使用“访达”（适用于 Mac 电脑）
如果您使用的是 Mac 电脑，系统自带的“访达”是管理 iPhone 备份最方便、最现代的工具。
（图片来源网络，侵删）
操作步骤：
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连接设备：
- 使用 USB 线将您的 iPhone 连接到 Mac 电脑。
- 如果您是首次连接，或者从未在此电脑上信任过，请在 iPhone 屏幕上点击“信任”此电脑,并输入您的锁屏密码。
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打开访达：
在您的 Mac 上，打开“访达”（Finder）应用程序，它通常 Dock 栏上有一个蓝色的笑脸图标。
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选择您的 iPhone：
（图片来源网络，侵删）- 在访达侧边栏的“位置”列表中，点击您的 iPhone 名称。
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开始备份：
- 在访达窗口的顶部，您会看到几个选项卡，点击“通用”。
- 在“备份”区域，您会看到两个选项：
- 在 Mac 上备份：这是最推荐的选项，它会将您的所有数据（如 App、照片、信息、设置等）完整地备份到电脑上。
- iCloud 云备份：如果您想通过 iCloud 备份，请确保您的 iPhone 已连接 Wi-Fi、接通电源，并且已登录 iCloud，这个选项是云端备份,不是备份到电脑。
- 勾选“在 Mac 上备份”选项。
- （可选）勾选 “加密本地备份”。
- 强烈建议勾选！ 加密备份会备份您的健康数据、密码钥匙串（保存的网站和 App 密码）以及家庭数据等敏感信息，如果没有加密,这些数据将不会被备份。
- 点击 “立即备份” 按钮。
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等待完成：
备份过程需要一些时间，具体取决于您的数据量和电脑速度，请确保 iPhone 保持连接状态，不要解锁或操作手机,您可以在访达窗口的顶部进度条查看备份状态。
使用“iTunes”（适用于 Windows 电脑）
如果您使用的是 Windows 电脑，您需要使用苹果官方的“iTunes”软件来备份 iPhone。
操作步骤：
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安装 iTunes：
- 如果您的电脑上没有安装 iTunes，请先从 Apple 官网 下载并安装最新版本的 iTunes。
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连接设备：
- 使用 USB 线将您的 iPhone 连接到 Windows 电脑。
- 在 iPhone 屏幕上点击“信任”此电脑,并输入锁屏密码。
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打开 iTunes：
在您的 Windows 电脑上，打开 iTunes 应用程序。
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选择您的 iPhone：
- 点击 iTunes 窗口左上角的“手机”图标（一个 iPhone 的轮廓）。
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开始备份：
- 在 iTunes 窗口的左侧或中间，您会看到“备份”选项。
- 您会看到两个选项：
- “将 iPhone 上的备份还原到此电脑”：这是将 iPhone 备份到电脑的选项。
- “iCloud 云备份”：用于设置和管理 iCloud 云备份。
- 选择“将 iPhone 上的备份还原到此电脑”。
- （可选）勾选 “加密本地备份”。
- 同样，强烈建议勾选，以备份密码、健康数据等重要信息。
- 点击 “立即备份” 按钮。
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等待完成：
备份过程开始，请耐心等待，您可以在 iTunes 窗口的顶部状态栏查看备份进度。
两种方法的区别总结
| 特性 | 访达 (Mac) | iTunes (Windows) |
|---|---|---|
| 适用系统 | macOS (10.15 Catalina 及更高版本) | Windows (所有版本) |
| 界面 | 现代、简洁，与系统深度融合 | 传统、功能全面的媒体管理软件界面 |
| 功能 | 专注于设备管理和备份 | 除了备份，还用于购买音乐、电影、管理 App 等 |
| 备份核心 | 完全内置于访达中 | 需要单独安装和运行 iTunes |
重要提示和常见问题
备份在哪里存储？
- Mac (访达)：备份文件通常存储在
~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/目录下（ 代表您的用户主目录），这是一个隐藏文件夹，您需要按Command + Shift + .才能看到。 - Windows (iTunes)：备份文件通常存储在
C:\Users\[您的用户名]\AppData\Roaming\Apple Computer\MobileSync\Backup\目录下。
如何检查备份是否成功？
- Mac：打开“访达”，选择您的 iPhone，在“通用”选项卡下,会显示上次备份的时间和大小。
- Windows：打开“iTunes”，选择您的 iPhone，在“选项卡下,同样会显示上次备份的信息。
我需要多大的空间？
- 备份所需的空间至少与您 iPhone 的可用存储空间相当,建议您的电脑硬盘有足够的可用空间。
备份需要一直插着数据线吗？
- 是的，在整个备份过程中，请务必保持 iPhone 与电脑的连接，如果中途断开,备份将失败或中断。
除了备份到电脑，我还有其他选择吗？
- 是的，强烈推荐同时使用 iCloud 云备份！
- 优点：
- 无线自动备份：只要连接 Wi-Fi、电源并锁定手机,备份就会自动进行。
- 安全可靠：数据存储在苹果的服务器上，即使电脑损坏或丢失,您的云端备份依然安全。
- 方便恢复：换新手机时，可以直接通过 iCloud 恢复,无需连接电脑。
- 如何开启：前往 iPhone 的 “设置” > “[您的姓名]” > “iCloud” > “iCloud 云备份”,然后开启开关。
- 优点：
最佳实践建议：为了数据安全，同时进行本地备份（到电脑）和 iCloud 云备份是最好的选择，两者互为补充,为您提供双重保障。
