这里我将为你详细介绍最常用、最推荐的几种方法，并分为 iPhone 和 Android 两大阵营来讲解。
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核心方法概览
- 云端同步 (最推荐)：通过 Apple ID、Google 账户等自动同步，一劳永逸。
- 通过 SIM 卡 (最直接)：直接将联系人存在 SIM 卡上，适合联系人不多的情况。
- 通过电脑/第三方工具 (最灵活)：适合需要精细筛选或备份大量数据的情况。
- 通过应用/文件传输 (最便捷)：使用第三方应用或 NFC 快速传输。
云端同步 (最推荐、最省心)
这是目前最主流和方便的方法,只要你登录了正确的账户，新手机会自动下载所有联系人。
如果你从 iPhone 换到 iPhone
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旧 iPhone：
- 确保你的联系人存储在 “iCloud” 中。
- 前往 “设置” > “[你的名字] > iCloud”。
- 确保 “通讯录” 开关是绿色开启状态，如果不是，打开它并选择“合并”，这会把你手机上的联系人上传到 iCloud。
-
新 iPhone：
- 在激活新手机的过程中,当提示“App 与数据”时，选择 “从 iCloud 云备份恢复”。
- 登录你同一个 Apple ID。
- 按照提示完成设置,设置完成后，你的所有联系人就会自动下载到新手机上。
如果已经设置好了新手机：
（图片来源网络，侵删）- 前往 “设置” > “[你的名字] > iCloud”。
- 登录同一个 Apple ID，并打开“通讯录”开关，稍等片刻，联系人就会同步过来。
如果你从 Android 换到 Android
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旧 Android 手机：
- 确保你的联系人存储在 “Google 账户” 中。
- 前往 “设置” > “账户” (或类似路径)。
- 找到你的 Google 账户，确保 “联系人” 的同步开关是开启状态，如果没开，打开它等待同步完成。
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新 Android 手机：
- 在开机设置时,登录你同一个 Google 账户。
- 系统通常会自动开始同步数据,包括联系人，你也可以手动进入 “设置” > “账户”，点击你的 Google 账户，然后点击“同步”按钮。
如果你从 iPhone 换到 Android
这是最常见的跨平台迁移情况,Google 账户是关键桥梁。
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在旧 iPhone 上准备：
（图片来源网络，侵删）- 最佳方法：将 iPhone 的联系人导出到 Google 账户。
- 在 iPhone 上下载并打开 “Google 通讯录” App。
- 登录你的 Google 账户。
- App 会提示你将 iPhone 的联系人合并到 Google 账户，选择“合并”即可。
- 备选方法：在电脑上操作。
- 在电脑浏览器上访问 contacts.google.com。
- 登录你的 Google 账户。
- 点击左上角的“导入”按钮，选择从 vCard 文件（.vcf）导入，然后从你的电脑（通过 iTunes 或 Finder 备份中找到）上传联系人文件。
- 最佳方法：将 iPhone 的联系人导出到 Google 账户。
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在新 Android 手机上设置：
- 在开机设置时,登录你刚刚导入联系人的同一个 Google 账户。
- 系统会自动同步联系人,或者你可以在 “设置” > “账户” 中手动同步。
如果你从 Android 换到 iPhone
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在旧 Android 手机上准备：
- 确保你的联系人已经同步到 Google 账户（参考上面 Android 换 Android 的步骤）。
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在新 iPhone 上设置：
- 在激活新手机的过程中,当提示“App 与数据”时，选择 “从 Android 设备转移数据”。
- 按照屏幕上的指示,在旧 Android 手机上下载 “转移到 iOS” (Move to iOS) App，并用它来扫描新 iPhone 显示的代码。
- 在旧手机的 App 中，选择“通讯录”进行传输，传输完成后，新 iPhone 上的联系人会出现在“电话” App 的“收藏”标签页下。
通过 SIM 卡 (最直接)
这个方法适合联系人数量不多（SIM 卡只能存几百个），或者你只想转移最常用联系人的情况。
注意：此方法会覆盖新手机上现有的所有联系人，请谨慎使用。
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在旧手机上：
- 进入 “通讯录” > “设置” (或类似路径)。
- 找到 “导入/导出联系人”、“管理联系人” 或 “复制联系人” 的选项。
- 选择 “导出到 SIM 卡” 或 “复制到 SIM 卡”，系统会提示你将所有联系人或选中的联系人复制到 SIM 卡。
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在新手机上：
- 将旧手机的 SIM 卡取出，插入到新手机中。
- 进入新手机的 “通讯录” > “设置” (或类似路径)。
- 找到 “从 SIM 卡导入” 或 “复制联系人” 的选项。
- 选择导入,SIM 卡上的联系人就会被复制到新手机上。
通过电脑 (最灵活)
如果你不想用云端,或者需要对联系人进行整理，用电脑是很好的选择。
准备工作：你需要一台电脑，并确保旧手机能被电脑识别（通常需要安装手机驱动程序，如 iTunes for iPhone 或 Samsung Kies for Samsung 等）。
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在电脑上：
- 使用手机自带的管理软件（如 iTunes, Samsung Smart Switch, Huawei HiSuite）或第三方工具（如 MyPhoneExplorer）连接旧手机。
- 在软件中找到“通讯录”或“联系人”功能，选择“导出”。
- 通常可以导出为 CSV (Excel 文件) 或 vCard (.vcf) 格式。vCard 格式兼容性最好。
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在新手机上：
- 对于 Android：
- 将导出的 vCard 文件传输到新手机上（可以通过邮件发送、微信发送、或直接拷贝到手机存储）。
- 打开手机的“文件管理”App，找到这个 vCard 文件，点击它，系统会提示你导入联系人。
- 对于 iPhone：
- 同样将 vCard 文件传输到 iPhone 上（例如通过邮件附件打开）。
- 打开邮件附件,点击 vCard 文件，然后选择“全部添加”或“添加到通讯录”。
- 对于 Android：
通过应用/文件传输 (最便捷)
跨平台快速传输 (推荐应用：Snapdrop 或 LocalSend)
这些应用利用 Wi-Fi 直连，无需登录账户，在两部手机上打开同一个网页即可快速传输文件，包括联系人导出的 vCard 文件。
- 在两部手机上都打开浏览器,访问 snapdrop.net。
- 两部手机会自动出现在对方的屏幕上。
- 在旧手机上,将联系人导出为 vCard 文件。
- 在旧手机上点击新手机的名字,选择 vCard 文件发送。
- 在新手机上接收文件,然后点击打开并导入。
使用 NFC (仅限部分 Android 手机)
一些高端 Android 手机（如三星）支持通过 NFC 快速分享联系人。
- 在两部都支持 NFC 的 Android 手机上，打开“联系人” App。
- 选择你想要分享的联系人。
- 将两部手机的背面顶部（NFC 感应区）轻轻贴在一起。
- 新手机会提示你接收联系人,点击确认即可。
总结与建议
| 场景 | 推荐方法 | 优点 | 缺点 |
|---|---|---|---|
| iPhone → iPhone | Apple ID 云端同步 | 自动、无缝、一劳永逸 | 需要稳定的网络 |
| Android → Android | Google 账户云端同步 | 自动、方便、数据安全 | 需要稳定的网络 |
| iPhone ↔ Android | Google 账户作为桥梁 | 标准化、跨平台兼容性好 | 需要提前在旧手机上设置好 |
| 联系人不多 | SIM 卡导入 | 操作简单、无需电脑或网络 | 容量小、会覆盖现有联系人 |
| 需要整理/备份 | 电脑导入/导出 | 灵活、可编辑、适合大量数据 | 操作稍复杂，需要电脑 |
| 临时/快速传输 | Snapdrop / NFC | 速度快、无需登录 | 需要两部手机都支持，适合少量联系人 |
给新手的最终建议：
- 首选云端同步：这是最省心、最一劳永逸的方法，只要你记得用同一个账户登录，联系人就永远都在。
- 跨平台迁移别怕：从 iPhone 换到 Android，就花几分钟在 iPhone 上把联系人合并到 Google 账户，一切都解决了。
- 不确定就先备份：在任何操作前，最好先在旧手机上手动导出一个 vCard 文件存到电脑或云端，以防万一。
希望这份详细的指南能帮助你顺利地将联系人导入新手机！
