使用“电话”App自带功能(最直接、最常用)
这是最基础也是最推荐的方法,适用于所有iOS版本,它可以阻止特定号码给你打电话、发短信(iMessage)或FaceTime请求。

(图片来源网络,侵删)
操作步骤:
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找到骚扰号码:
- 方式A:打开“电话”App,在“最近通话”记录中找到骚扰电话的号码。
- 方式B:打开“信息”App,在对话列表中找到骚扰短信的号码。
- 方式C:打开“FaceTime”App,在最近通话记录中找到骚扰号码。
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阻止该号码:
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针对iPhone运行iOS 13及更高版本:
(图片来源网络,侵删)- 点击进入该号码的通话或短信详情页面。
- 向下滑动,找到并点击 “屏蔽此来电号码” (Block this Caller)。
- 系统会弹窗确认,再次点击 “阻止联系人” (Block Contact) 即可。
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针对iPhone运行iOS 12及更低版本:
- 点击进入该号码的通话或短信详情页面。
- 向下滑动,点击 “阻止此来电号码” (Block this Caller)。
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效果:
- 该号码无法再通过电话、短信(iMessage)或FaceTime联系到你。
- 它不会被你的手机铃声打扰,其电话会直接转入你的语音信箱,短信会收不到。
- 重要提示:被阻止的号码不会收到任何通知,告诉你他们被屏蔽了。
使用“信息”App的垃圾信息过滤功能(智能拦截)
这个功能可以自动拦截来自未知发件人、垃圾短信和网络钓鱼信息,非常实用。
操作步骤:

(图片来源网络,侵删)
- 打开 “设置” (Settings) App。
- 向下滑动,找到并点击 “信息” (Messages)。
- 向下滑动,找到 “未知发件人” (Unknown & Spam Senders) 或类似的选项(不同iOS版本名称可能略有差异,如“过滤未知发件人”)。
- 确保 “过滤未知发件人” 的开关是 打开 状态。
效果:
- 所有来自非你联系人的短信(尤其是那些来自电子邮件地址的短信)都会被自动归类到一个新的“信息”文件夹里,通常是 “无预览通知” (Filtered Messages) 或 “垃圾信息” (Junk)。
- 这样可以避免你的主信息列表被骚扰信息刷屏,同时你仍然可以随时去那个文件夹查看是否有重要信息被误拦截。
使用“勿扰模式”(特定时段拦截)
如果你只是想在特定时间(比如开会、睡觉)不被任何电话打扰,可以使用“勿扰模式”。
操作步骤:
- 打开 “设置” (Settings) App。
- 点击 “专注模式” (Focus) (在iOS 15及更高版本中),或者直接点击 “勿扰模式” (Do Not Disturb) (在iOS 14及更低版本中)。
- 打开顶部的 “勿扰模式” 开关。
- 你可以设置 “定时”,让它在固定时间自动开启和关闭。
- 在“允许这些联系人来电”的选项中,你可以选择“无”,这样在勿扰模式下,任何人的电话(包括你通讯录里的)都会被静音,除非他们再次拨打。
效果:
- 在开启期间,电话和通知都会被静音,手机不会震动或响铃。
- 但来电者不会被提示“对方已关机”或“正在通话中”,他们只会听不到铃声。
使用第三方App(功能更强大)
如果你需要更高级的拦截功能,比如识别骚扰电话、拦截诈骗短信、标记陌生来电等,可以使用第三方App。
推荐App:
- 腾讯手机管家:国内用户常用,有强大的骚扰电话和短信识别库,支持云端拦截。
- 360手机卫士:功能类似,提供来电秀、骚扰拦截等服务。
- Truecaller:国际知名应用,可以显示未知来电者的姓名,并拥有庞大的全球骚扰号码数据库。
操作步骤(以腾讯手机管家为例):
- 在App Store搜索并下载安装“腾讯手机管家”。
- 打开App并按照提示授予必要的权限(如电话、通讯录、短信等)。
- 在App内找到 “骚扰拦截” 或类似功能模块。
- 开启拦截功能,通常App会自动工作,你也可以手动添加黑名单或白名单。
效果:
- 可以在来电时直接显示骚扰类型(如“诈骗”、“推销”)。
- 可以拦截大量预设的骚扰号码,而不仅仅是手动添加的。
- 通常有更详细的拦截记录和统计。
总结与对比
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适用场景 |
|---|---|---|---|
| 自带功能 | 系统原生,稳定可靠,无需安装 | 需要手动添加,无法智能识别 | 已知骚扰号码,进行精准拦截 |
| 信息过滤 | 智能拦截,无需手动,管理未知信息 | 仅限“信息”App,无法拦截电话 | 防范垃圾短信和网络钓鱼 |
| 勿扰模式 | 可定时,全局静音,保护隐私 | 会拦截所有电话,包括重要的 | 特定时间段需要免打扰 |
| 第三方App | 功能强大,智能识别,云端数据库 | 需要安装,可能消耗更多资源 | 需要全方位防护,防范诈骗和推销 |
建议: 对于普通用户,方法一(手动拦截) 和 方法二(信息过滤) 结合使用已经足够了,如果你经常接到骚扰电话和诈骗信息,可以考虑安装一个像 腾讯手机管家 这样的第三方App,会更省心。
