苹果手机怎么设置定时关机？

苹果手机（iPhone）本身没有一个内置的“定时关机”功能。 这与安卓手机不同，安卓手机通常可以在“设置”里找到“定时关机”选项。

我们可以通过几种非常方便的方法来实现类似“定时关机”或“定时执行”的效果，满足你睡觉前、出门前等不同场景的需求。

使用“专注模式”（推荐，最接近官方方案）

这是iOS系统自带的功能,虽然不能直接关机，但可以在指定时间开启“请勿打扰”模式，屏蔽所有通知，让手机进入一个“准睡眠”状态，效果上和定时关机很接近，尤其是在夜间使用时。

操作步骤：

1. 打开“设置”，向下滑动，找到并点击 “专注模式” (Focus)。
2. 点击右上角的 号，创建一个新的专注模式，你可以给它起个名字，睡眠模式”。
3. 设置时间：
   • 点击你刚刚创建的“睡眠模式”。
   • 选择 “时间表”。
   • 打开 “开启时间表” 的开关。
   • 设置你希望它每天自动开启的时间（晚上11:00）和自动结束的时间（早上7:00）。
4. 允许哪些人/App打扰你（可选）：
   • 你可以设置在“睡眠模式”下，允许重复来电（来自你的家人），或者允许某些App（音乐App）的通知。
   • 默认情况下,所有通知都会被静音。
5. 设置主屏幕（可选）：

   你还可以设置在“睡眠模式”开启时，主屏幕只显示你选定的App（时钟、阅读App），这样能更好地避免分心。

   
   （图片来源网络，侵删）
6. 完成后，点击右上角的“完成”。

每天到了你设定的时间,手机就会自动进入“睡眠模式”，所有通知都会被静音，直到你设定的时间结束。

使用快捷指令（最灵活，功能最强大）

“快捷指令”是iPhone上的自动化神器，我们可以用它来创建一个“定时关机”的指令，这需要借助一个第三方App叫 “短按电源”。

准备工作：

1. 在App Store搜索并下载一个名为 “短按电源” (Shortcuts Power) 的免费App，这个App的作用是模拟长按电源键的操作。
2. 确保你的iPhone已经打开了 “快捷指令” 权限，路径：设置 > 快捷指令 > 允许“快捷指令”与“短按电源”App交互。

创建“定时关机”快捷指令的步骤：

1. 打开iPhone自带的 “快捷指令” App。
2. 点击右下角的 “快捷指令” 标签页，然后点击右上角的 号。
3. 点击右上角的 “添加操作”。
4. 在搜索框中输入 “时间”，找到 “在指定时间” 这个操作，点击它。
5. 再次点击 “添加操作”，搜索 “短按电源”，找到并点击 “关机” 操作。
6. 你的指令流程看起来应该是：[在指定时间] -> [短按电源 - 关机]。
7. 点击右上角的 “下一步”，给你的快捷指令起个名字，定时关机”，然后点击 “完成”。

如何使用这个快捷指令？

创建好后,你只需要每天手动打开 “快捷指令” App，找到你创建的“定时关机”指令，点击它即可，它会询问你希望在几点关机，你设定时间后，它就会在那个时候自动关机。

进阶玩法：自动化（更方便）

如果你觉得每天手动打开App很麻烦,可以设置自动化：

1. 在“快捷指令”App中，切换到 “自动化” 标签页。
2. 点击右上角的 号，选择 “创建个人自动化”。
3. 选择 “时间”，然后设定你希望每天触发的具体时间（23:00）。
4. 点击 “下一步”。
5. 点击 “添加操作”，搜索并选择你刚刚创建好的 “定时关机” 指令。
6. （非常重要！） 在下方打开 “运行前询问” 的开关，这样每次到点时，它会先问你是否要执行，防止误操作。
7. 点击右上角的 “完成”。

每天到了设定时间,手机会自动弹出提示，询问你是否要执行关机指令。

使用第三方定时关机App（最简单直接）

如果你不想自己设置,也可以直接从App Store下载一些专门做定时关机的第三方App，这些App通常界面简单，功能专一。

• 搜索关键词： 在App Store搜索“定时关机”、“定时任务”、“Sleep Timer”等。
• 选择App： 选择评分高、评价好的App，通常它们都提供简单直观的设置界面。
• 使用方法： 打开App，设置好关机时间，然后点击启动即可。

注意： 使用第三方App需要授予它较高的系统权限，请尽量选择知名、可信的开发者。

总结与对比

对于绝大多数用户来说，推荐使用【方法一：专注模式】来满足夜间需求，如果你需要更精确的关机功能，方法二：快捷指令】是最佳选择。