核心要点（请务必先读）
- 新旧手机号都必须在本人手中：这是最基本也是最重要的前提,你需要能同时收到旧手机号和新手机号收到的短信验证码。
- 准备一个备用联系方式：为了账户安全，腾讯可能会要求你通过关联的微信号或密保问题进行验证，如果你的QQ绑定了微信，强烈建议先登录微信,方便接收验证。
- 旧手机号能接收短信：在解绑旧手机号时,必须用旧手机号接收验证码。
通过手机QQ更换（最常用）
这是最方便快捷的方法,全程在手机上操作。
（图片来源网络，侵删）
第一步：绑定新手机号
- 打开手机QQ，点击左上角的头像,进入个人资料页面。
- 点击“账号与安全”选项。
- 在“账号安全”页面，你会看到“手机”一栏,旁边显示的是你当前绑定的旧手机号。
- 点击“手机”选项。
- 系统会提示你当前绑定的手机号，点击“更换手机号”。
- 在弹出的窗口中，选择“绑定新手机号”。
- 输入你的新手机号码，然后点击“下一步”。
- 系统会向你的新手机号发送一条短信验证码,请输入收到的验证码。
- 验证成功后,新手机号就暂时绑定成功了。
第二步：解绑旧手机号
- 在刚刚成功绑定新手机号的页面，系统会提示你“当前账号存在安全风险，请立即完成验证”。
- 点击“去验证”。
- 关键步骤：系统会让你选择验证方式，由于旧手机号还在，最简单的方式就是选择“通过手机号验证”。
- 系统会向你的旧手机号发送一条短信验证码,请输入收到的验证码。
- 验证通过后,旧手机号就被成功解绑了。
至此，整个更换过程就完成了,你的QQ现在就绑定了新的手机号。
通过电脑QQ更换
如果你不方便操作手机，或者电脑登录更方便,也可以使用电脑QQ。
- 登录你的电脑QQ客户端。
- 点击左下角的主菜单按钮（三条横线）。
- 选择“设置” -> “账号管理”。
- 在“账号管理”窗口中，选择左侧的“安全设置”。
- 在右侧找到“手机”一栏，点击“修改”。
- 接下来的步骤就和手机QQ类似了：
- 点击“更换手机号”。
- 输入新手机号,获取并输入新手机号的验证码。
- 然后系统会要求你验证身份，选择“通过手机号验证”，并输入旧手机号收到的验证码,完成解绑。
可能遇到的问题和解决方案
问题1：旧手机号已经不用了/收不到短信怎么办？
这是最棘手的情况，腾讯为了保护账户安全，如果无法通过旧手机号验证,会要求你通过其他方式证明你是本人。
- 关联的微信号：如果你的QQ绑定了微信号，并且微信号是你自己使用的，这是最好的验证方式，按照提示登录你的微信，通常会有一个“一键验证”的选项,非常方便。
- 密保问题：如果你当初设置了密保问题，并且还记得答案,可以通过回答密保问题来验证身份。
- 其他关联设备：尝试登录你常用的其他设备（如另一台电脑）,看是否能通过设备信息进行验证。
- 联系腾讯客服：如果以上方法都无法使用，这是最后的办法。
- 路径：手机QQ -> 左上角头像 -> 设置 -> 帮助与反馈 -> 在最下方找到“联系客服”。
- 准备材料：你需要准备好你的QQ号码、身份证信息、能证明你身份的其他信息（如历史登录记录、消费记录等），并耐心地向客服说明情况，请求人工协助，这个过程可能比较耗时,需要耐心。
问题2：为什么更换后提示“存在安全风险”？
这是正常的安全提示，因为你的账户绑定的手机号发生了变更，系统会认为账户有被盗的风险，所以会强制你进行二次验证（即用旧手机号验证），以确保是本人操作，完成解绑后,提示就会消失。
（图片来源网络，侵删）
问题3：可以不绑定手机号吗？
不可以，出于安全考虑，腾讯现在强制要求所有用户绑定手机号，这是保护你QQ号安全的重要措施,可以有效防止被盗。
更换QQ手机号的核心流程就是：先绑新，再解旧。
记住这个口诀，操作起来就不会出错：
新号先来绑定好， 旧号验证再解掉。 两手号码都要在， 安全一步不能少。
（图片来源网络，侵删）
希望这份详细的指南能帮到你！
