核心思路
无论用哪种方法，核心思路都一样：让电脑和 iPhone 建立连接，然后将文件从电脑“发送”到 iPhone。
（图片来源网络，侵删）
使用 iCloud 照片（最推荐，最省心）
这是苹果官方提供的无缝同步方案，如果你同时使用 Mac 或 Windows 电脑，并且希望所有设备上的照片自动保持一致,这是最佳选择。
原理： 将电脑上的照片上传到 iCloud，然后这些照片会自动同步到你登录了同一 Apple ID 的所有设备上，包括 iPhone。
准备工作：
- 在 iPhone 上，确保开启了“iCloud 照片”。
- 前往 “设置” > “[你的名字]” > “iCloud” > “照片”。
- 打开 “iCloud 照片” 开关。
- 在你的电脑上，也登录了同一个 Apple ID，并安装了“iCloud for Windows”或使用 macOS 自带的“照片”应用。
操作步骤：
如果你使用的是 Mac 电脑：
- 打开 Mac 上的 “照片” 应用。
- 将你想要传到 iPhone 的照片，直接从“访达”（Finder）或其他地方拖拽到“照片”应用的图库中。
- 等待照片上传到 iCloud（状态栏会显示上传进度）。
- 一旦上传完成，这些照片就会自动出现在你的 iPhone 的“照片”应用里。
如果你使用的是 Windows 电脑：
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- 从苹果官网下载并安装 “iCloud for Windows”。
- 安装时，确保登录了你的 Apple ID，并在设置中勾选了 “iCloud 照片”。
- 安装完成后，你的电脑上会多出一个 “iCloud 照片” 文件夹（通常在“图片”文件夹里）。
- 将你想要传到 iPhone 的照片，复制或移动 到这个“iCloud 照片”文件夹中。
- 等待照片同步完成（可以通过任务栏右下角的 iCloud 图标查看进度）。
- 同步完成后，照片就会自动出现在你的 iPhone 的“照片”应用里。
优点：
- 全自动： 无需手动连接设备,设置一次后一劳永逸。
- 无线： 不需要数据线。
- 双向同步： iPhone 拍的新照也会自动传到电脑。
缺点：
- 需要稳定的网络连接。
- 依赖于 iCloud 的存储空间，如果免费空间（5GB）不够,可能需要付费升级。
使用数据线和“文件”App（最直接，无需网络）
如果你不想用 iCloud，或者需要一次性快速传输大量照片，使用数据线是最传统、最可靠的方法。
原理： 通过数据线将 iPhone 作为 U 盘使用,直接复制粘贴文件。
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操作步骤：
在 iPhone 上准备：
- 用原装或 MFi 认证的数据线，将 iPhone 连接到电脑。
- 在 iPhone 屏幕上，点击“信任此电脑”,并根据提示输入锁屏密码。
- 在 iPhone 上，打开 “文件” App。
- 点击屏幕右上角的 （浏览按钮），然后选择 “存储空间” > “iCloud 云盘” 或 “iPhone”。
- 在“iPhone 存储空间”中，新建一个文件夹（从电脑传来的照片”）,方便后续存放照片。
在电脑上操作：
-
对于 Windows 电脑：
- 连接 iPhone 后，打开“此电脑”，你会发现多出一个以你 iPhone 名命名的设备。
- 双击打开它，里面会有一个名为 “Internal Storage” 的文件夹。
- 打开这个文件夹，你就能看到 iPhone 的文件结构了。
- 打开你 iPhone 的“文件”App 里创建的那个文件夹（DCIM”或你自己新建的文件夹）。
- 回到电脑的文件窗口，选中你要传输的照片，复制 (Ctrl+C)。
- 在 iPhone 的文件夹窗口中，粘贴 (Ctrl+V)。
-
对于 Mac 电脑：
- 连接 iPhone 后，打开“访达”（Finder）。
- 在侧边栏的“位置”下，找到并点击你的 iPhone。
- 在顶部菜单栏，点击 “文件” > “新建文件夹”，在 iPhone 的存储空间里创建一个新文件夹。
- 将电脑上的照片拖拽到这个新文件夹里即可。
优点：
- 速度快： 传输速度非常快,尤其适合大文件或大量照片。
- 无需网络： 不依赖 Wi-Fi 或 iCloud。
- 直接控制： 可以精确地选择要传输哪些照片到哪个位置。
缺点：
- 需要数据线。
- 每次传输都需要手动操作。
使用微信/QQ 等社交软件（少量照片，最方便）
如果你只是想传几张照片，用微信或 QQ 是最快的选择。
操作步骤：
- 在电脑上登录你的微信或 QQ。
- 打开与自己的聊天窗口（或者发给文件传输助手）。
- 点击 或 “发送文件” 选项，选择 “图片”。
- 在弹出的窗口中,选择你想要发送的照片。
- 照片会作为聊天记录发送。
- 在你的 iPhone 上，打开同一个微信或 QQ，进入聊天窗口，点击这张照片，然后长按选择 “保存到手机”。
优点：
- 极其方便： 几乎人人都有这些 App,无需额外设置。
- 操作简单： 几个步骤就能完成。
缺点：
- 有数量和大小限制： 不适合传输大量照片或单个过大的视频文件。
- 多一次操作： 需要先保存到手机,可能还需要再整理到相册。
使用第三方 AirDroid 等工具（功能强大）
如果你需要一个比微信更专业、比数据线更无线的工具，可以考虑 AirDroid 这类第三方应用。
原理： 在手机和电脑上分别安装 App，通过同一个局域网（Wi-Fi）进行无线传输。
操作步骤：
- 在 iPhone 上，从 App Store 下载并安装 AirDroid。
- 在电脑上，访问其官网 (www.airdroid.com) 下载桌面客户端,或者直接在浏览器中登录网页版。
- 在 iPhone 上注册并登录 AirDroid 账号。
- 确保手机和电脑连接在同一个 Wi-Fi 网络下。
- 在电脑的 AirDroid 客户端中,会显示一个二维码。
- 在 iPhone 的 AirDroid App 中,扫描这个二维码进行配对。
- 配对成功后，你就可以在电脑上直接访问手机里的文件，包括照片，并可以轻松上传、下载和管理。
优点：
- 无线传输： 比数据线更自由。
- 功能丰富： 除了传文件，还能远程控制手机、收发短信等。
缺点：
- 需要在手机上安装第三方 App,部分高级功能可能需要付费。
- 依赖于 Wi-Fi 网络。
总结与建议
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适用场景 |
|---|---|---|---|
| iCloud 照片 | 全自动、无线、双向同步 | 需网络、依赖 iCloud 空间 | 长期使用，希望所有设备照片自动同步 |
| 数据线 + 文件App | 速度快、直接、无需网络 | 需数据线、手动操作 | 一次性传输大量照片，追求速度和可靠性 |
| 微信/QQ | 极其方便、无需安装新软件 | 有大小和数量限制 | 临时传几张照片，非常紧急 |
| 第三方工具 (如AirDroid) | 无线、功能强大 | 需安装App、部分功能收费 | 希望无线传输，且需要更多手机管理功能 |
给你的建议：
- 如果你是苹果全家桶用户（有 Mac 或 iPad）： 首选 iCloud 照片,这是最完美的生态体验。
- 如果你只是普通用户，偶尔传几张： 用 微信/QQ 最快。
- 如果你要备份整个电脑的相册，或者传几百上千张照片： 使用 数据线 最稳妥、最高效。
