能否降级,完全取决于苹果是否仍在为你的旧版系统提供“签名”(SHSH Blob),一旦苹果停止为某个系统版本签名,官方渠道就无法再降级,除非你有非常专业的设备和技术。

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苹果就像一个“门卫”,你只能进入它当前“开门”允许进入的系统版本,一旦它关上那扇门(停止签名),你就再也回不去了。
第一部分:降级前的准备工作(无论何时都需完成)
在尝试任何操作之前,请务必做好以下准备,这可以避免你的手机变成“砖头”。
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检查你的设备型号是否支持要降级的系统版本
- 不同型号的iPhone/iPad支持不同的iOS版本,iPhone 14系列无法安装iOS 15及以下的系统。
- 如何查询:访问 iOS Firmwares (ipsw.me) 这个网站,选择你的设备型号,它会列出所有官方发布过的系统版本。
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备份!备份!备份!
(图片来源网络,侵删)- iCloud备份:设置 > [你的姓名] > iCloud > iCloud云备份,确保开启并完成一次备份。
- 电脑备份:将iPhone连接到电脑(Mac用访达,Windows用iTunes/Finder),进行一次完整的备份。
- 重要提示:降级后,你只能恢复到与当前系统版本相同或更旧的备份,你从iOS 17降级到iOS 16,那么iOS 17的备份是无法恢复到iOS 16上的,数据可能会丢失,所以请务必确认你已经接受这个风险。
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下载正确的固件(IPSW文件)
- 你需要为你的设备型号和要降级的系统版本下载对应的IPSW文件。
- 官方可靠下载源:
- 下载后:将下载好的
.ipsw文件存放在一个容易找到的地方,比如电脑的桌面。
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确保电脑和iPhone/iPad最新状态
- 电脑的操作系统(Windows/macOS)和 iTunes/Finder 都需要是最新版本。
- 确保你的iPhone/iPad电量充足(最好在50%以上),并连接稳定的Wi-Fi。
第二部分:如何进行降级操作
这里主要介绍两种最常见的方法:通过电脑恢复 和 OTA(在线更新)降级。
通过电脑恢复(最常用、最可靠的方法)
这种方法适用于苹果仍在为你要降级的系统版本签名的情况。

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操作步骤:
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关闭你的iPhone/iPad:
- 有面容ID的机型:快速按一下“音量+”,再按一下“音量-”,然后长按侧边电源键,直到看到关机滑块,滑动关机。
- 有主屏幕按钮的机型:长按顶部(或侧边)电源键,直到看到关机滑块,滑动关机。
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进入DFU模式(设备固件升级模式):
- 这是降级最关键的一步,也是最容易出错的一步,DFU模式可以绕过手机的操作系统,直接与iTunes/Finder通信。
- iPhone 8 及更新机型(包括SE 2/3):
- 将手机连接到电脑。
- 快速按一下“音量+”,快速按一下“音量-”。
- 长按侧边电源键,10秒钟后,在仍然按住电源键的同时,长按音量-键,直到屏幕变黑(大约15秒后)。
- 屏幕黑掉后,松开电源键,但继续保持按住音量-键,再等10-15秒。
- 屏幕应该保持全黑(没有任何苹果Logo或 recovery mode 图标),如果屏幕出现内容,说明你没进入DFU,需要重试。
- iPhone 7/7 Plus:
- 同时长按“侧边电源键”和“音量-键”,持续10秒。
- 10秒后,松开电源键,但继续保持按住音量-键,直到电脑识别到设备。
- iPhone 6s 及更早机型:
- 同时长按“Home键”和“顶部/侧边电源键”,持续10秒。
- 10秒后,松开电源键,但继续保持按住Home键,直到电脑识别到设备。
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电脑识别设备并选择固件:
- 进入DFU模式后,电脑上的iTunes或访达会弹出一个窗口,提示“检测到一个用于恢复/更新的iPhone”。
- 按住键盘上的
Option键(Mac)或Shift键(Windows),然后点击iTunes/访达窗口中的“恢复iPhone”按钮。 - 在弹出的文件选择窗口中,找到你之前下载好的
.ipsw文件,选中它并点击“打开”。
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等待降级完成:
- 电脑会自动开始刷入固件,这个过程需要一些时间,请耐心等待,期间千万不要断开连接或进行任何操作。
- 刷机完成后,手机会自动重启并进入激活界面,按照提示设置你的手机即可。
OTA(在线更新)降级(适用于苹果刚停止签名后的一小段时间窗口)
这是一种“钻空子”的方法,适用于苹果刚刚停止为某个版本签名,但新版本固件中可能还包含旧版本签名信息的情况,这个窗口期非常短,通常只有几小时到一两天。
操作步骤:
- 在你的iPhone/iPad上,设置 > 通用 > 软件更新。
- 如果系统提示你“有可用更新”,但这个更新版本比你当前的版本要低,那么恭喜你,你可能赶上了窗口期。
- 点击“下载并安装”,按照提示完成降级。
- 注意:这种方法成功率不高,且依赖苹果服务器的状态,不是可靠的降级途径。
第三部分:如果苹果已经停止签名怎么办?
如果苹果已经停止为你想要降级的系统版本签名,那么以上两种官方方法都将失效,你只剩下以下几种选择,但它们都有很高的门槛和风险:
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等待“未签名漏洞”被利用(Checkm8等)
- 对于某些特定老旧设备(如A7-A11芯片的iPhone,即iPhone 5s到iPhone X),存在硬件层面的永久性漏洞(如
checkm8)。 - 开发者可以利用这些漏洞,制作一个自定义的恢复模式,从而绕过苹果的签名限制。
- 操作复杂:需要使用第三方工具(如
Futurerestore),并且需要提前备份好自己的SHSH2 blobs(这本身也是一个复杂的过程)。 - 仅限旧设备:A12芯片及更新的设备(iPhone XS及更新机型)没有此类永久性漏洞,无法通过此方法降级。
- 对于某些特定老旧设备(如A7-A11芯片的iPhone,即iPhone 5s到iPhone X),存在硬件层面的永久性漏洞(如
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使用第三方工具(不推荐,风险极高)
- 网上流传的一些第三方“一键降级”工具,它们本质上也是利用了上述的漏洞或未公开的签名信息。
- 巨大风险:
- 安全风险:这些工具可能包含恶意软件,窃取你的个人信息。
- 变砖风险:操作不当极易导致设备变砖,成为“白苹果”或完全无法启动。
- 封号风险:如果用于越狱设备,可能导致Apple ID被永久封禁。
- 强烈建议普通用户不要尝试此类方法。
总结与建议
| 降级途径 | 前提条件 | 难度 | 风险 | 推荐度 |
|---|---|---|---|---|
| 电脑恢复法 | 苹果仍在为旧版系统签名 | 中等 | 较低(只要操作正确) | ★★★★★ |
| OTA在线降级 | 苹果刚停止签名的短暂窗口期 | 低 | 低,但成功率极低 | ★☆☆☆☆ |
| 利用硬件漏洞 | 设备为A7-A11芯片,并有SHSH blobs | 极高 | 较高(变砖、数据丢失) | ★★☆☆☆ (仅限高级用户) |
| 第三方工具 | 无(纯粹利用漏洞) | 低 | 极高(安全、变砖、封号) | ☆☆☆☆☆ (强烈不推荐) |
给普通用户的最终建议:
- 首要任务:去 ipsw.me 确认你要降级的版本是否仍在签名。
- 如果在签名:放心使用方法一(电脑恢复法),这是最安全、最可靠的途径。
- 如果已停止签名:
- 评估设备价值:如果你的设备很新(iPhone 11及更新),几乎不可能成功降级,建议放弃。
- 设备较旧:如果你是技术爱好者,愿意承担风险,可以去研究
checkm8相关的教程,但请务必做好数据备份和变砖的心理准备。 - 普通用户:强烈建议放弃,降级过程充满不确定性,一旦失败,得不偿失,新系统的功能优化和安全性修复通常更有价值。
