一天两个苹果能瘦吗-新自由软件网

最新一天吃两个苹果真能减肥吗？

这是一个非常好的问题,答案是：不一定，甚至可能适得其反，一天只吃两个苹果来减肥,是一个非常极端且不推荐的减肥方法，我们来详细分析一下它的利与弊，以及为什么它不是一个好主意，潜在的“好处”（为什么有人会这么想）低热量摄入：一个中等大小的苹果（约182克）热量大约在95大卡左右，两个苹果的总热量不到200大卡，在极……

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/ 苹果 / 今天 / 1 阅读

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