使用键盘快捷键(最常用、最快捷)
这是最直接的方法,几乎所有联想笔记本都支持。

(图片来源网络,侵删)
-
位置:通常在键盘的 F1 到 F12 功能键区。
-
图标:寻找带有太阳图标 � ☀️ 的按键。
- 调亮:通常是一个 太阳图标加上向上的箭头 (⬆️)。
- 调暗:通常是一个 太阳图标加上向下的箭头 (⬇️)。
-
如何使用:
- 找到带有亮度图标的 Fn 功能键(通常在键盘左下角,Ctrl 和 Win 键之间)。
- 同时按住 Fn 键 和对应的亮度调节键(
Fn + F7调暗,Fn + F8调亮)。
注意:有些较新的联想机型(如 Yoga 系列)可能不需要按 Fn 键,直接按太阳键即可,您可以尝试一下,如果不行,就请务必按住 Fn 键。

(图片来源网络,侵删)
使用 Windows 系统内置滑块(最灵活)
如果您觉得键盘快捷键不方便,或者想进行更精细的调节,可以使用 Windows 自带的设置。
对于 Windows 10 和 Windows 11 系统:
-
通过任务栏操作(推荐):
- 点击屏幕右下角的 通知中心图标 (像一个聊天气泡的标志)。
- 在弹出的面板中,您会看到一个 亮度调节滑块 (通常是一个太阳图标)。
- 直接向上或向下拖动滑块即可调节亮度。
-
通过设置菜单:
- 点击 开始菜单 (Windows 徽标)。
- 选择 “设置” (齿轮图标)。
- 在设置窗口中,选择 “系统” > “显示”。
- 在“显示”页面中,您会找到 “亮度” 滑块,拖动即可调节。
使用联想专属软件(功能最丰富)
联想官方提供了一些实用软件,可以让你更自由地控制屏幕亮度,甚至在不同电源模式下设置不同的亮度。
-
联想 Vantage (Lenovo Vantage):
- 检查是否安装:通常联想电脑预装了此软件,您可以在开始菜单中搜索“Lenovo Vantage”或“联想电脑管家”来找到它。
- 如何使用:
- 打开 联想 Vantage 软件。
- 在主界面,找到 “显示” 或 “屏幕” 相关的选项。
- 这里通常会有一个亮度调节滑块,并且可能提供 “电池供电时” 和 “接通电源时” 的不同亮度设置,非常方便。
-
联想电源管理 (Lenovo Power Management):
- 对于一些较旧的机型,可能安装的是这个软件。
- 如何使用:
- 打开 联想电源管理。
- 在设置选项中,找到 “屏幕亮度” 或 “电源方案”。
- 您可以在这里为不同的电源模式(如“节能模式”、“平衡模式”、“高性能模式”)设置默认的屏幕亮度。
通过显卡控制面板(高级用户)
如果您安装了独立显卡(如 NVIDIA 或 AMD),也可以通过显卡的控制面板来调节。
-
NVIDIA 控制面板:
- 在桌面右键,选择 “NVIDIA 控制面板”。
- 在左侧选择 “显示” > “更改桌面颜色设置”。
- 在右侧的“选择要预览的显示器”下,您会找到亮度、对比度等滑块。
-
AMD Radeon Software:
- 在桌面右键,选择 “AMD Radeon Software”。
- 在主界面,找到 “显示” 或 “图形” 相关的设置,里面包含亮度调节选项。
如果以上方法都无效,怎么办?(问题排查)
如果您发现亮度无法调节,请尝试以下步骤:
-
检查显卡驱动:
- 这是最常见的原因,过时或损坏的显卡驱动会导致亮度调节功能失效。
- 解决方法:访问 联想官方网站,在“支持与下载”页面中,输入您的笔记本型号,下载并安装最新的 显卡驱动程序 和 芯片组驱动程序。
-
检查电源管理驱动:
- 同样,电源管理驱动程序出问题也可能导致此情况。
- 解决方法:在联想官网下载并安装最新的 电源管理驱动 或 联想 Hotkey Features Integration 驱动。
-
检查 BIOS/UEFI 设置:
- 极少数情况下,BIOS 中的设置可能会影响。
- 解决方法:重启电脑,在开机时按特定键(通常是
F2,F12,Del或Novo键)进入 BIOS 设置,在Config或Display等菜单中,查看是否有亮度相关的设置并确保其启用。
-
系统文件损坏:
- 解决方法:以管理员身份运行 命令提示符 或 PowerShell,然后输入
sfc /scannow并回车,等待系统扫描并修复损坏的文件。
- 解决方法:以管理员身份运行 命令提示符 或 PowerShell,然后输入
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适用场景 |
|---|---|---|---|
| 键盘快捷键 | 速度最快,无需离开当前窗口 | 按键可能不直观,需配合 Fn 键 | 快速、临时的亮度调节 |
| Windows 滑块 | 直观、精确,无需安装额外软件 | 需要打开设置面板 | 喜欢用鼠标进行精细调节的用户 |
| 联想 Vantage | 功能强大,可设置不同电源模式 | 需要安装并打开软件 | 希望在不同场景下自动切换亮度的用户 |
| 显卡控制面板 | 选项丰富,适合高级用户 | 设置相对复杂,普通用户用不到 | 专业图形处理或深度自定义的用户 |
对于绝大多数用户来说,方法一(键盘快捷键) 和 方法二(Windows 滑块) 已经足够满足日常需求,如果遇到问题,优先检查 方法四中的驱动更新。
