使用“照片”App（推荐，最简单）
这是最直接、最简单的方法，适用于 Windows 10/11 和 macOS，它通过 Wi-Fi 或 USB 数据线，将电脑上的照片同步到 iPhone 的“照片”App 中。
（图片来源网络，侵删）
准备工作：
- 确保您的电脑（Windows 或 Mac）和 iPhone 连接到 同一个 Wi-Fi 网络。
- 在电脑上安装最新版的 iTunes（对于 Windows）或直接使用 “访达”（Finder）（对于 macOS Catalina 10.15 及更高版本）。
对于 Windows 用户 (使用 iTunes):
- 连接设备：使用 USB 数据线将 iPhone 连接到电脑，如果首次连接，请在 iPhone 上点击“信任”此电脑。
- 打开 iTunes：在电脑上打开 iTunes，点击左上角的手机图标，进入 iPhone 的摘要页面。
- 选择“照片”选项：在左侧的菜单栏中，点击“照片”。
- 启用同步：勾选 “同步照片” 选项。
- 选择要同步的文件夹：在下拉菜单中，选择您想要导入照片的文件夹（图片”文件夹中的一个特定相册，或者“所有照片和相簿”）。
- 开始同步：点击右下角的 “应用” 或 “同步” 按钮，iTunes 会开始将您选择的文件夹中的所有照片复制到 iPhone 上。
对于 macOS Catalina (10.15) 及更高版本用户 (使用访达):
- 连接设备：使用 USB 数据线将 iPhone 连接到 Mac。
- 打开访达：在 Dock 栏或应用程序中打开“访达”，在侧边栏的“位置”下，点击您的 iPhone。
- 选择“照片”选项：点击顶部的“照片”按钮。
- 启用同步：勾选 “同步照片” 选项。
- 选择要同步的文件夹：从下拉菜单中选择您包含照片的文件夹。
- 开始同步：点击右下角的 “同步” 按钮。
使用 Windows 照片 App 和手机“转移到 iOS”App
这种方法非常适合从 Windows 电脑 导入照片，因为它不需要 iTunes，过程更直观。
准备工作：
- 在您的 iPhone 上，从 App Store 下载并安装 “转移到 iOS” (Move to iOS) App。
- 在您的 Windows 电脑上，确保照片已经保存在“照片”App 中，如果没有，请将它们导入或移动到“照片”App。
操作步骤：
（图片来源网络，侵删）
- 在 iPhone 上设置新设备：将 iPhone 恢复出厂设置或设置新 iPhone 时，在“App 与数据”界面，选择 “从安卓设备转移数据”（即使您是 Windows，也选择这个选项）。
- 获取代码：iPhone 会显示一个 6 位或 10 位的代码。
- 在电脑上打开 Windows 照片 App：打开电脑上的“照片”App，点击右上角的 “导入” 按钮，然后选择 “从另一台设备导入” 或 “通过 Wi-Fi 或网络导入”。
- 输入代码：电脑会要求您输入 iPhone 上显示的代码，输入后，电脑和 iPhone 将建立连接。
- 选择并传输照片：在电脑上，选择您想要传输的照片，然后点击“导入”或“传输”按钮，照片会直接发送到您的 iPhone。
通过第三方云服务（最方便，无需数据线）
如果您不想用数据线连接,或者照片很多，使用云服务是最佳选择，您只需将照片上传到云端，然后在 iPhone 上下载即可。
常用云服务： iCloud (苹果生态首选), Google Photos, Dropbox, OneDrive 等。
以 iCloud 为例：
- 在电脑上上传照片：
- Windows: 下载并安装 iCloud for Windows，登录您的 Apple ID，在“iCloud 照片”选项中打勾，它会自动同步您电脑“图片”文件夹中的照片到云端。
- Mac: 在“系统偏好设置” > “Apple ID” > “iCloud” 中，确保“iCloud 照片”已开启，您的 Mac 上的“照片”App 会自动同步。
- 在 iPhone 上开启同步：
- 进入 iPhone 的 “设置” > “[您的姓名]” > “iCloud”。
- 确保 “iCloud 照片” 的开关是打开状态（绿色）。
- 稍等片刻,您在电脑上上传的所有照片就会自动出现在 iPhone 的“照片”App 中。
其他云服务（如 Google Photos）的步骤类似：
（图片来源网络，侵删）
- 电脑端：上传照片到 Google Photos 网站。
- iPhone 端：下载 Google Photos App，登录同一账号，照片会自动同步或手动下载。
通过电子邮件或信息发送（少量照片）
如果只是几张或十几张照片,最快的方法就是直接发送。
- 在电脑上：将照片作为附件添加到一封新邮件或一条新信息中，发送到您自己的 iPhone。
- 在 iPhone 上：打开邮件或信息 App，下载附件，然后保存到“照片”App。
缺点：有文件大小限制，不适合大量照片。
总结与对比
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适用场景 |
|---|---|---|---|
| 照片 App (iTunes/访达) | 官方支持，稳定可靠，可同步整个相册 | 需要数据线和 iTunes/访达，设置稍显复杂 | 首选方法，需要一次性导入大量照片，并希望它们在 iPhone 上保持相册结构 |
| Windows 照片 App | 界面友好，无需复杂的 iTunes 设置 | 仅限 Windows，需要 iPhone 上有“转移到 iOS” App | Windows 用户不想使用 iTunes，且照片已整理在 Windows 照片 App 中 |
| 云服务 | 极其方便，无需数据线，多设备同步 | 需要稳定的网络，可能需要付费购买额外存储空间 | 最推荐的方法，适合日常使用和长期备份，照片会自动保持同步 |
| 邮件/信息 | 极其快速，无需任何软件 | 有大小限制，操作繁琐，不适合多张照片 | 只需临时传输一两张小照片 |
- 追求简单稳定，一次性导入大量照片 -> 使用 方法一 (iTunes/访达)。
- Windows 用户，讨厌 iTunes -> 使用 方法二 (Windows 照片 App)。
- 追求方便、多设备同步、日常使用 -> 使用 方法三 (云服务)，特别是 iCloud。
