使用“屏幕使用时间”(最推荐、最官方的方法)
这是iOS系统自带的功能,效果最接近“隐藏”,而且可以随时恢复,它不会删除App或数据,只是将其从主屏幕上移除。

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优点:
- 官方功能,安全稳定。
- App图标和文件夹会从主屏幕消失,但App本身依然存在。
- 可以通过搜索找到并打开App。
- 可以随时取消隐藏,恢复原状。
缺点:
- App仍然在“App资源库”(App Library)中可见。
- 知道方法的人依然可以通过搜索找到它。
操作步骤:
- 打开“设置”:在你的iPhone或iPad上,找到并点击“设置”App。
- 进入“屏幕使用时间”:在设置列表中,向下滑动,找到并点击“屏幕使用时间”。
- 设置或使用“屏幕使用时间密码”:
- 如果你是第一次使用,系统会引导你设置一个“屏幕使用时间密码”(这是一个4位数的密码,请务必记住它,否则你将无法恢复隐藏的App)。
- 如果你已经设置过,直接点击“内容和隐私访问限制”。
- 和隐私访问限制”:确保这个开关是打开状态。
- 点击“iTunes与App Store购买项目”。
- 找到“隐藏App”选项:在新页面中,你会看到几个选项,包括“允许App内购买”、“允许删除App”等,向下滑动,找到 “隐藏App” 选项。
- 选择要隐藏的App:点击“隐藏App”,然后从列表中选择你想要隐藏的那个App,点击它,使其旁边出现一个蓝色的对勾。
- 完成:返回主屏幕,你会发现你选择的App图标已经不见了!
如何恢复? 只需重复以上步骤1-6,在“隐藏App”的列表中,再次点击那个被隐藏的App,取消对勾,它就会重新出现在主屏幕上。

(图片来源网络,侵删)
将App移到“App资源库”(适合轻度整理)
iOS 14及以上版本引入了“App资源库”,这是一个存放所有App的自动分类页面,你可以把不常用的App从主屏幕移走,让主屏幕更整洁。
优点:
- 操作非常简单,只需拖拽。
- App依然在系统中,所有数据都保留。
- App资源库会自动分类,方便查找。
缺点:
- App并没有被“隐藏”,只是被移到了另一个页面。
- 对于想彻底“眼不见为净”效果不够彻底。
操作步骤:
- 长按App图标:在主屏幕上长按你想要移走的App图标。
- 选择“移除App”:在弹出的菜单中,点击“移除App”。
- 确认移除:系统会弹窗询问你“从主屏幕移除‘[App名称]’吗?”,点击“移除”。
- 完成:这个App就会从你的主屏幕上消失,但它会自动出现在最后一页的“App资源库”中。
如何找回? 只需从屏幕最右侧边缘向左滑动,即可打开“App资源库”,在里面找到并点击App,它就会重新出现在主屏幕上。
创建一个“空白文件夹”进行伪装(有一定技巧性)
这是一种“障眼法”,通过把App放进一个你看不到名字的文件夹里,来实现隐藏效果。
注意: 此方法在较新的iOS版本(如iOS 16/17)中可能因为系统更新而失效,因为系统可能会自动清空或重命名空白文件夹。
操作步骤:
- 创建新文件夹:在主屏幕上,把两个App图标拖到一起,创建一个新文件夹。
- 清空文件夹名称:点击进入这个新文件夹,然后长按文件夹的标题栏,直到它变成可编辑状态,删除所有文字,然后点击键盘上的“完成”。
- 移动App:把你想要隐藏的App拖拽进这个“无名称”的文件夹里。
- 隐藏文件夹:把那个用来创建文件夹的“诱饵”App从文件夹里拖出来,然后删除它,你的目标App就被困在一个看不见名字的文件夹里了,你可以尝试把这个文件夹拖到屏幕边缘或一个不显眼的位置。
如何恢复? 长按这个“无名称”的文件夹,把里面的App拖拽出来即可。
创建一个“访客模式”主屏幕(适合临时隐藏)
如果你只是想在某个特定时间(比如给朋友看手机时)隐藏某些App,可以创建一个干净的主屏幕。
操作步骤:
- 新建主屏幕页面:在主屏幕最右侧的空白区域,向左滑动,然后在最右边的空白页上,点击左下角的“+”号,创建一个新的空白页面。
- 整理干净页面:把你希望展示给别人的App都整理到你常用的几个页面里,把不希望被看到的App都移到最后一页或新建的空白页上。
- 隐藏不常用页面:长按主屏幕底部的Dock栏(最下面一排有图标的栏),当App开始抖动时,把不常用的页面拖到Dock栏上,然后点击屏幕左上角的“完成”,这样,这些页面就被暂时“藏”起来了。
如何恢复? 再次长按Dock栏,把被藏起来的页面拖回屏幕上即可。
总结与对比
| 方法 | 隐藏效果 | 恢复难度 | 适用场景 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 屏幕使用时间 | 最高(从主屏幕消失) | 简单(需密码) | 长期、彻底隐藏不常用的App | 最推荐的官方方法 |
| 移至App资源库 | 较低(只是移出主屏幕) | 最简单(滑动即可) | 日常整理,保持主屏幕整洁 | 操作最方便,但不彻底 |
| 空白文件夹伪装 | 中等(有一定技巧) | 较简单 | 临时、快速的隐藏 | 可能因系统更新失效 |
| 访客模式 | 临时性 | 简单 | 给他人临时使用手机时 | 灵活性高,但不适合长期 |
最终建议:
- 如果你想长期、稳定地隐藏某个App,方法一(屏幕使用时间) 是你的不二之选。
- 如果只是想让主屏幕更整洁,方法二(移至App资源库) 就足够了。
- 如果只是临时需要,可以尝试方法三或四。
希望这些方法能帮到你!
