别担心,电脑上删除的视频文件在很多情况下是可以恢复的，关键在于“删除”后发生了什么。
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请记住最重要的一点：立即停止向该硬盘写入任何新数据！ 每当你保存新文件、下载内容、甚至只是使用电脑，都可能在被删除文件的位置写入新数据，这会覆盖掉你想要恢复的文件，使其永久无法恢复。
恢复方法概览
根据你的具体情况,可以尝试以下几种方法，从最简单、成功率最高的开始：
- 从回收站恢复 (最简单)
- 使用文件历史记录或还原点 (Windows系统自带)
- 使用专业的数据恢复软件 (最常用、最有效)
- 寻求专业数据恢复服务 (最后的选择)
从回收站恢复 (适用于文件被删除到回收站的情况)
这是最理想的情况,如果你的视频文件刚刚被删除，并且没有清空回收站，恢复起来非常简单。
- 打开回收站：在桌面上找到“回收站”图标，双击打开。
- 查找文件：在回收站中查找你删除的视频文件，你可以按日期、类型或名称进行排序，以便快速找到。
- 恢复文件：找到文件后，右键点击它，选择“还原”，文件就会被恢复到它原来的位置。
如果回收站里找不到，或者你已经清空了回收站，请继续尝试下面的方法。
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使用文件历史记录或系统还原点 (Windows系统自带)
如果你的电脑开启了文件历史记录功能,或者系统有创建过还原点，你可以利用它们来恢复。
A. 使用文件历史记录 (File History)
这是一个自动备份功能,如果你之前设置过，它会定期备份你的文件库（如文档、图片、视频等）。
- 打开文件历史记录：
- 在Windows 10/11中，点击“开始”菜单，搜索“文件历史记录”并打开。
- 或者进入“设置” > “更新和安全” > “备份” > “更多选项”。
- 浏览备份：文件历史记录会显示不同时间的备份版本，你可以通过左右箭头浏览不同时间的备份。
- 恢复文件：找到包含你视频文件的文件夹，选中它，然后点击旁边的“还原”按钮，你可以选择将文件恢复到原始位置，或者选择一个新位置。
注意：文件历史记录需要你提前使用移动硬盘等外部存储设备进行设置，如果从未设置过，此方法无效。
B. 使用系统还原点 (System Restore)
系统还原主要是还原系统文件和设置,但它也可能恢复被删除的个人文件，前提是这些文件在创建还原点时是存在的。
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- 打开系统还原：
- 在Windows搜索栏中输入“创建还原点”，然后打开它。
- 在弹出的“系统属性”窗口中，点击“系统保护”选项卡下的“系统还原...”按钮。
- 选择还原点：系统会显示可用的还原点列表，选择一个在删除视频之前创建的还原点。
- 开始还原：按照向导的提示完成还原过程，这可能会影响你在此还原点之后安装的程序或更改的设置。
使用专业的数据恢复软件 (最推荐)
如果以上方法都无效,这是最常用且最有效的解决方案，这类软件通过扫描硬盘的底层结构，寻找被标记为“已删除”但尚未被覆盖的文件。
推荐几款知名的数据恢复软件：
- Recuva (推荐新手)：由知名的CCleaner公司出品，界面友好，有免费版，可以快速扫描并预览可恢复的文件。
- EaseUS Data Recovery Wizard：功能强大，恢复成功率高，提供免费预览，付费后才能恢复大文件或进行深度扫描。
- Disk Drill：界面现代，功能全面，支持多种文件系统和多种数据丢失场景。
- Stellar Data Recovery：专业级软件，恢复能力很强，适合处理更复杂的数据丢失问题。
使用数据恢复软件的通用步骤：
- 立即停止写入：将需要恢复的硬盘（C盘、D盘等）作为只读盘，不要再向里面存任何东西。
- 下载并安装软件：重要提示：不要将恢复软件安装在被删除视频所在的硬盘上！ 最好安装到另一个U盘或移动硬盘上。
- 选择扫描位置：打开软件，选择你的视频文件原来所在的硬盘分区（例如D盘）。
- 开始扫描：软件会进行快速扫描，如果快速扫描找不到，可以尝试更耗时的“深度扫描”。
- 预览和筛选：扫描完成后，软件会列出所有可恢复的文件，你可以通过文件类型（视频）、文件名、修改日期等方式进行筛选。
- 恢复文件：找到你的视频文件后，选中它们，然后点击“恢复”。同样，请务必将恢复的文件保存到另一个不同的硬盘或U盘上，避免覆盖原数据！
寻求专业数据恢复服务 (最后的选择)
如果以上所有方法都失败了,或者视频文件对你的价值极高（例如重要的工作资料、珍贵家庭录像），可以考虑联系专业的数据恢复公司。
什么情况下需要找专业人士？
- 硬盘有物理损坏（如无法识别、有异响、通电后无反应）。
- 文件系统严重损坏。
- 数据非常重要,且你对软件操作没有信心。
注意事项：
- 价格昂贵：专业服务费用通常从几百到几千元不等，甚至更高。
- 存在风险：虽然专业公司技术过硬，但仍存在数据无法恢复或进一步损坏的风险。
- 选择正规公司：选择有良好口碑和资质的正规公司，避免上当受骗。
总结与建议
| 情况 | 推荐方法 | 成功率 | 难度 |
|---|---|---|---|
| 文件在回收站里 | 从回收站恢复 | 极高 | 非常简单 |
| 电脑开启了文件历史记录 | 文件历史记录 | 高 | 简单 |
| 系统有创建过还原点 | 系统还原 | 中等 | 中等 |
| 回收站已清空，无备份 | 专业数据恢复软件 | 中等到高 | 简单 |
| 硬盘物理损坏或数据极重要 | 专业数据恢复服务 | 取决于损坏程度 | 无需自己操作 |
行动步骤：
- 立即停止所有可能写入该硬盘的操作。
- 优先尝试方法一和方法二，这是最快、最安全的。
- 如果无效,下载并使用方法三的数据恢复软件。
- 如果软件也无法恢复,且数据价值巨大，再考虑方法四。
希望这些信息能帮助你成功恢复你的视频文件！
