使用侧边静音开关(最快捷)
这是最经典、最快的方法,适用于所有带有静音拨片开关的 iPhone 型号(如 iPhone SE 2/3, iPhone 12/13/14/15 mini, iPhone 11 及更早的所有型号)。

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- 找到开关:在手机右侧边框,音量键的上方,你会找到一个很小的拨片式开关。
- 拨动开关:
- 将开关拨向屏幕方向(向下),手机会立即进入静音模式。
- 将开关拨向背壳方向(向上),手机会退出静音模式,恢复响铃。
如何确认? 当你拨动开关后,屏幕右上角会出现一个小铃铛图标 🔇,表示静音模式已开启,再次拨动开关,铃铛图标消失,表示已退出静音。
使用屏幕控制(适用于无物理开关的型号)
对于没有静音拨片开关的 iPhone 型号(如 iPhone 14 Pro/Pro Max, iPhone 15/15 Plus/15 Pro/15 Pro Max),或者如果你觉得物理开关不方便,可以通过屏幕上的控制中心来操作。
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打开控制中心:
- 从屏幕右上角向下滑动(在 iPhone X 及更新型号上)。
- 从屏幕底部向上滑动(在 iPhone 8 及更早型号上)。
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找到静音按钮:在控制中心,你会看到一个铃铛图标 🔇,如果图标是实心的(如🔇),表示当前是静音模式;如果图标是镂空的(如🔔),表示当前是响铃模式。
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点击切换:
- 点击实心的铃铛图标 🔇,手机会退出静音模式,图标会变成镂空的 🔔。
- 点击镂空的铃铛图标 🔔,手机会进入静音模式,图标会变成实心的 🔇。
静音模式的常见疑问与注意事项
静音模式会影响什么?
- 响铃和提醒音:电话来电、短信、App 通知、闹钟、计时器等声音会被关闭。
- 触感反馈:如果开启了“触感反馈”(默认开启),静音模式下你仍然会感觉到轻微的震动,这是为了让你在静音时也能通过触感感知到操作。
静音模式不会影响什么?
- 媒体播放:正在播放的音乐、视频、播客等声音不会被静音。
- 来电震动:来电时,手机依然会震动(前提是你开启了震动功能)。
如何让静音模式也静音媒体声音?
如果你希望静音模式下连媒体声音也关闭,可以这样做:
- 打开 “设置” App。
- 进入 “声音与触感”。
- 找到 “用侧边按钮关闭” 这个选项(仅适用于无物理开关的 iPhone)。
- 打开这个开关,这样,当你从屏幕底部上滑打开控制中心并点击静音按钮时,媒体声音也会被一起关闭。
如何快速恢复声音?(免打扰模式)
有时候你可能只是想让一个特定的电话(比如来自“重要人物”)能打进来,但又不想被打扰,这时可以开启“专注模式”中的“勿扰模式”。
- 打开 “设置” App。
- 进入 “专注模式”。
- 选择 “勿扰模式”。
- 开启后,手机会完全静音,但你可以设置允许哪些人的电话或App能突破静音打扰你。
| 方法 | 适用机型 | 操作步骤 | 优点 |
|---|---|---|---|
| 物理开关 | iPhone SE, iPhone mini, iPhone 11 及更早型号 | 拨动右侧边框的拨片开关 | 极速、直观、无需看屏幕 |
| 屏幕控制 | 所有 iPhone,特别是无物理开关的新款 | 从右上角/底部打开控制中心,点击铃铛图标 | 功能更丰富,可与其他设置联动 |
希望这些信息能帮到您!

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