通过 iCloud 删除备份（最常用）
如果您开启了“iCloud 云备份”，您的备份会存储在苹果的服务器上，删除方法如下：
（图片来源网络，侵删）
步骤 1：在 iPhone 上操作
- 打开 “设置” 应用。
- 点击顶部的 [您的姓名]。
- 向下滑动,点击 “iCloud”。
- 滚动到页面最下方,点击 “iCloud 云备份”。
- 您会看到一个 “管理存储空间” 的选项，点击它。
- 您会看到一个设备列表,每个设备后面都跟着它的备份大小，点击您想要删除备份的那个 设备名称（"我的 iPhone"）。
- 在新页面中,点击 “删除备份”。
- 系统会弹出一个确认窗口,点击 “关闭并删除”。
步骤 2：在电脑上操作（备用方法）
如果您没有在 iPhone 上操作，也可以通过电脑访问 iCloud 网站来删除。
- 在电脑浏览器中访问 iCloud.com。
- 使用您的 Apple ID 和密码登录。
- 在 “所有 Apple ID” 页面中，点击 “iCloud 云备份”。
- 在设备列表中,找到您要删除备份的设备，点击 “删除”。
- 确认您的选择。
通过电脑删除备份
如果您是通过 iTunes 或 Finder（在 macOS Catalina 及更高版本）手动创建的备份，那么备份存储在您的电脑上。
前提条件
- Windows 或 macOS Mojave 及更早版本：使用 iTunes。
- macOS Catalina 及更高版本：使用 “访达”（Finder）。
步骤 1：在电脑上操作
- 备份您的 iPhone（重要！）：在删除旧备份之前，建议先通过 iTunes/Finder 创建一个新的完整备份，以防万一需要恢复数据。
- 断开 iPhone 连接：将 iPhone 从电脑上断开。
- 找到备份文件位置：
- Windows (iTunes)：
- 打开 iTunes。
- 点击菜单栏的 “编辑” > “偏好设置” > “设备” 选项卡。
- 在 “设备备份” 列表中，按住
Ctrl键，然后点击您要删除的备份文件，选择 “删除备份”。
- macOS (iTunes)：
- 打开 iTunes。
- 点击菜单栏的 “iTunes” > “偏好设置” > “设备” 选项卡。
- 同样在列表中选择备份,然后点击 “删除备份” 按钮。
- macOS Catalina 及更高版本 (访达)：
- 打开 “访达” 应用。
- 在侧边栏中,点击您的 iPhone。
- 在顶部工具栏中,点击 “立即备份” 按钮旁边的 “管理备份...”。
- 在弹出的窗口中,选择您想删除的备份，然后点击 “删除” 按钮。
- Windows (iTunes)：
常见问题解答 (FAQ)
删除备份后，我的照片、联系人等数据会丢失吗？
不会。 删除备份仅仅是删除了存储在 iCloud 或电脑上的那个 副本，您手机上的所有数据（照片、联系人、App 等）都还在您的设备上，它们只会在您下次创建新备份时，才会被重新备份。
删除备份可以释放多少 iCloud 空间？
可以释放与该备份大小相等的 iCloud 空间，如果您的 iPhone 备份大小为 25 GB，删除它后，您的 iCloud 空间就会增加 25 GB。
我应该如何管理我的 iCloud 存储空间？
除了删除备份,您还可以：
- 管理“照片”：关闭“iCloud 照片”并删除“最近删除”相簿中的照片，这是占空间的大头。
- 管理“信息”：在“信息”设置中，关闭“保留信息”。
- 管理“邮件”：删除不需要的邮件或附件。
- 卸载不常用的 App：在“设置” > “[您的姓名]” > “iCloud” > “管理账户存储空间”中，可以卸载不常用的 App 来释放空间。
如果我误删了备份，还能恢复吗？
如果备份是存储在 iCloud 上的，一旦删除，就无法恢复了，在删除前请确保您不再需要它，或者已经创建了新的备份。 如果备份是存储在 电脑 上的，只要您没有从电脑上删除该文件，通常可以从原始文件夹中找回（但这需要一定的技术知识）。
希望这份详细的指南能帮助您成功删除备份！
