别担心,手机视频删除后,在很多时候都有机会恢复,恢复的成功率取决于你删除视频后做了哪些操作。

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请记住最重要的一点:一旦发现视频丢失,请立即停止使用手机,避免写入新数据!
因为手机删除文件(尤其是“最近删除”里的文件)后,系统只是把该文件的位置标记为“可覆盖”,只要没有新的数据写入,原始视频数据本身其实还留在存储空间里,一旦你拍了新照片、下载了新App,或者接收了新文件,就可能覆盖掉你想要恢复的视频,导致永久丢失。
下面我为你整理了从成功率最高到最低的几种恢复方法,请根据你的情况选择最合适的步骤。
检查“最近删除”或“回收站”(成功率最高,无需任何工具)
这是最应该首先尝试的方法,因为很多手机系统会保留已删除文件一段时间。

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苹果手机:
- 打开“照片”App。
- 点击右下角的“相簿”。
- 向下滑动,找到并点击“最近删除”相簿。
- 你会看到最近30天内删除的所有照片和视频。
- 找到你想要恢复的视频,点击右上角的“选择”,然后勾选该视频,点击右下角的“恢复”,它就会回到你原来的相簿里。
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安卓手机 (不同品牌路径略有不同,大同小异):
- 三星: 打开“相册” -> “相簿” -> 找到“回收站”或“垃圾桶”。
- 小米/OPPO/VIVO: 通常在“相册”App里,进入“相簿”或“工具箱”,找到“最近删除”或“回收站”。
- 华为: 打开“相册” -> 点击“相簿” -> 找到“垃圾箱”。
- 通用方法: 很多安卓手机在删除视频后,会先进入一个“最近删除”的文件夹,并保留15天左右,请务必在这里查找。
从云端备份中恢复(成功率较高,需要提前备份)
如果你开启了云同步服务,那么恭喜你,恢复非常简单。
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iCloud (苹果用户):
(图片来源网络,侵删)- 确保你的手机连接了Wi-Fi和电源,并且在“设置” > “[你的名字]” > “iCloud” > “照片”中开启了“iCloud照片”。
- 如果你只是在iPhone上删除了视频,但iCloud云端还有备份,你可以在新设备上登录同一个Apple ID,或者通过“设置” > “[你的名字]” > “iCloud” > “管理账户存储” > “备份”来尝试从iCloud备份中恢复(注意:这会恢复整个手机数据,比较麻烦)。
- 最简单的方式是直接在电脑上登录
www.icloud.com,用你的Apple ID进入“照片”应用,从云端找回视频,然后重新下载到手机。
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Google云端硬盘 (部分安卓用户):
- 检查你的手机是否开启了“自动备份到Google相册”功能(通常在Google相册App的设置里)。
- 打开“Google相册”App,点击左上角的菜单图标(三条横线)。
- 选择“回收站”或“垃圾箱”,在这里可以找到30天内删除的视频和照片,将其恢复即可。
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手机厂商云服务 (如华为云空间、小米云服务等):
- 打开对应的云服务App(如“云空间”或“云服务”)。
- 找到“相册”或“照片”相关的备份。
- 通常也会有“回收站”或“最近删除”的选项,进入后即可恢复。
使用电脑软件进行恢复(成功率中等,需要一定操作)
如果以上方法都失败了,说明视频已经不在系统回收站里了,需要借助第三方数据恢复软件,这些软件通过扫描手机存储空间,寻找未被覆盖的文件数据。
准备工作:
- 一台电脑(Windows或Mac)。
- 一根质量好的数据线。
- 一款可靠的数据恢复软件。
操作步骤(以Windows电脑为例,Mac类似):
- 停止使用手机:拔掉所有不必要的数据线,关闭不必要的App。
- 选择并安装恢复软件:选择信誉良好的软件,避免下载到病毒。
- 电脑端常用软件推荐:
- Recuva:免费、简单易用,适合新手。
- EaseUS Data Recovery Wizard:功能强大,有免费版和付费版。
- Disk Drill:界面友好,恢复效果好。
- Dr.Fone:功能全面,支持多种手机系统。
- 电脑端常用软件推荐:
- 连接手机:用数据线将手机连接到电脑。
- 重要提示:为了能让电脑读取手机内部存储,你需要在手机上进行授权,在手机弹出的“允许此设备访问您的照片吗?”等提示中,务必选择“允许”,并勾选“总是允许从此电脑访问”。
- 运行软件并扫描:
- 打开你安装的恢复软件。
- 在软件中选择你的手机作为扫描对象。
- 开始扫描,这个过程可能需要几分钟到几十分钟,具体取决于你的手机存储大小。
- 预览并恢复:
- 扫描完成后,软件会列出所有可以恢复的文件,包括视频、图片等。
- 在左侧的文件类型列表中勾选“视频”。
- 在右侧的文件列表中,预览视频文件,确认是你丢失的视频。
- 勾选你想要恢复的视频,然后点击“恢复”按钮。
- 请务必将恢复的视频保存到电脑硬盘上,不要保存回手机原来的位置!
寻求专业数据恢复服务(成功率不确定,成本高)
如果你的视频对你极其重要(比如商业资料、珍贵的家庭录像),并且手机已经严重损坏(如无法开机、无法连接电脑),或者以上所有方法都失败了,那么可以考虑找专业的数据恢复机构。
- 优点:技术最专业,有专业的设备(如“开盘”修复硬盘、读取芯片等),对于物理损坏或逻辑损坏严重的设备,这是最后的希望。
- 缺点:费用非常昂贵,通常在数千元甚至上万元,且不保证100%成功。
- 建议:选择有良好口碑和正规资质的机构。
总结与建议
| 恢复方法 | 优点 | 缺点 | 适用情况 |
|---|---|---|---|
| 检查回收站 | 免费、简单、成功率最高 | 保留时间短(15-30天) | 删除后立即操作 |
| 云端备份 | 方便快捷,数据安全 | 依赖提前开启备份功能 | 开启了iCloud、Google相册等云服务 |
| 电脑软件 | 成功率较高,可挽回大部分数据 | 需要电脑和操作,可能失败 | 回收站和云端都找不到时 |
| 专业服务 | 技术最强,是最后希望 | 费用极高,不保证成功 | 手机损坏或数据极其重要 |
行动指南:
- 立刻,马上检查“最近删除”或“回收站”。
- 如果找不到,检查你的云备份。
- 如果都没有,立即停止使用手机,并尽快用电脑软件进行恢复。
- 如果手机已损坏或数据价值极高,再考虑专业服务。
希望这些信息能帮助你成功找回宝贵的视频!
