核心摘要
| 场景 | 操作系统 | 主要方法 |
|---|---|---|
| 电脑能正常开机 | Windows 10 | 通过“设置” -> “更新和安全” -> “恢复” |
| Windows 11 | 通过“设置” -> “系统” -> “恢复” | |
| 电脑无法正常开机 | Windows 10 / 11 | 强制关机重启法（最常用）或通过高级启动选项 |
通过 Windows 设置（适用于电脑能正常开机的情况）
这是最标准、最推荐的方法，适用于 Windows 10 和 Windows 11。
（图片来源网络，侵删）
对于 Windows 10 系统：
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点击桌面左下角的 “开始” 菜单。
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点击 “设置” (齿轮状图标)。
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在设置窗口中,选择 “更新和安全”。
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在左侧菜单中,选择 “恢复”。
（图片来源网络，侵删） -
在右侧“高级启动”区域，点击 “立即重新启动” 按钮。
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电脑会重启并进入一个蓝色的“选择一个选项”界面。
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依次点击 “疑难解答” -> “高级选项” -> “启动设置”。
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点击 “重启” 按钮。
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电脑会再次重启,这次会显示一个启动选项列表。
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按下键盘上的
4或F4键，即可进入 “安全模式”。- 如果需要带网络连接的安全模式,请按
5或F5键。 - 如果需要带命令提示符的安全模式,请按
6或F6键。
- 如果需要带网络连接的安全模式,请按
对于 Windows 11 系统：
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点击桌面左下角的 “开始” 菜单。
-
点击 “设置” (齿轮状图标)。
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在设置窗口中,选择 “系统”。
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在左侧菜单中,选择 “恢复”。
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在右侧“高级启动”区域，点击 “立即重新启动” 按钮。
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之后的步骤与 Windows 10 第6步之后 完全相同，按照屏幕提示操作即可。
通过强制关机重启法（适用于电脑无法正常开机的情况）
如果您的联想电脑已经卡在开机界面、蓝屏或无限重启，无法进入桌面，可以使用这个方法。
- 强制关机：长按电脑的电源按钮，直到屏幕完全关闭，电源指示灯熄灭。
- 等待：等待大约5-10秒钟，让电脑内部硬件完全断电。
- 再次开机：短按电源按钮，启动电脑。
- 重复操作：在看到联想Logo或Windows启动画面时，立即长按电源按钮再次强制关机。
- 重复2-3次：重复“开机 -> 看到Logo -> 强制关机”这个过程2到3次。
- 正常开机：最后一次，正常开机，不要强制关机，Windows 10/11 会检测到启动失败，并自动进入“自动修复”界面。
- 进入界面后,点击 “高级选项”。
- 后续步骤与 方法一中的第7步之后 完全相同：
- 选择 “疑难解答” -> “高级选项” -> “启动设置” -> “重启”。
- 重启后,按
4或F4进入安全模式。
通过系统配置工具（msconfig）
此方法适用于高级用户,但请注意，使用此方法后，下次开机默认就会进入安全模式，需要手动取消才能正常启动。
- 在键盘上按下
Win+R键，打开“运行”对话框。 - 输入
msconfig并按回车键。 - 在弹出的“系统配置”窗口中，切换到 “引导” 选项卡。
- 在“引导选项”区域，勾选 “安全启动”。
- 在下方的“安全启动”类型中，选择 “最小”。
- 点击 “应用”，然后点击 “确定”。
- 系统会弹出一个提示框,告知您需要重启电脑才能生效，点击 “重启”。
- 电脑重启后,就会自动进入安全模式。
如何取消？
如果您想恢复正常启动，只需再次打开 msconfig，取消勾选“安全启动”，然后重启电脑即可。
联想特定快捷键（部分机型）
一些较新的联想电脑（如ThinkPad、Yoga系列）可能在开机时按特定键可以直接进入BIOS或启动菜单，但直接进入安全模式的快捷键并不通用。最可靠的方法仍然是方法一和方法二。
您可以在开机看到联想Logo时,尝试按住 Shift 键不放，然后再尝试进入“高级启动选项”，但这与方法二的原理类似。
总结与建议
- 首选方法：如果电脑能开机，用 方法一（通过设置）；如果电脑开不了机，用 方法二（强制重启法），这两种方法是官方推荐且最稳定的方法。
- 谨慎使用：方法三（msconfig） 功能强大，但容易忘记取消，导致下次开机依然在安全模式，建议只在您明确知道如何取消的情况下使用。
- 进入安全模式后做什么？
- 卸载最近安装的软件或驱动程序。
- 运杀毒软件进行全盘扫描。
- 使用系统还原功能,将电脑恢复到出现问题之前的状态。
- 备份重要文件。
希望这些信息能帮助您成功进入联想电脑的安全模式！
