使用“屏幕方向锁定”（最常用、最推荐）
这是最快捷的方法，它不会完全关闭旋转功能，而是临时锁定屏幕当前的方向，防止它在你不想旋转时自动翻转，非常适合在床上看视频、打字或阅读时使用。
操作步骤：
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从右上角向下滑动，打开 “控制中心” (Control Center)。
- iPhone X 及更新机型、iPadOS 13 及更新机型： 从屏幕右上角向下滑动。
- iPhone 8 及更早机型、iOS 12 及更早机型： 从屏幕底部向上滑动。
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在控制中心的左上角，找到“屏幕方向锁定”的图标，它看起来像一个带锁的箭头。
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点击这个图标，当图标变成橙色或高亮状态时，就表示屏幕方向已锁定，无论你如何旋转设备,屏幕方向都不会改变。
（图片来源网络，侵删） -
如果想解除锁定，只需再次进入控制中心，再次点击这个橙色/高亮的图标即可。
在“辅助功能”中永久关闭旋转
如果你希望彻底禁用自动旋转功能，使其在任何情况下都不再旋转,可以按照以下步骤操作。
操作步骤：
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打开 “设置” (Settings) 应用。
（图片来源网络，侵删） -
向下滑动，找到并点击 “辅助功能” (Accessibility)。
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点击 “触控” (Touch)。
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选择 “辅助触控” (AssistiveTouch)。
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确保 “辅助触控” 的开关是打开状态（绿色）。
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点击 “自定顶层菜单” (Customize Top Level)。
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在当前显示的图标中，找到那个带锁的箭头（屏幕方向锁定）图标，点击它左侧的 号,将其从菜单中移除。
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点击菜单右下角的 号,添加一个新图标。
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在弹出的图标列表中，选择 “更多” (More)。
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你会看到一个新的“更多”图标出现在你的自定义菜单中,点击它进入二级菜单。
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在二级菜单中，再次点击 号。
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在图标列表中，找到并选择 “锁定屏幕方向” (Lock Screen Orientation)。
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设置完成后，点击左上角的 “完成” 或 “<” 返回。
现在如何使用： 设置完成后，你可以随时通过点击 “辅助触控” 浮动按钮，然后进入 “更多” -> “锁定屏幕方向” 来开关旋转功能,这个方法适合不希望从屏幕边缘下滑的用户。
总结与对比
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适用场景 |
|---|---|---|---|
| 控制中心锁定 | 操作最快、最方便，是苹果官方设计的标准方式。 | 只是临时锁定，需要手动解除。 | 绝大多数日常情况，如看视频、阅读、打字。 |
| 辅助功能设置 | 可以彻底关闭旋转，适合不希望屏幕在任何情况下都旋转的用户。 | 设置步骤繁琐，每次使用需要多点击几步。 | 不喜欢从屏幕边缘下滑的用户，或需要永久禁用旋转的特殊情况。 |
强烈推荐你优先使用【方法一】，因为它最符合 iOS 的设计逻辑，也最方便快捷，只有在【方法一】无法满足你的需求时，再考虑使用【方法二】。
