下面我将为你详细解答如何升级,以及升级前后的注意事项。
（图片来源网络，侵删）
核心前提：你的iPhone 4必须装有iOS 6
这是最重要的一点！苹果官方的升级路径是：iOS 6 → iOS 7。
- 如果你的iPhone 4已经升级到了iOS 7或更高版本：那么恭喜你，你已经完成了升级。
- 如果你的iPhone 4停留在iOS 6或更低版本：你可以直接通过手机或电脑升级到iOS 7。
- 如果你的iPhone 4已经升级到了iOS 8或更高版本：无法降级，也无法再升级到iOS 7，iOS 7是iPhone 4能安装的最后一个官方系统版本。
通过iPhone直接升级（最简单）
如果你的手机已经连接在Wi-Fi上，这是最方便的方法。
- 检查当前系统：进入“设置” > “通用” > “关于本机”，确认你的iOS版本是 x.x。
- 开始升级：进入“设置” > “通用” > “软件更新”。
- 下载并安装：系统会检测到iOS 7的更新，点击“下载并安装”，根据提示输入锁屏密码，然后同意条款和条件，手机会自动下载并安装更新。
- 耐心等待：下载和安装过程可能需要较长时间，并且手机会自动重启几次，请确保在此期间电量充足（最好在50%以上，并连接充电器）。
通过电脑升级（更可靠，推荐）
如果你的iPhone无法直接在手机上升级（例如网络问题或提示设备不支持），或者你想更稳妥地进行升级，使用电脑是最好的选择。
准备工作：
- 一台电脑：Mac或Windows PC均可。
- 最新版iTunes：
- 在 Mac 上，打开“App Store”，搜索并更新“音乐”（iTunes功能已整合到音乐应用中）。
- 在 Windows PC上，从苹果官网下载并安装最新版iTunes。
- 一根数据线：确保数据线完好。
- 电量充足：同样建议在50%以上并连接充电器。
升级步骤：
- 连接设备：用数据线将你的iPhone 4连接到电脑上。
- 打开iTunes：电脑上的iTunes会自动识别你的设备，如果没有，请手动打开iTunes。
- 备份你的数据（极其重要！）：
- 在iTunes界面上,点击设备图标（iPhone 4的图标）。
- 在“页面，点击“立即备份”。
- 强烈建议选择“备份到这台电脑”，这比“iCloud云备份”更完整，能保存更多设置和数据，备份完成后，点击“完成”。
- 检查更新：
- 在同一个iTunes界面,点击“检查更新”按钮（而不是“恢复iPhone”）。
- iTunes会开始检查是否有新的iOS版本。
- 下载并更新：
- 如果检测到iOS 7，会弹出一个窗口，点击“下载并更新”。
- 同样,你需要同意条款和条件，然后iTunes会下载iOS 7的固件文件。
- 等待安装完成：下载完成后，iTunes会自动为你的iPhone 4安装iOS 7，这个过程同样需要一些时间，请耐心等待，期间不要断开连接或操作手机。
升级到iOS 7后的体验和注意事项
升级到iOS 7后，你会发现一个全新的界面和交互方式，但请务必对以下情况有心理准备：
（图片来源网络，侵删）
性能大幅下降（这是最大的问题）
- 运行极其缓慢：iOS 7是为iPhone 5s等更强大的64位处理器设计的，放在iPhone 4的A4处理器上，性能瓶颈非常明显。
- 动画卡顿：所有滑动、切换界面的动画都会变得非常卡顿，几乎无法流畅使用。
- App启动慢：打开大部分应用都需要等待很长时间，甚至可能出现无响应的情况。
- 发热和耗电快：由于系统需要更努力地工作，手机会明显发热，并且电池续航能力会急剧下降。
界面变化巨大
- 扁平化设计：iOS 7彻底抛弃了iOS 6的拟物化设计，采用了全新的扁平化风格，图标、字体、颜色都发生了巨大变化，很多人需要一段时间来适应。
- 新的交互逻辑：从屏幕底部上滑返回主屏幕、从顶部边缘下滑打开通知中心等，都与之前完全不同。
部分功能不可用
- Siri：iPhone 4上的Siri功能非常有限，不支持很多新特性，比如打开应用、查询体育比分等。
- AirDrop：iOS 7的AirDrop功能在iPhone 4上不可用。
- 部分系统App：一些新系统应用可能无法在iPhone 4上运行或功能受限。
总结与建议
| 优点 | 缺点 |
|---|---|
| 体验全新的iOS界面 | 性能严重下降，卡顿严重 |
| 获得一些新功能（如控制中心、新的通知中心） | 耗电和发热问题急剧恶化 |
| 安全性得到提升 | 部分新功能无法使用（如AirDrop） |
| 可能获得最后的安全更新 | 可能不再适合作为主力机使用 |
给你的建议：
- 如果你只是想体验一下：可以升级，感受一下iOS 7的革命性变化，但要做好性能不佳的心理准备。
- 如果你希望手机能用得舒服：强烈不建议升级，将iOS 6作为iPhone 4的“最终版”系统，是让它保持最佳性能和续航的最好选择，在iOS 6下，iPhone 4的体验虽然老旧，但相对流畅稳定。
- 考虑替代方案：如果你的iPhone 4已经非常卡顿，可以考虑安装一些第三方轻量级系统（如一些基于Linux的定制ROM），但这有一定风险，且操作复杂，不适合普通用户。
希望这个详细的解答能帮助你做出决定！
（图片来源网络，侵删）
