通过“控制中心”快速开关（最常用）
这是最直接、最快捷的方法，适用于所有有 Home 键或没有 Home 键的 iPhone。
（图片来源网络，侵删）
操作步骤：
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从屏幕右上角向下滑动（对于 iPhone X 及更新型号，包括 iPhone 14 系列）。
- 如果你的 iPhone 有 Home 键（底部的小圆圈），请从屏幕底部向上滑动。
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打开“控制中心”后，你会看到一个锁形图标，旁边可能还有个箭头环绕锁的图标。
- 图标状态：
- 高亮（蓝色）状态：表示已锁定屏幕方向，屏幕不会自动旋转。
- 灰色状态：表示已解锁屏幕方向，屏幕可以自动旋转。
- 图标状态：
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点击该图标，即可在“锁定”和“解锁”状态之间切换。
（图片来源网络，侵删）
小贴士：
- 你可以根据图标的样式判断当前状态：
- 一个带箭头的锁：表示方向已锁定。
- 一个不带箭头的锁：表示方向已解锁（可以自动旋转）。
通过“辅助功能”设置（可调整灵敏度）
如果你发现自动旋转有时不够灵敏,或者过于灵敏，可以在“辅助功能”中进行更详细的设置。
操作步骤：
- 打开 “设置” App。
- 向下滑动,找到并点击 “辅助功能”。
- 点击 “触控”。
- 找到 “AssistiveTouch”（辅助触控），并确保它处于开启状态。
- 点击 “自定顶层菜单”。
- 在图标列表中,找到并点击 “屏幕方向锁定”。
- 你可以将其拖动到你喜欢的位置,比如菜单的第一位，方便快速点击。
- 设置完成后,返回主屏幕，点击屏幕上的那个半透明小圆点（辅助触控按钮），就能直接在这里开关屏幕旋转了。
通过“辅助功能”调整旋转灵敏度：
- 同样进入 “设置” > “辅助功能”。
- 点击 “显示与文字大小”。
- 找到 “旋转锁定”，点击进入。
- 你可以选择 “自动”（默认）或者 “仅横向” / “仅纵向”，这可以让你更精确地控制旋转的触发条件。
锁定特定 App 的屏幕方向
这是一个非常实用的隐藏技巧,可以让你在某个 App（比如阅读或玩游戏）中锁定屏幕，而在其他 App 中保持自动旋转。
操作步骤：
- 打开 “设置” App。
- 点击 “控制中心”。
- 向下滑动,找到 “屏幕方向锁定”。
- 点击它左边的绿色 号，将其添加到控制中心中。
- 打开你想要锁定屏幕的 App（比如备忘录）。
- 从右上角下滑打开 “控制中心”。
- 长按 “屏幕方向锁定” 这个图标。
- 在弹出的菜单中,选择 “在此应用中锁定”。
- 屏幕会立即锁定,并且控制中心的图标会变成灰色，这样，即使你旋转手机，这个 App 的屏幕也不会动了。
要取消这个锁定,再次打开控制中心，长按“屏幕方向锁定”图标，然后选择 “解锁屏幕方向” 即可。
总结与常见问题
| 功能 | 适用场景 | 优点 | 缺点 |
|---|---|---|---|
| 控制中心开关 | 日常快速切换 | 最快捷、最方便 | 无法针对单个 App |
| 辅助功能设置 | 调整旋转灵敏度、添加辅助触控按钮 | 可自定义，功能更强大 | 步骤稍多 |
| 锁定单个 App | 阅读、玩游戏、看视频时防止误转 | 非常精准，按需锁定 | 需要手动设置和取消 |
常见问题解答：
Q：为什么我的控制中心没有“屏幕方向锁定”图标？ A：可能被你移除了，请进入 “设置” > “控制中心”，在“更多控制”列表中找到它，点击左边的 号添加回来。
Q：为什么我的屏幕旋转功能突然失灵了？ A：最可能的原因是方向被锁定了，请从右上角下滑打开控制中心，检查那个锁形图标是否是蓝色（高亮）的，如果是，点击一下即可解锁。
Q：如何知道我的屏幕是否被锁定了？ A：除了看控制中心的图标，你还可以观察屏幕右上角的时间显示区域，如果出现一个带箭头的锁形图标，就说明屏幕方向已被锁定。
希望这些方法能帮助你更好地管理 iPhone 的屏幕旋转功能！
