使用 iTunes / Finder（经典且最稳定的方法）
这是最传统、最可靠的方法，适用于所有版本的 iPhone，特别是如果你想在电脑上管理铃声文件。
（图片来源网络，侵删）
准备工作：
- 一台电脑（Mac 或 Windows）
- 最新版的 iTunes（Windows 和旧版 Mac）或 Finder（macOS Catalina 10.15 及更高版本）
- 一段音频文件（MP3、M4A、AAC 等格式），建议时长在 15-30 秒之间。
详细步骤：
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制作铃声文件
- 你需要将你的音乐或音频剪辑成 iPhone 支持的
.m4r格式，并且时长不超过 30 秒。 - 方法 A：使用 iTunes/Finder 制作
- 在电脑上打开 iTunes 或 Finder。
- 找到你想要制作成铃声的歌曲,右键点击，选择“显示简介”。
- 在“选项”标签页中，勾选“开始时间”和“结束时间”，设置你想要的片段（从 0:15 到 0:45）。
- 点击“确定”。
- 重要一步： 再次右键点击这首歌，选择“创建 AAC 版本”，iTunes/Finder 会很快生成一个只有你设置片段的新文件。
- 找到这个新创建的短音频文件（通常在“音乐”或“资料库”里），将它从你的资料库中拖拽到电脑的桌面，进行备份。
- 回到 iTunes/Finder 的资料库，右键点击刚刚创建的短音频文件，选择“删除”，然后选择“从资料库中移除”（不要勾选“删除文件”）。
- 方法 B：使用在线工具或专业软件
- 你可以使用很多在线音频剪辑器（如 Audacity 等免费软件）直接将你的音频文件剪辑成 30 秒以内，并另存为
.m4r格式。
- 你可以使用很多在线音频剪辑器（如 Audacity 等免费软件）直接将你的音频文件剪辑成 30 秒以内，并另存为
- 你需要将你的音乐或音频剪辑成 iPhone 支持的
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将铃声文件添加到 iTunes/Finder
（图片来源网络，侵删）- 回到 iTunes 或 Finder。
- 找到你刚才拖到桌面的那个短音频文件（可能是
.m4a格式）。 - 直接将它拖拽到 iTunes/Finder 窗口的左侧边栏的“铃声”栏目里。
- 这个文件会自动转换成
.m4r格式，并出现在你的铃声资料库中。
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同步到 iPhone
- 用 USB 数据线将你的 iPhone 连接到电脑。
- 在 iTunes 或 Finder 的左侧边栏，点击你的 iPhone 图标。
- 在顶部的设置栏中,点击“音乐”。
- 确保“同步音乐”是勾选状态。
- 向下滚动,找到“包含铃声”选项，勾选它。
- 点击右下角的“应用”或“同步”按钮。
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在 iPhone 上设置铃声
- 同步完成后,断开 iPhone 与电脑的连接。
- 在 iPhone 上，进入 “设置” > “声音与触感” > “电话铃声”。
- 你应该能在列表中看到刚刚同步过来的铃声了,选择它，然后点击左上角的“< 返回”即可。
使用第三方 App（最简单方便的方法）
这是目前最流行、最简单的方法，无需电脑，直接在手机上完成。
推荐 App： GarageBand（苹果官方免费 App）
（图片来源网络，侵删）
详细步骤：
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下载并打开 GarageBand
如果你的 iPhone 没有安装，请前往 App Store 免费下载。
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创建新项目
- 打开 GarageBand，在“项目”界面，点击右上角的“**+”号。
- 选择“铃声”模板，然后点击“选择”。
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导入音乐片段
- 在轨道界面,点击左上角的“循环”图标（看起来像一个三叶草）。
- 点击顶部的“音乐”标签，这里会显示你 iPhone 音乐库里的所有歌曲。
- 找到你想要的歌曲,点击它旁边的“+”号，它会自动添加到时间线上。
- 拖动时间线两端的边缘,只保留你想要的 30 秒以内的片段。
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导出为铃声
- 点击右上角的“我的歌曲”图标（一个向上的箭头）。
- 在弹出的菜单中,点击“共享”。
- 选择“铃声”。
- 点击右上角的“导出”。
- 为你的铃声命名,然后点击“存储”。
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设置铃声
- 导出成功后,系统会自动跳转到 “设置” > “声音与触感” > “电话铃声”。
- 你刚刚创建的铃声会出现在列表的最上方,并且已经被自动选中！直接点击左上角的“< 返回”即可。
购买官方铃声（最快捷但付费的方法）
如果你不想自己动手,可以直接在 iTunes Store 购买。
- 在 iPhone 上打开 “音乐” App。
- 点击右下角的“浏览”或“搜索”。
- 在搜索框中搜索你喜欢的歌曲或歌手。
- 进入歌曲详情页面后,向下滑动，在“其他购买项目”或类似区域，你会看到“铃声”选项。
- 点击购买,它会自动下载并添加到你的铃声库中。
- 之后,你就可以像方法二一样，在 “设置” > “声音与触感” > “电话铃声” 里找到并设置它。
使用系统自带的经典铃声（无需任何操作）
如果你只是想换个简单的铃声,iPhone 自带了很多经典选项。
- 进入 “设置” > “声音与触感” > “电话铃声”。
- 向上滑动列表,你会看到“经典”或“经典铃声”的文件夹。
- 点击进入,里面有几十款 iPhone 从一开始就有的经典铃声，如 "Marimba"、"Opening" 等，总有一款适合你。
总结与建议
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适合人群 |
|---|---|---|---|
| iTunes/Finder | 最稳定、最通用，不受系统版本限制 | 步骤繁琐，需要电脑 | 喜欢用电脑管理文件，或系统较旧的 iPhone 用户 |
| GarageBand | 最简单、最方便，免费，无需电脑 | 需要下载 App，首次使用需摸索 | 绝大多数 iPhone 用户，强烈推荐 |
| 购买官方 | 最快捷，音质有保证 | 需要付费 | 想要省事，且愿意为铃声付费的用户 |
| 自带铃声 | 最简单，完全免费 | 选择有限 | 想随便换个简单铃声，不想折腾的用户 |
对于绝大多数人来说,使用 GarageBand（方法二）是最佳选择，它完美地结合了简单、免费和强大的功能。
