使用 iPhone 自带的“照片”应用（最推荐，最简单）
这是最直接、最常用的方法，无需下载任何第三方 App，适用于 iOS 13 及以上系统。
（图片来源网络，侵删）
操作步骤：
- 打开“照片”应用，找到你想要截取视频的那个视频。
- 点击视频，进入全屏播放模式。
- 播放视频，并将播放进度条拖动到你想要截取的起始位置。
- 点击屏幕下方工具栏中央的 “编辑” 按钮（一个带有剪刀图标的图标）。
- 进入编辑界面后,你会看到视频播放进度条两侧出现了黄色的滑块。
- 拖动左侧的黄色滑块，设置你想要的视频片段开始位置。
- 拖动右侧的黄色滑块，设置你想要的视频片段结束位置。
- 你可以随时点击底部的 ▶️ 播放按钮来预览截取好的片段效果。
- 满意后,点击屏幕右上角的 “完成”。
- 这时会弹出一个选项,选择 “剪辑视频”。
优点：
- 无需安装任何应用,系统自带。
- 操作非常直观简单。
- 剪辑完成后会自动保存为一个新的视频文件,不影响原始视频。
缺点：
- 功能相对基础,无法添加转场、音乐等特效。
使用 iPhone 自带的“修剪”功能（iOS 17 新增）
如果你的 iPhone 升级到了 iOS 17，系统新增了一个非常方便的“修剪”功能，可以在不进入编辑界面的情况下快速截取。
（图片来源网络，侵删）
操作步骤：
- 打开“照片”应用，找到并点击要截取的视频。
- 播放视频，将播放进度条拖动到你想要截取的起始位置。
- 长按屏幕，直到出现一个白色的竖线，并弹出菜单。
- 在弹出的菜单中,选择 “修剪”。
- 此时视频会进入一个快速编辑模式,你只需要拖动视频末端的白色竖线，调整到你想要的结束位置即可。
- 点击右上角的 “完成”，再选择 “修剪视频” 即可。
优点：
- 速度极快,适合截取非常短的片段。
- 操作更符合直觉。
缺点：
- 仅限 iOS 17 及以上系统。
使用第三方 App（功能更强大）
如果你需要对视频进行更复杂的编辑,比如添加文字、滤镜、音乐、转场特效，或者从视频中截取静态图片，那么使用第三方 App 是更好的选择。
（图片来源网络，侵删）
推荐 App：
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剪映
- 优点：功能非常强大，完全免费，且没有水印，支持视频剪辑、添加字幕、特效、贴纸、变速、画中画等，是短视频创作的首选 App。
- 操作流程：
- 在 App Store 下载并安装“剪映”。
- 打开 App，点击“开始创作”，选择你的视频。
- 将视频时间轴拖动到合适位置,点击下方的“分割”按钮，将视频剪开。
- 删除你不要的部分,只保留中间想要的片段。
- 完成编辑后,点击右上角的“导出”，选择合适的分辨率和帧率，保存到相册。
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InShot
- 优点：老牌视频剪辑 App，界面友好，功能也很全面，同样可以轻松截取视频片段并添加各种效果。
- 操作流程与剪映类似，都是导入视频 -> 分割 -> 删除多余部分 -> 导出。
其他专业 App：
- LumaFusion：功能最接近电脑端的专业视频剪辑软件，适合有更高要求的用户，但需要付费。
优点：
- 功能极其丰富,满足各种创意需求。
- 可以对视频进行深度美化。
缺点：
- 需要额外下载和安装 App。
- 部分高级功能可能需要付费。
总结与对比
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适用人群 |
|---|---|---|---|
| 照片 App 编辑 | 系统自带，操作简单，不伤原视频 | 功能基础，无特效 | 绝大多数用户，日常简单剪辑 |
| iOS 17 修剪 | 速度极快，操作直观 | 仅限 iOS 17 系统 | iOS 17 用户，追求效率 |
| 第三方 App | 功能强大，可添加特效、音乐等 | 需下载，部分功能付费 | 需要深度美化、创意剪辑的用户 |
给你的建议：
- 如果只是想简单截掉视频开头或结尾，或者取中间一小段：直接使用 方法一（照片 App 编辑） 就完全足够了，也是最方便的选择。
- 如果你的手机是 iPhone 15 或更新机型（已升级 iOS 17），可以试试 方法二（iOS 17 修剪），体验一下新功能的便利。
- 如果你想给视频配字幕、加音乐、加特效，或者制作更酷炫的内容：强烈推荐下载 剪映，它几乎能满足你所有的需求，而且免费好用。
