数据线连接(最直接、最通用)
这是最传统也是最可靠的方法,适用于所有安卓和苹果手机。

(图片来源网络,侵删)
对于安卓手机:
-
连接手机与电脑:
- 使用原装或质量好的 USB 数据线,将手机连接到电脑的 USB 端口。
- 连接后,手机屏幕顶部会弹出 USB 使用的选项。
-
选择“传输文件”模式:
- 在手机屏幕上,点击通知栏中的“正在为此设备充电”或类似的提示。
- 在弹出的选项中,选择 “传输文件 (MTP)” 或 “传输照片 (PTP)”。(MTP 模式是首选,因为它允许你访问手机内部的存储空间,而不仅仅是照片文件夹)。
-
在电脑上找到手机:
- Windows 系统: 打开“此电脑”(或“我的电脑”),你会在“设备和驱动器”下看到一个以你手机型号命名的可移动磁盘,双击打开它。
- Mac 系统: 打开“访达”(Finder),在侧边栏的“位置”下,你应该能看到你的手机设备图标,点击它。
-
查找并复制音乐文件:
(图片来源网络,侵删)- 进入手机的存储空间后,你需要找到音乐文件存放的位置,通常它们在以下路径之一:
内部存储设备 > Music内部存储设备 > Android > data > com.android.providers.media > files- 一些音乐 App(如网易云音乐、QQ音乐)可能会有自己的专属文件夹,
内部存储设备 > Tencent或NetEase。
- 找到音乐文件(通常是
.mp3,.flac,.wav等格式),选中你想要的歌曲,然后直接 复制 并 粘贴 到电脑的任意一个文件夹中。
- 进入手机的存储空间后,你需要找到音乐文件存放的位置,通常它们在以下路径之一:
对于苹果手机:
重要提示: 苹果的“iOS”系统是封闭的,默认情况下你无法像安卓一样直接访问它的文件系统,你需要使用苹果官方的 iTunes(Windows 电脑)或 访达(Mac 电脑)来完成。
-
在 Windows 电脑上使用 iTunes:
- 确保已安装最新版 iTunes,如果没有,请从 Apple 官网下载安装。
- 用数据线连接 iPhone 和电脑。
- 在电脑上打开 iTunes,如果弹出提示,请点击 “信任” 此电脑,并在手机上输入密码以确认。
- 点击 iTunes 左上角的 手机小图标。
- 在左侧的“设置”栏中,选择 “音乐”。
- 勾选 “同步音乐”。
- 你可以选择“整个音乐资料库”或“选定的播放列表、歌手和专辑”。
- 点击右下角的 “应用” 或 “同步”,iTunes 会将你 iPhone 上的音乐复制到电脑的 iTunes 资料库中。
-
在 Mac 电脑上使用访达:
- 用数据线连接 iPhone 和 Mac。
- 打开 “访达”,在侧边栏的“位置”下找到你的 iPhone 并点击。
- 在顶部的工具栏中,点击 “iPhone” 选项卡。
- 勾选 “音乐” 旁边的复选框。
- 选择你想要同步的项目(如“整个音乐资料库”或“选定的播放列表”)。
- 点击右下角的 “同步” 按钮,音乐会从你的 iPhone 复制到 Mac 的“音乐” App 中。
使用云服务(无线、便捷)
如果你不想插数据线,或者音乐已经存储在云端,这是最方便的方法。
主流云服务:
-
Google Play 音乐 / YouTube Music (适用于安卓):
- 在手机上打开 YouTube Music App。
- 进入你的 “音乐库”。
- 长按你想要导出的歌曲、专辑或播放列表,选择 “下载”,确保下载的音乐是“仅在线收听”之外的“已下载”状态。
- 下载完成后,打开电脑上的网页浏览器,登录你的 Google 账户。
- 访问 music.google.com,进入你的“音乐库”。
- 找到已下载的音乐,旁边通常会有一个 “下载” 图标(一个向下的箭头),点击它就可以将音乐文件保存到你的电脑。
-
Apple Music / iCloud (适用于苹果):
- 对于 Apple Music 订阅用户: 如果你从 Apple Music 下载的歌曲,它们受 DRM 数字版权保护,无法直接复制为 MP3 文件,你只能通过上面提到的 iTunes/访达“同步”功能来管理它们。
- 对于通过“文件”App 存储的音乐:
- 在 iPhone 上,将音乐文件通过 AirDrop、邮件等方式保存到“文件”App。
- 在 Mac 电脑上,确保 iPhone 和 Mac 登录了同一个 Apple ID,并且打开了“文件”App 的“隔空投送”和“iCloud 云盘”功能。
- 在 Mac 的“访达”侧边栏中,点击“iCloud 云盘”下的“我的 iPhone”,你就可以看到并复制 iPhone“文件”App 里的音乐了。
-
其他云盘:
- 如果你的音乐文件已经通过 百度网盘、阿里云盘、OneDrive 等App上传到了云端。
- 你只需要在电脑上登录对应的网盘网站或客户端,找到音乐文件,然后下载到本地即可。
第三方手机管理软件(功能强大)
这类软件比系统自带的功能更强大,不仅能管理音乐,还能管理照片、视频、通讯录等,通常也支持无线连接。
常用软件:
- iMazing (苹果设备首选):
一款非常强大的 iPhone 管理工具,它可以在不越狱的情况下,像访问 U 盘一样直接访问 iPhone 的文件系统,轻松导出音乐、铃声等,免费版有功能限制。
- Mobius (苹果设备):
一款免费的开源工具,通过无线连接(WiFi)来管理 iPhone 文件,可以导出音乐、应用数据等,功能强大且免费。
- AirDroid (安卓设备首选):
主要功能是无线传输文件,在手机和电脑上分别安装 App 和登录网页版后,就可以在电脑上直接管理手机里的所有文件,包括音乐,非常方便。
屏幕镜像与录音(备选方案)
注意: 这种方法会损失一定的音质,并且操作相对繁琐,仅在其他方法都不可行时作为最后的选择。
- 连接并镜像: 使用数据线或无线投屏(如安卓的“屏幕镜像”,苹果的“AirPlay”),将手机屏幕投射到电脑上。
- 播放音乐: 在手机上打开音乐 App,播放你想要录制的歌曲。
- 在电脑上录音:
- Windows: 使用自带的 “录音机” App。
- Mac: 使用自带的 “快速查看”(Quick Look)中的录音功能,或更专业的 “GarageBand”。
- 开始录制电脑的声音,同时播放手机音乐,录制完成后,保存为音频文件。
总结与建议
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适用人群 |
|---|---|---|---|
| 数据线连接 | 最直接、最通用、速度快 | 需要数据线,苹果设备操作稍复杂 | 所有人,特别是安卓用户 |
| 云服务 | 无线、便捷、跨平台同步 | 依赖网络,部分服务有版权限制,非云端音乐无法处理 | 经常使用云服务存储音乐的用户 |
| 第三方软件 | 功能强大、管理方便、通常支持无线 | 需要额外安装软件,部分付费 | 需要深度管理手机文件的高级用户 |
| 屏幕镜像录音 | 无需特殊软件,可录制任何声音 | 音质损失严重,操作繁琐,效率低 | 最后的备选方案 |
给你的最终建议:
- 如果你是安卓用户: 首选 方法一(数据线),简单直接。
- 如果你是苹果用户: 首选 方法一(iTunes/访达),这是官方标准做法,如果你追求无线,可以尝试 方法三(iMazing/Mobius)。
- 如果你的音乐都在云上: 直接使用 方法二(云服务),最省事。
希望这份详细的指南能帮到你!
