通过“iCloud”清空所有联系人（最彻底、最推荐）
这是最彻底的方法，它会将您 iPhone 和所有登录了同一 Apple ID 的设备上的联系人全部删除。此操作不可逆，请务必备份重要联系人！
操作步骤：
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备份重要联系人（关键步骤！）
- 在 iPhone 上打开“电话”App，点击右下角的“联系人”。
- 点击屏幕右上角的“分组”按钮（在 iOS 16 及更高版本中，可能需要从联系人列表顶部向下滑动，然后点击“分组”）。
- 选择“所有 iCloud”或“所有联系人”。
- 点击屏幕左下角的“共享”按钮（一个带箭头的方框图标）。
- 选择“通过邮件发送”或“通过信息发送”，将联系人列表发送给自己或他人一份,作为备份。
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开启“iCloud 通讯录”
- 进入 iPhone 的“设置” > “[您的姓名]” > “iCloud”。
- 确保“通讯录”的开关是打开状态（绿色），如果关闭，请先打开它,等待片刻让数据同步。
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清空联系人
- 仍在“iCloud”设置页面,向下滑动到页面最底部。
- 点击“通讯录”选项。
- 在弹出的窗口中，选择“关闭通讯录”。
- 系统会提示您“从 iPhone 删除”,请点击它。
- 系统会再次弹出一个警告窗口，询问您“是否保留 iPhone 上的通讯录副本”。请务必选择“不保留”。
- 点击“不保留”后，您 iPhone 上的所有联系人就会被清空。
重要提示：
- 这个方法会删除所有与您的 Apple ID 关联的设备（如 iPad、Mac）上的联系人。
- 如果您之后想恢复联系人，可以再次进入“设置” > “[您的姓名]” > “iCloud”，重新打开“通讯录”开关，只要您没有在 iCloud 网站上永久删除，通常可以找回，但为了安全,备份是最好的选择。
通过“设置”直接删除所有联系人
这种方法不会影响 iCloud 中的数据，只删除您 iPhone 本地设备上的联系人。
操作步骤：
- 进入 iPhone 的“设置” > “通讯录” > “账户”。
- 选择您当前的账户（通常是“iCloud”）。
- 点击“删除账户”。
- 系统会警告您删除账户后，iPhone 上的数据（如通讯录、日历、提醒事项等）将被移除。请仔细阅读警告信息。
- 点击“删除账户”并确认。
- 删除账户后，您的 iPhone 上的联系人就全部消失了。
注意：
- 这只是断开了 iPhone 和 iCloud 通讯录的同步链接，并没有删除您在 iCloud 服务器上的联系人。
- 如果您之后想重新同步，可以重新登录 iCloud 并打开“通讯录”开关,之前的联系人会重新下载回来。
单个或批量删除联系人
如果您只想删除一部分联系人,而不是全部。
删除单个联系人：
- 打开“电话”App，进入“联系人”。
- 找到您想删除的联系人,点击进入其详情页面。
- 向下滑动到页面最底部，点击“删除联系人”。
- 在弹出的确认窗口中，点击“删除联系人”即可。
批量删除联系人（较麻烦）：
iOS 系统本身不提供一键批量删除所有联系人的功能,但您可以通过以下两种方式实现：
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通过“分组”功能（适合删除某一类联系人）
- 在“联系人”App 中，点击右上角的“分组”。
- 创建一个新的空组（待删除”）。
- 返回联系人列表，选择您想删除的所有联系人，然后将它们移动到这个“待删除”组里。
- 再次进入“分组”，选中“待删除”这个组。
- 点击屏幕左下角的“共享”按钮，选择“删除”,然后确认删除这个组里的所有联系人。
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通过电脑操作（最高效的批量删除方法）
- 使用 Mac (通讯录 App):
- 在 Mac 上打开“通讯录”App。
- 登录您的 iCloud 账户,确保通讯录已同步。
- 按住
Command键,点击选中所有您想删除的联系人。 - 右键点击选中的联系人，选择“删除卡片”。
- 确认删除，这些更改会自动同步到您的 iPhone。
- 使用 Windows (Outlook):
- 在 Windows 电脑上安装并打开 Microsoft Outlook。
- 通过“文件” > “信息” > “添加账户”登录您的 iCloud 账户。
- 在“联系人”视图中，按住
Ctrl键点击选中所有要删除的联系人。 - 右键点击，选择“删除”或“删除联系人”。
- 确认删除，同样，更改会同步到 iPhone。
- 使用 Mac (通讯录 App):
总结与建议
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适用场景 |
|---|---|---|---|
| iCloud 清空 | 最彻底，可一次性清空所有关联设备 | 不可逆风险高，必须先备份 | 准备出售手机、彻底更换 Apple ID、或想清空所有联系人时。 |
| 删除账户 | 操作简单，只影响本地设备 | 不彻底，iCloud 数据还在 | 只是暂时不想让 iPhone 显示联系人，但不想影响其他设备。 |
| 单个/批量删除 | 精准控制，安全 | 批量删除操作较繁琐 | 只想删除一部分联系人，保留大部分。 |
给您的最终建议：
- 如果您的目标是彻底清空所有联系人，请选择 方法一，但切记先备份！
- 如果您只是想删除一部分，请使用 方法三。
- 如果您想出售或赠送手机，强烈推荐使用 方法一，并确保您已登录自己的 Apple ID 进行清空,这样可以保护您的隐私。
