使用苹果自带的功能(仅限特定地区和机型)
这是最简单、最安全的方法,但有非常严格的限制。

(图片来源网络,侵删)
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适用条件:
- 地区:目前仅在中国大陆、中国香港、中国澳门、美国等少数地区支持。
- 系统:需要运行 iOS 17.2 或更高版本。
- 机型:需要 iPhone 14 或更新机型。
- 运营商:需要支持该功能的运营商(如中国大陆的移动、联通、电信)。
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如何判断和使用:
- 打开“电话”App,进入“最近通话”列表。
- 找到一条通话记录,向左滑动,会出现一个“录音”按钮。
- 点击“录音”,系统会自动拨打你的号码,并将你和对方的通话合并成一个三方通话,从而开始录音。
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优点:
- 系统原生,安全可靠,无需安装第三方App。
- 录音质量高,操作简单。
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缺点:
(图片来源网络,侵删)- 适用范围极窄,绝大多数用户无法使用。
- 需要手动在通话记录中操作,不能在通话中实时开始。
使用第三方录音App(最主流的方法)
这是绝大多数用户使用的方法,这些App利用了iPhone的“语音备忘录”功能,在通话时开启外放,然后用另一个设备(如另一部手机、电脑或录音笔)来拾取声音。
核心原理:iPhone A(主叫方) -> 免提外放 -> iPhone B/电脑/录音笔(录音设备) -> 录制音频。
操作步骤(以用另一部手机录音为例):
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准备设备:
- 你的iPhone(用于接打电话)。
- 另一部手机或任何可以录音的设备(推荐使用另一部iPhone或安卓手机,自带的“语音备忘录”或“录音机”App即可)。
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开始通话:
在你的iPhone上正常拨打电话或接听电话。
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开启免提:
- 通话接通后,点击iPhone屏幕上的“免提”图标,将声音外放出来。
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用另一台设备录音:
- 拿起你的第二部设备(录音设备),靠近你的iPhone扬声器。
- 打开“语音备忘录”(iPhone)或“录音机”(安卓)App,点击开始录音。
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结束通话和录音:
- 通话结束后,先挂断iPhone的电话。
- 然后在录音设备上停止录音。
- 你会得到一个包含通话内容的音频文件。
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优点:
- 通用性强,适用于所有iPhone和iOS版本。
- 成本低,只需要一部额外的设备。
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缺点:
- 操作繁琐,需要两部设备配合。
- 音质可能受影响,容易受到环境噪音干扰,且音质取决于扬声器和麦克风的距离。
- 不够隐蔽,对方可能会听到扬声器传出的声音。
使用专业的通话录音App(需付费订阅)
这类App通过“三方通话”的原理来实现录音,你通过App发起通话,App会先连接你,然后再帮你拨打电话给对方,从而将三方通话接通到App的服务器上进行录音。
注意:由于苹果App Store的政策限制,这类App通常无法在中国区的App Store直接下载,通常需要切换到其他地区的Apple ID(如美区、港区)才能搜索和下载。
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知名App举例:
- TapeACall (国际通用)
- Rev Call Recorder (提供转录服务)
- Cube ACR (功能强大,但设置相对复杂)
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通用操作流程:
- 在App Store下载并安装一个付费的录音App。
- 注册账号并订阅服务(通常按月或按年付费)。
- 当你需要通话录音时,不要直接用iPhone的“电话”App拨号。
- 打开你下载的录音App,输入对方的电话号码。
- 点击App内的“开始录音”或“拨号”按钮,App会先给你自己的手机回拨一个电话,接通后,它会自动帮你拨打对方的电话。
- 当三方都接通后,你的通话就开始了,并且App正在后台服务器上录制。
- 通话结束后,录音会自动保存在App内,你可以收听、分享或管理。
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优点:
- 操作便捷,在通话中可以随时开始/停止录音。
- 音质较好,因为是直接从通话线路获取音频。
- 相对隐蔽,对方不易察觉。
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缺点:
- 需要付费,通常是订阅制。
- 需要切换地区才能下载,对部分用户不友好。
- 涉及第三方服务器,存在一定的隐私安全风险,请选择信誉良好的大公司产品。
- 在中国使用,可能会因为网络问题或运营商限制而影响接通率。
使用硬件设备(录音宝)
这是一种一劳永逸的解决方案,购买一个专用的电话录音设备(俗称“录音宝”)。
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工作原理: 这种设备有一个电话线接口,可以串联在你的座机电话和墙上的电话线之间(对于手机,通常需要配合蓝牙或音频线连接),通话时,音频信号会通过这个设备,它可以直接将数字信号录制下来。
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优点:
- 音质极佳,因为是数字录音,无损耗。
- 操作简单,设置一次后即可自动录音。
- 稳定可靠,不依赖手机App和网络。
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缺点:
- 需要额外购买硬件,有成本。
- 主要适用于座机,连接手机可能需要转接器,不够方便。
- 不方便随身携带。
总结与建议
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适用人群 |
|---|---|---|---|
| 苹果自带功能 | 系统原生,安全,音质好 | 地区/机型/系统限制极多 | 极少数幸运用户(如iPhone 14及以上,在特定地区) |
| 第三方App(双设备) | 免费,通用,无需额外付费 | 操作繁琐,音质一般,易受干扰 | 追求免费,不介意麻烦操作的用户 |
| 付费录音App | 操作方便,音质好,功能全 | 需付费,需切换地区,有隐私风险 | 愿意付费,追求便捷和高质量录音的用户 |
| 硬件录音设备 | 音质顶级,稳定可靠 | 需购买硬件,不便携 | 对音质要求极高,或有固定座机需求的用户 |
给您的建议:
- 首先检查:如果你的iPhone是iPhone 14及以上,并且系统是iOS 17.2以上,请先尝试方法一,这是最完美的解决方案。
- 追求免费:如果无法使用方法一,且不觉得麻烦,方法二(双设备录音) 是最经济实惠的选择。
- 追求便捷:如果你经常需要通话录音,且愿意为此付费,方法三(付费录音App) 会是最好的选择,能极大提升效率。
- 终极音质:如果你是商务人士或对录音质量有极致要求,可以考虑方法四(硬件设备)。
请务必注意:在通话录音前,请了解并遵守你所在地区的法律法规,在很多国家和地区,未经对方同意私自录音是违法的,建议在录音前先告知对方,这是基本的尊重和法律要求。
