使用“静音未知来电者”功能 (最简单快捷)
这是iOS 13及以上版本提供的核心功能，可以自动拦截所有不在你通讯录、邮件或信息中的人的来电。
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优点：
- 一键开启,无需手动添加号码。
- 自动处理,省心省力。
操作步骤 (以iPhone为例):
- 打开 “设置” (Settings)。
- 向下滑动,找到并点击 “电话” (Phone)。
- 在“来电与信息拦截”区域，找到 “静音未知来电者” (Silence Unknown Callers) 选项。
- 点击右侧的开关,将其打开（变成绿色）。
工作原理： 开启后，所有来自陌生号码的来电将不会响铃或震动，而是会直接被静音并发送到你的 “语音邮件” (Voicemail) 箱中，你可以在“电话”App的“语音邮件”标签页里查看这些被拦截的来电记录。
手动阻止特定号码 (针对骚扰电话)
如果你已经收到了某个陌生号码的骚扰,可以手动将其加入黑名单。
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操作步骤 (以iPhone为例):
从“电话”App中阻止
- 打开 “电话” (Phone) App。
- 在“最近通话” (Recents) 列表中找到你要阻止的号码。
- 点击号码旁边的 “信息”图标 (i)。
- 向下滑动到页面底部,点击 “阻止此来电号码” (Block this Caller)。
- 确认你的选择。
从“信息”或“FaceTime”App中阻止
- 打开 “信息” (Messages) 或 “FaceTime” App。
- 找到与该号码的对话或通话记录。
- 点击对话或通话记录上方的 “信息”图标 (i)。
- 向下滑动,点击 “阻止此来电号码” (Block this Caller)。
- 确认你的选择。
注意：
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- 被阻止的号码将无法给你打电话、发信息或进行FaceTime通话。
- 你仍然可以在“电话”App的“最近通话”和“信息”App的对话列表中看到他们的记录，但不会有任何通知提醒。
通过“勿扰模式”拦截所有来电 (临时性)
如果你想在某个时间段（如会议、睡觉）不受任何来电打扰，可以使用“勿扰模式”，它可以选择性地拦截所有人或除“个人收藏”和重复来电外的所有人。
操作步骤：
- 打开 “设置” (Settings)。
- 点击 “专注模式” (Focus)。
- 选择 “勿扰模式” (Do Not Disturb)。
- 在“允许以下人员的来电” (Allow Calls From) 选项中，你可以选择：
- 无人：拦截所有来电。
- 个人收藏：只允许你通讯录中的“个人收藏”联系人来电。
- 所有人：允许所有人来电。
- 重复来电 (Repeated Calls)：在15分钟内第二次打来的电话会响铃，以防是紧急情况。
你也可以从屏幕右上角下滑打开 “控制中心”，长按“专注模式”卡片，快速开启或关闭“勿扰模式”。
使用第三方防骚扰App (功能最强大)
如果以上方法无法满足你的需求（你想要更智能的识别、举报功能），可以使用第三方App。
推荐App：
- 腾讯手机管家
- 360手机卫士
- Truecaller (来电识别)
这些App通常提供：
- 智能识别与拦截： 利用庞大的用户数据库，自动识别并拦截骚扰、诈骗、营销电话。
- 标记与举报： 用户可以标记陌生来电的类型（如“诈骗”、“快递”），并共享给其他用户。
- 白名单/黑名单管理： 除了手动添加，还可以根据规则（如“所有非联系人”）自动创建黑名单。
- 隐私保护： 保护你的手机号不被泄露。
操作步骤 (以腾讯手机管家为例):
- 在App Store下载并安装“腾讯手机管家”。
- 打开App,根据提示授予相关权限。
- 在“骚扰拦截”或“权限管理”功能中，开启“电话拦截”或“智能拦截”功能。
- App会自动开始工作,你也可以手动添加号码到黑名单。
运营商提供的防骚扰服务 (从网络层面拦截)
这是从根源上解决问题的方法,由你的手机运营商（如中国移动、中国联通、中国电信）提供。
常见服务：
- 中国移动： “高频骚扰电话防护”、“绿盾”等。
- 中国联通： “智慧沃服务”、“防骚扰拦截”等。
- 中国电信： “天翼防骚扰”、“绿色拦截”等。
如何开启：
通常有以下几种方式：
- 发送短信指令： 发送特定代码到运营商号码（如移动发送
KTFSR到10086）。 - 拨打客服电话： 拨打
10086、10010或10000，根据语音提示转人工服务，要求开通相关功能。 - 使用运营商官方App： 登录运营商的官方App（如“和生活”、“中国联通手机营业厅”、“电信营业厅”），在“安全防护”或“增值业务”里找到并开启。
优点：
- 在电话到达你的手机之前就被拦截,更节省资源。
- 通常免费。
总结与建议
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适用场景 |
|---|---|---|---|
| 静音未知来电者 | 最简单，一键开启，自动处理 | 可能拦截掉快递、外卖等非紧急的陌生电话 | 想要一个基础、自动的解决方案，不怕漏接一些重要陌生来电 |
| 手动阻止号码 | 精准打击，针对性强 | 需要手动一个个添加 | 已经收到特定骚扰电话时使用 |
| 勿扰模式 | 临时性，按需屏蔽 | 需要手动开启/关闭 | 会议、睡觉、专注工作等特定时间段 |
| 第三方App | 功能强大，智能识别，有社区共享 | 可能消耗更多电量，需要授权 | 骚扰电话问题严重，需要更智能、更全面的防护 |
| 运营商服务 | 从源头拦截，不占用手机资源 | 设置可能稍复杂，不同运营商功能不一 | 长期、彻底地解决骚扰电话问题 |
给你的建议：
- 日常使用： 首先开启 “静音未知来电者”，这是最有效的第一道防线。
- 遇到骚扰： 收到骚扰电话后，使用 “手动阻止号码” 功能将其加入黑名单。
- 特殊需求： 如果你是商务人士，经常需要联系新客户，建议关闭“静音未知来电者”，但可以开启 运营商的防骚扰服务 作为专业防护。
- 终极方案： 如果你深受骚扰电话困扰，可以组合使用 “静音未知来电者” + “运营商防骚扰服务” + “第三方App”，实现全方位保护。
