苹果官方渠道 (最安全、最常用)
这是苹果生态系统中最核心、最推荐的下载方式,主要分为两类:

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App Store (应用程序商店)
这是下载和管理所有苹果官方认证的 App 的唯一途径。
- 用途:下载游戏、社交、工具、教育等各类手机应用。
- 如何使用:
- 在 iPhone 或 iPad 上,直接打开自带的 “App Store” 应用。
- 在 Mac 上,打开 “访达” -> 点击左侧边栏的 “应用程序”,或者直接使用 Spotlight 搜索 (Command + 空格) 搜索 App Store。
- 搜索你想要的 App,点击下载或获取即可。
- 特点:
- 安全可靠:所有应用都经过苹果审核,病毒和恶意软件风险极低。
- 便捷:购买或免费下载后,所有设备可自动同步。
- 自动更新:可以在“设置”中开启自动更新,保持 App 最新。
Apple Books (图书商店)
用于下载电子书和有声读物。
- 用途:下载小说、教材、漫画、有声书等。
- 如何使用:在 iPhone、iPad 或 Mac 上打开自带的 “图书” 应用,即可浏览和购买下载图书。
Apple Music / Apple TV / Apple Podcasts
用于下载音乐、电影、电视剧和播客。
- 用途:
- Apple Music:下载歌曲、专辑到本地,方便在没有网络时收听。
- Apple TV:下载电影、剧集到本地,方便在没有网络时观看。
- Apple Podcasts:下载播客节目到本地,方便离线收听。
- 如何使用:在各自的应用中,找到带下载箭头的按钮即可。
浏览器下载 (最通用)
当你需要下载非 App Store 的文件时,浏览器是你的主要工具。

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推荐浏览器:Safari (苹果自带)
iPhone 和 iPad 上的 Safari 浏览器是系统级的,与其他苹果服务(如 iCloud、密码钥匙串)集成得最好。
- 用途:下载图片、PDF 文档、压缩包 (ZIP)、安装文件 (如
.ipa文件) 等。 - 如何使用:
- 在网页上找到下载链接。
- 点击链接,浏览器会自动开始下载。
- 下载完成后,点击屏幕右上角的下载图标(一个向下箭头的圆圈)。
- 在下载列表中,你可以直接打开文件或将其保存到 “文件” App 中。
- 其他浏览器:
- 如果你使用 Chrome、Edge 等第三方浏览器,下载流程类似,下载的文件通常会保存在该浏览器的“下载”管理器中。
系统自带工具 (文件管理)
下载的文件最终需要存放和管理,苹果为此提供了强大的 “文件” App。
- 用途:
- 文件管理中心:集中存放所有下载的文件、从微信/QQ等接收的文件、iCloud 云盘文件等。
- 文件整理:可以像在电脑上一样创建文件夹,对文件进行分类管理。
- 跨应用传输:可以将“文件”App 里的文件分享给其他 App,或从其他 App 导入到这里。
- 如何访问:在 iPhone 和 iPad 上,直接打开 “文件” App,在 Mac 上,它就是“访达”里的“应用程序”文件夹,但更广义的文件管理功能在“访达”的侧边栏。
第三方下载工具 (高级需求)
对于有特殊需求的用户,第三方 App 提供了更多功能。
下载管理器
如果你的设备是 iPadOS 或 iOS 15+,并且安装了像 Documents by Readdle 这类强大的文件管理器,它通常自带下载管理器功能。

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- 用途:可以更稳定地下载网页上的大文件,并支持多线程下载、断点续传等。
- 代表 App:
- Documents by Readdle:功能极其强大的瑞士军刀 App,内置浏览器、下载器、PDF阅读器等。
- iDownloader:专注于下载的 App,界面简洁。
迅雷等下载工具的 App 版
一些传统下载工具也推出了 iOS/iPadOS 版本。
- 用途:利用其服务器进行加速下载,特别适合下载一些资源网站上的大文件。
- 代表 App:
- 迅雷:国内用户熟悉的下载工具,其 App 版本支持离线下载和云端加速。
- Folx:Mac 平台非常优秀的下载工具,也提供了 iOS 版本。
Mac 电脑专用下载工具 (macOS)
如果你使用的是 Mac 电脑,除了以上提到的,还有一些经典的下载工具。
访达 自带下载功能
和 iOS/iPadOS 一样,Mac 的 Safari 浏览器下载的文件会默认保存在“访达”侧边栏的 “下载” 文件夹中。
迅雷 for Mac
在 Mac 上,迅雷依然是下载大文件(尤其是 BT/磁力链接)的首选工具之一,下载速度通常比浏览器自带的快很多。
其他工具
- uTorrent:非常轻量且经典的 BT 下载客户端。
- Folx:功能强大的 Mac 下载工具,支持多线程、定时下载、分类管理等。
总结表格
| 类型 | 推荐软件/方式 | 设备 |
|---|---|---|
| 手机/iPad App | App Store (系统自带) | iPhone, iPad, Mac |
| 电子书/有声书 | Apple Books (系统自带) | iPhone, iPad, Mac |
| 音乐/电影/播客 | Apple Music / Apple TV / Apple Podcasts (系统自带) | iPhone, iPad, Mac |
| 普通文件 (PDF, 图片, ZIP) | Safari 浏览器 -> “文件”App | iPhone, iPad, Mac |
| 需要加速/管理大文件 | Documents by Readdle, 迅雷 | iPhone, iPad, Mac |
| 下载 BT/磁力链接 | 迅雷 for Mac, uTorrent | Mac |
| Mac 应用程序 | App Store (在“访达”中访问) | Mac |
核心建议:
- 新手用户:优先使用苹果自带的 App Store 和 Safari 浏览器,安全又方便。
- 文件管理:学会使用 “文件” App,它是你设备的大脑和仓库。
- 高级需求:根据你的具体需求(如下载速度、文件类型)去选择合适的第三方工具。
