试以下方法：

你记得锁屏密码

• 方法：直接输入正确的密码解锁手机，这是最简单的情况。

你忘记了锁屏密码，但记得 Apple ID 和密码

• 方法：利用“查找”功能远程擦除手机。
  1. 在任何一台电脑或另一台苹果设备上,登录 www.icloud.com/find。
  2. 登录你手机上使用的同一个 Apple ID。
  3. 在设备列表中找到你那部“已停用”的手机。
  4. 点击“抹掉 iPhone”，并按照提示操作。
  5. 远程抹除成功后,手机会恢复到出厂设置，你就可以像一部新手机一样重新设置了，在激活过程中，系统会要求你登录 Apple ID，输入你的 Apple ID 和密码即可。

你忘记了锁屏密码，也忘记了 Apple ID 密码

• 方法：这种情况下，没有官方途径可以绕过密码，刷机是唯一的选择，但请注意，刷机后如果无法提供 Apple ID，手机将永久激活锁，变成一块“砖头”，刷机后必须能输入正确的 Apple ID 和密码才能激活使用。

第二步：通过电脑刷机（恢复出厂设置）

如果你的手机无法通过上述方法解决,或者你决定直接刷机，请按照以下步骤操作，刷机需要一台电脑（Mac 或 Windows）和一根数据线。

准备工作：

1. 一台电脑：Mac 或 Windows 电脑均可。
2. 一根数据线：确保数据线可以正常使用。
3. 最新版 iTunes：如果你是 Windows 用户，请务必从微软官方商店或 Apple 官网下载并安装最新版的 iTunes，Mac 用户则无需单独安装，因为“访达”（Finder）已内置恢复功能。
4. 稳定的网络：刷机过程需要从 Apple 服务器下载最新的 iOS 固件，网络不稳定可能导致失败。

详细操作步骤

对于 Mac 用户 (使用访达 Finder)

1. 强制重启手机：这是进入恢复模式最关键的一步，不同型号的手机操作方法不同：

   • iPhone 8 及更新机型 (包括 iPhone SE 2/3)：
     • 快速按下“音量+”键后松开。
     • 快速按下“音量-”键后松开。
     • 长按侧边（电源）按钮，直到看到恢复模式屏幕（一个数据线和电脑图标）。
   • iPhone 7 / 7 Plus：
     • 同时长按侧边（电源）按钮和“音量-”按钮，直到看到恢复模式屏幕。
   • iPhone 6s 及更早机型：
     • 同时长按Home 键和顶部（或侧边）的电源按钮，直到看到恢复模式屏幕。

2. 连接电脑：在手机进入恢复模式后，立即用数据线将其连接到你的 Mac 电脑。

   
   （图片来源网络，侵删）

3. 打开访达：在 Mac 上打开“访达”（Finder）。

4. 选择恢复：

   • 连接成功后,访达侧边栏会出现你的设备图标。
   • 点击该设备图标,你会看到一个弹出窗口，提示“iPhone 出现问题，需要更新或恢复”。
   • 不要点“更新”，直接点击 “恢复” 按钮。
   • 系统会提示你再次确认,点击“恢复”即可。

5. 等待完成：电脑会自动下载最新的 iOS 固件，并将手机恢复到出厂设置，整个过程需要一些时间，请保持耐心，千万不要断开数据线或操作电脑，完成后，手机会自动重启，并显示“你好”的激活界面。

对于 Windows 用户 (使用 iTunes)

1. 强制重启手机：步骤与 Mac 用户完全相同，请参考上面的“强制重启手机”部分。

2. 打开 iTunes：确保你的 iTunes 已更新至最新版。

3. 连接电脑：在手机进入恢复模式后，立即用数据线将其连接到你的 Windows 电脑。

4. 选择恢复：

   • iTunes 会自动检测到处于恢复模式的手机，并弹出窗口。
   • 同样,不要点“更新”，直接点击 “恢复 iPhone”。
   • 系统会提示你再次确认,点击“恢复”即可。

5. 等待完成：接下来的步骤与 Mac 用户相同，等待 iTunes 下载固件并完成恢复，完成后，手机会重启进入激活界面。

第三步：激活手机

刷机完成后,手机会像新机一样启动，并显示“你好”的欢迎界面。

1. 按照屏幕提示进行设置：选择语言、地区、连接 Wi-Fi。
2. 激活过程：系统会提示你激活 iPhone，你需要登录你之前使用的 Apple ID 和密码。
   • 这是至关重要的一步！ 如果你忘记了 Apple ID 或密码，将无法激活手机，手机将一直停留在激活锁界面，无法使用。
3. 恢复或设置新 iPhone：
   • 从 iCloud 云备份恢复：如果你之前有开启 iCloud 云备份，并且记得 Apple ID，可以选择从备份中恢复数据。
   • 从 Mac 或 PC 恢复：如果你之前用电脑备份过（通过 iTunes 或访达），也可以选择从电脑恢复。
   • 设置为新 iPhone：如果你没有备份，或者想开始全新，就选择“设置为新 iPhone”，所有数据将无法找回。

重要提醒与总结

• 数据丢失：刷机会清除所有本地数据，如果你没有备份，照片、视频等将永久丢失。
• 激活锁：刷机后，你必须使用原来的 Apple ID 和密码才能激活手机，如果你忘记了 Apple ID，刷机后手机也无法使用。
• “更新” vs “恢复”：在 iTunes/访达 中，“更新”会尝试在保留数据的情况下升级系统，但如果手机已停用，此选项通常无效。“恢复”才是彻底清除数据的正确选择。
• DFU 模式：恢复”模式也失败（例如提示“未知错误”），你可能需要进入更底层的 DFU (Device Firmware Update) 模式进行刷机，DFU 模式不显示任何屏幕内容，操作更复杂，建议在网上搜索你具体手机型号的“进入DFU模式教程”后再尝试。

最常规的流程是： 忘记密码 -> 强制重启进入恢复模式 -> 连接电脑 -> 用访达/iTunes 点击“恢复” -> 等待完成 -> 用原 Apple ID 激活手机 -> 恢复数据或重新设置。

希望这个详细的指南能帮助你解决问题！