苹果的“勿扰模式”是一个功能，它可以让你的iPhone、iPad或Mac在设定的时间内静音所有通知和来电，只允许你选择的联系人或重复来电的电话能打进来，从而让你在休息、开会或需要专注时不受打扰。
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核心功能与作用
勿扰模式的主要目的是“过滤干扰”，让你在特定时间段内掌控自己的注意力,它主要做以下几件事：
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静音所有通知：
- 锁屏界面： 所有新的通知（如短信、微信、邮件、App提醒等）都不会显示在屏幕上,也不会发出声音或震动。
- 通知中心： 通知仍然会发送到你的设备，并汇集在“通知中心”里，但它们不会立刻打扰你,你可以稍后自行查看。
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静音来电（但有例外）：
- 默认情况下，所有来电都会被静音,你的手机不会响铃或震动。
- 重要联系人例外： 你可以设置允许“来自以下任何人的来电”，比如你的“收藏夹”（Favorites）里的联系人，这样，即使开启了勿扰模式，这些重要的人给你打电话,手机依然会响铃。
- 重复来电例外： 如果同一个人在15分钟内第二次拨打你的电话，这个电话会忽略勿扰模式而响铃，这个设计是为了应对紧急情况，比如对方第一次没打通,会马上再打一次。
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定时开启与关闭：
（图片来源网络，侵删）- 你可以手动开启或关闭勿扰模式。
- 更方便的是，你可以设置一个时间表，让它在特定时间（比如晚上11点到早上7点）自动开启，并在时间结束后自动关闭,这对于保证睡眠质量非常有用。
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允许特定App的通知：
在勿扰模式的设置中，你可以选择允许哪些App即使在静音状态下，也能在屏幕上显示一个“静音”的通知图标，这可以让你知道某些重要信息（如日历提醒、闹钟）的到来,而不会被打断。
如何开启和管理勿扰模式？
操作非常简单,主要有两种方式：
通过控制中心（最快捷）
- 从屏幕右上角向下滑动（在iPhone X及更新机型上），或从屏幕底部向上滑动（在iPhone 8及更早机型上），打开控制中心。
- 找到那个像月亮一样的图标,点击它即可开启。
- 再次点击月亮图标,即可关闭。
在控制中心，长按（或用力按）月亮图标，可以进入更详细的设置界面,你可以：
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- 设定时间： 设置自动开启和关闭的时间。
- 允许这些来电： 选择“任何人”、“无人”或“来自收藏夹的联系人”。
- 当iPhone锁定时： 选择是否只在手机锁屏时开启勿扰模式（如果手机在使用中，通知仍会正常显示）。
- 安静通知： 选择是否在锁屏上显示通知。
通过“设置”App
- 打开你iPhone上的“设置” App。
- 向下滑动，找到并点击“专注模式”（Focus）。
- 在列表中选择“勿扰模式”。
- 你可以进行所有高级设置，包括自定义允许的App、通知样式、自动化规则等。
一个重要的变化：从“勿扰模式”到“专注模式”
在较新的iOS版本（如iOS 15及以后）中，苹果将“勿扰模式”升级为了一个更强大的功能体系——“专注模式”（Focus）。
- 勿扰模式现在是“专注模式”的一种预设。 它保留了原来静音通知和来电的核心功能。
- 你可以创建自己的专注模式。 你可以创建一个“工作”模式，只允许同事和家人的通知，并屏蔽社交媒体；或者创建一个“阅读”模式,只允许极少数App的通知。
- 专注模式更智能。 它可以根据你的位置、正在使用的App或日历事件来自动开启或关闭。
现在当你谈论“勿扰模式”时，可以理解为苹果内置的一个标准“专注模式”,但它背后的系统已经变得更加灵活和强大。
苹果的勿扰模式（及其升级版“专注模式”）是一个非常实用的个人化工具，它通过智能地过滤信息流，帮助你在数字世界中创造一片宁静，让你能够专注于手头的事情、享受不被打扰的休息时间，或者只接收来自你最关心的人的信息。
