通过QQ内置的“消息管理器”删除（最常用）
这是最直接、最常用的方法，可以让你精确地选择要删除的聊天记录。
（图片来源网络，侵删）
操作步骤：
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打开消息管理器：
- 在QQ主界面,按快捷键
Ctrl + Alt + T。 - 或者,点击左下角的 “主菜单”（三条横线），选择 “消息管理器”。
- 在QQ主界面,按快捷键
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选择要删除的联系人或群聊：
- 在弹出的“消息管理器”窗口中，左侧会显示你的好友列表和群聊列表。
- 找到你想要删除聊天记录的那个联系人或群聊,选中它。
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删除聊天记录：
（图片来源网络，侵删）- 方法A（单个删除）：选中聊天后，直接按键盘上的
Delete键，或者点击窗口上方的“删除”按钮。 - 方法B（批量删除）：
- 按住
Ctrl键，可以逐个选中多个不连续的联系人。 - 按住
Shift键，可以选中一个连续范围内的联系人。 - 全部选中后,点击“删除”按钮。
- 按住
- 方法A（单个删除）：选中聊天后，直接按键盘上的
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确认删除：
- 系统会弹出提示框,询问“是否删除该会话的所有消息记录？”，点击 “是” 即可。
优点：
- 操作简单,直观易懂。
- 可以精确控制删除对象,不会误删其他记录。
缺点：
- 仅删除本地记录：对方电脑上的聊天记录依然存在，如果你换台电脑登录，或者重新安装QQ，这些记录（特别是漫游消息）可能会重新出现。
通过“设置”中的“清除记录”功能（彻底清除本地记录）
这个方法可以一次性清除所有与某个联系人的本地聊天记录,操作更彻底。
（图片来源网络，侵删）
操作步骤：
- 打开QQ主界面,点击左下角的 “主菜单”（三条横线）。
- 选择 “设置”。
- 在设置窗口中,选择左侧的 “权限与隐私”。
- 点击右侧的 “消息记录管理”。
- 在“消息记录管理”页面，你会看到 “清除所有消息记录” 和 “清除指定消息记录”。
- 清除所有消息记录：会清空你电脑上所有的QQ聊天记录，请谨慎使用！
- 清除指定消息记录：点击后会弹出窗口，让你选择要清除的好友或群聊，选择后点击“确定”即可。
优点：
- 可以一次性清除所有记录,非常彻底。
- 同样是本地操作,但比方法一更全面。
缺点：
- 仅删除本地记录，与方法一相同。
- “清除所有”功能风险较高，操作前请三思。
通过文件管理器手动删除（最彻底，有一定风险）
如果你想彻底删除聊天记录文件,可以从电脑的文件系统中直接删除，这种方法会删除所有聊天记录，且无法恢复。
操作步骤：
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找到QQ的文件存储路径：
- 在QQ主界面,按快捷键
Ctrl + Alt + S，或者点击主菜单 -> “设置” -> “文件管理”。 - 在“文件管理”页面，你会看到 “自定义文件夹路径”，这就是你QQ文件（包括聊天记录文件）的存储位置，通常是
C:\Users\你的用户名\Documents\Tencent Files\。 - 如果找不到,你也可以直接在QQ主界面点击主菜单 -> “设置” -> “基本设置” -> “文件管理”，查看或修改路径。
- 在QQ主界面,按快捷键
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备份重要文件（可选但强烈建议）：
- 在删除之前,最好先将整个
Tencent Files文件夹复制一份到其他地方（如U盘、移动硬盘或另一个盘符），以防万一。
- 在删除之前,最好先将整个
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删除文件夹：
- 找到
Tencent Files文件夹后，右键点击它，选择 “删除”。 - 这会删除你电脑上所有QQ的聊天记录、文件、表情等所有本地数据。
- 找到
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重启QQ：
- 重启QQ后,它会自动在默认路径重新创建一个空的
Tencent Files文件夹。
- 重启QQ后,它会自动在默认路径重新创建一个空的
优点：
- 最彻底，一劳永逸地清除所有本地数据。
- 不需要进入复杂的设置界面。
缺点：
- 风险极高：会删除所有数据，包括重要的文件和图片，且无法通过常规方法恢复。
- 操作不当可能导致QQ异常,需要重新登录和同步设置。
通过“消息漫游”功能删除（删除服务器上的记录）
如果你开启了“消息漫游”，那么聊天记录不仅保存在本地，还保存在腾讯的服务器上，删除本地记录后，当你重新登录或换设备时，服务器上的记录会重新同步下来。
要删除服务器上的记录,你需要：
- 登录QQ手机版。
- 进入 “设置” -> “通用设置” -> “消息漫游”。
- 你可以选择 “删除漫游消息”。
- 根据提示,选择要删除的联系人或时间段，确认删除。
优点：
- 可以真正从服务器上删除记录,实现跨设备清除。
缺点：
- 只能通过手机QQ操作。
- 删除后无法恢复,且删除的是所有漫游消息，不能针对单个联系人。
总结与建议
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适用场景 |
|---|---|---|---|
| 消息管理器 | 操作简单，精确控制 | 仅删除本地记录 | 删除单个或少数几个联系人的聊天记录。 |
| 设置清除 | 可以批量清除所有本地记录 | 仅删除本地记录 | 想要快速、彻底地清空本地所有聊天记录。 |
| 手动删除文件夹 | 最彻底，一劳永逸 | 风险极高，会删除所有数据 | 准备卸载QQ、出售电脑或想确保数据100%无法被恢复。 |
| 删除漫游消息 | 能删除服务器记录，跨设备生效 | 只能通过手机操作，删除范围大 | 想要从根本上清除聊天记录，不希望在任何设备上看到。 |
给你的建议：
- 日常清理：使用 方法一（消息管理器），最安全、最常用。
- 彻底清空本地：使用 方法二（设置清除），比方法一更彻底。
- 出售/送人电脑：必须使用 方法三（手动删除文件夹），并确保已退出所有QQ账号。
- 不想留下任何痕迹：先在手机上用 方法四（删除漫游消息），再用 方法三（手动删除文件夹） 清除本地。
重要提示： 在执行任何删除操作前，请务必确认这些聊天记录不再重要，因为删除后的聊天记录很难恢复，特别是手动删除文件夹和删除漫游消息，基本是永久性删除。
