苹果 一天一苹果,真能带来健康吗? 一天吃一个苹果,被誉为“一天一苹果,医生远离我”(Anappleadaykeepsthedoctoraway),这并非空穴来风,小小的苹果蕴含着巨大的健康能量,以下是每天吃一个苹果的主要好处,我将它分为几个方面来详细说明:核心营养价值(一个苹果的“家底”)一个中等大小的苹果(约182克)通常含有…… 99ANYc3cd6 / 苹果 / 01-27 / 24 阅读 0 评论