晚上玩手机开灯还是关灯伤眼?

这是一个非常普遍且重要的问题,开灯比关灯要好,但最佳方式是“环境灯+手机屏幕护眼模式”结合,下面我们来详细分析一下关灯和开灯各自的利弊,以及为什么开灯是更好的选择,关灯玩手机的危害(为什么强烈不推荐?)关灯后,环境一片漆黑,只有手机屏幕是亮的,这种情况下,你的眼睛会面临几个主要问题:瞳孔剧烈收缩与调节疲劳原理……

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