通过「设置」直接设置(最简单,适合内置铃声)
如果你的铃声是苹果系统自带的,或者你之前已经通过其他方法(如 iTunes)将歌曲导入了「铃声」文件夹,那么这是最简单的方法。

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适用情况:
- 使用系统自带的经典铃声。
- 已经通过电脑 iTunes 创建并同步好的铃声。
操作步骤:
- 打开「设置」:在你的 iPhone 主屏幕上找到并点击「设置」图标。
- 进入「声音与触感」:向下滑动,找到并点击「声音与触感」。
- 选择「电话铃声」:你会看到「电话铃声」、「短信铃声」、「新邮件声音」等选项,点击「电话铃声」。
- 选择铃声:进入铃声列表后,你可以看到系统自带的铃声,以及你通过其他方式添加的铃声,列表上方有「标准」和「经典」两个标签,可以切换查看,找到你喜欢的铃声,点击它旁边的蓝色圆圈,使其变为蓝色,表示已选中。
- 返回完成:设置好后,直接按手机的「Home键」(或侧边栏)返回即可。
使用「GarageBand」创建(最推荐,最灵活,无需电脑)
GarageBand 是苹果官方的免费音乐制作软件,它可以让你轻松地将任何歌曲片段制作成铃声,这是目前最流行、最便捷的方法。
准备工作:

(图片来源网络,侵删)
- 在 App Store 免费下载并安装 GarageBand。
- 你想要设置为铃声的歌曲已经存放在你的 iPhone「音乐」App 中。
操作步骤:
- 打开 GarageBand:在手机上打开 GarageBand。
- 创建新项目:在主界面点击「创建项目」,然后选择「音轨器」。
- 添加音频文件:
- 点击左上角的「浏览器」按钮(一个文件夹图标)。
- 选择「音乐」。
- 从你的歌曲库中找到并点击你想要制作铃声的那首歌。
- GarageBand 会自动将歌曲导入到时间线中。
- 截取片段:
- 拖动时间线上方的黄色区域,只保留你想要作为铃声的前 30 秒(铃声长度不能超过 30 秒)。
- 精确调整片段的起点和终点,确保它正好是你想要的部分。
- 导出为铃声:
- 点击右上角的「我的歌曲」按钮,然后选择「共享」。
- 在弹出的菜单中,向左滑动,找到并点击「铃声」选项。
- 进入「铃声」设置界面,为你的铃声起一个名字,然后点击右上角的「导出」。
- 设置铃声:
- 导出成功后,系统会自动弹出提示,并询问你是否「使用声音作为...」,点击「标准铃声」。
- 你的铃声就已经成功添加到 iPhone 的铃声库中了!
- 前往设置:按照 方法一 的步骤,进入「设置」>「声音与触感」>「电话铃声」,你就能在列表顶部找到刚刚创建的铃声,并设置为默认。
使用电脑 iTunes 创建(传统方法,适合习惯电脑操作的用户)
如果你习惯在电脑上操作,或者你的铃声文件是 MP3 等格式,可以使用 iTunes 来制作。
准备工作:
- 一台 Windows 电脑或 Mac 电脑。
- 电脑上已安装 最新版 iTunes。
- 一段长度在 30 秒以内的音频文件(如 MP3、AAC、M4A 等)。
操作步骤:
-
音频文件格式转换:
- 打开 iTunes,进入「文件」>「转换」>「创建 AAC 版本」。
- 选择你的歌曲文件,iTunes 会自动将其转换为 AAC 格式,转换后的文件会出现在你的音乐库中。
- 注意:如果你的文件已经是 AAC (
.m4a) 格式,此步可跳过。
-
修改文件扩展名:
- 找到刚刚转换好的 AAC 文件,在它的文件名后缀上点击右键,选择「显示简介」。
- 在「文件」选项卡中,勾选「隐藏扩展名」,然后取消勾选,这样就能看到
.m4a的后缀。 - 将文件名的后缀从
.m4a手动修改为.m4r。 - 系统会弹出警告,点击「是」即可。
-
将铃声导入 iTunes:
- 回到 iTunes,将刚刚修改好的
.m4r文件直接拖拽到 iTunes 窗口的左侧边栏「铃声」文件夹中。
- 回到 iTunes,将刚刚修改好的
-
同步到 iPhone:
- 用数据线将 iPhone 连接到电脑。
- 点击左上角的 iPhone 图标,进入设备管理界面。
- 选择「音乐」选项卡。
- 向下滑动,找到「铃声」选项,勾选「包含铃声」。
- 点击右下角的「应用」或「同步」按钮,将铃声同步到你的手机。
-
在手机上设置:
- 同步完成后,断开数据线,按照 方法一 的步骤,在「设置」中找到并设置你刚刚同步的铃声。
总结与对比
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适合人群 |
|---|---|---|---|
| 设置 | 操作最简单,无需额外软件。 | 只能使用已有的铃声,无法创建新铃声。 | 仅需使用系统铃声或已导入铃声的用户。 |
| GarageBand | 最推荐! 无需电脑,灵活自由,免费,官方支持。 | 需要下载一个 App,初次使用可能需要熟悉一下界面。 | 绝大多数用户,尤其是喜欢在手机上完成所有操作的人。 |
| iTunes | 功能强大,可处理各种格式的音频文件。 | 需要电脑,步骤繁琐,iTunes 在 Windows 上体验不佳。 | 习惯电脑操作,或拥有大量电脑本地音频文件的用户。 |
对于绝大多数 iPhone 用户,强烈推荐使用「方法二:GarageBand」,它是最现代、最便捷、体验最好的方式。
