我的照片已经是 JPG 格式了吗?
在开始转换之前,先确认一下您手机里的照片格式。

(图片来源网络,侵删)
-
在 iPhone 上:
- 打开“照片”App。
- 找到一张您想查看的照片,点击它进入全屏查看模式。
- 点击左下角的 “i” 图标(信息)。
- 在“照片信息”页面,向下滑动,找到 “类型” 或 “格式” 一栏,如果显示为 “JPEG”,那么它就是 JPG 格式,iPhone 默认拍摄的照片都是 JPG。
-
在 Android 手机上(不同品牌略有差异):
- 打开“相册”或“图库”App。
- 找到一张照片,点击它。
- 点击右上角的 或 菜单按钮。
- 选择 “详情”、“信息” 或 “属性”。
- 在信息列表中,找到 “文件类型” 或 “MIME 类型”,如果显示为 “image/jpeg” 或 “.jpg”,那么它就是 JPG 格式,绝大多数安卓手机默认也是 JPG。
确认需要转换,怎么办?
如果您确认照片不是 JPG 格式(例如是 .HEIC, .PNG, .RAW 等),或者您需要调整图片质量来减小文件大小,可以尝试以下方法:
使用手机自带功能(最简单,仅适用于 HEIC 转 JPG)
如果您的 iPhone 拍摄了 HEIC 格式的照片,想把它转成 JPG,最简单的方法是直接发送时转换。

(图片来源网络,侵删)
- 在 iPhone 的“照片”App 中,选择一张或多张 HEIC 格式的照片。
- 点击左下角的 “分享” 按钮(一个带箭头的方框)。
- 在分享菜单中,长按 您要发送的文件(邮件”或“信息”)。
- 会出现一个菜单,选择 “拷贝”。
- 然后新建一个邮件或信息,长按输入框,选择 “粘贴”。
- 系统会自动将 HEIC 图片转换为 JPG 格式作为附件。
缺点: 这种方法只能临时转换,无法直接保存为新的 JPG 文件到手机相册。
使用第三方 App(推荐,功能最全)
这是最灵活、最推荐的方法,应用商店里有大量免费的图片格式转换 App。
通用步骤:
- 在应用商店搜索并下载 App:例如搜索 “图片格式转换”、“Image Converter”、“格式工厂”(手机版)等,选择一个评价高、下载量大的 App。
- 打开 App 并导入照片:通常会有一个“+”号、一个文件夹图标或者一个“选择图片”的按钮,点击后从您的相册中选择需要转换的照片。
- 选择输出格式:在设置选项中,找到“格式”或“输出格式”,然后选择 “JPG” 或 “JPEG”。
- (可选)调整设置:
- 图片质量:通常可以滑动条调整,质量越高,文件越大;质量越低,文件越小,一般选择“高质量”或“80-90%”即可。
- 分辨率:如果不需要原始尺寸,可以降低分辨率来进一步减小文件大小。
- 开始转换并保存:点击“开始转换”、“Convert”或“保存”按钮,转换完成后,App 会提示您保存图片,通常会保存在一个新建的“转换后”或“Download”文件夹里。
推荐的 App:

(图片来源网络,侵删)
- 通用型:
格式工厂(功能强大,支持多种格式转换) - 简洁型:
Image Converter(界面简单,操作直接) - HEIC 专用:
HEIC to JPG(如果主要是转换 HEIC 格式,这个非常高效)
使用在线转换工具(无需安装 App)
如果您不想在手机上安装额外的 App,可以使用网页版的在线转换工具。
操作步骤:
- 在手机浏览器中搜索 “图片格式转换 在线” 或 “image converter online”。
- 选择一个可靠的网站(
cloudconvert.com,onlineconvertfree.com,convertio.co等)。 - 进入网站后,通常会有一个“选择文件”或“上传图片”的按钮,点击并从手机相册中选择照片。
- 选择输出格式为 “JPG”。
- 点击“转换”或“开始转换”按钮。
- 等待转换完成,然后点击“下载”按钮将转换后的 JPG 图片保存到手机。
优点: 无需安装软件,功能强大。 缺点: 需要网络连接,处理大文件或大量图片时可能较慢,需要注意隐私问题,不要上传敏感图片。
使用电脑(最专业,适合批量处理)
如果您需要转换大量照片,或者对图片质量有极高要求,使用电脑是最稳妥高效的方法。
操作步骤:
- 数据线连接:用 USB 数据线将手机连接到电脑。
- 复制照片:在电脑上找到手机存储中的照片文件夹,将需要转换的照片复制到电脑的某个位置。
- 使用专业软件:
- Windows: 可以使用自带的“画图”软件(打开图片后,另存为时选择 JPG 格式),或者更专业的
Adobe Photoshop、IrfanView(免费) 等。 - Mac: 可以使用自带的“预览”App(打开图片后,点击“文件” -> “导出...”,在格式中选择 JPEG)。
- Windows: 可以使用自带的“画图”软件(打开图片后,另存为时选择 JPG 格式),或者更专业的
- 批量处理:像 IrfanView 或 Photoshop 这样的软件支持批量处理,可以一次性将整个文件夹的图片全部转换为 JPG 格式。
- 传回手机:转换完成后,将新的 JPG 图片文件复制回手机的相册文件夹。
总结与建议
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适用场景 |
|---|---|---|---|
| 手机自带功能 | 无需安装 App,操作简单 | 仅限 HEIC 转 JPG,无法保存原文件 | 偶尔需要将 HEIC 照片通过邮件发送 |
| 第三方 App | 功能强大,操作直观,支持多种格式 | 需要安装 App,可能有广告 | 日常、频繁的图片格式转换和质量调整 |
| 在线工具 | 无需安装,方便快捷 | 需要网络,有隐私风险,处理大文件慢 | 临时、偶尔的转换,或不方便安装 App 时 |
| 电脑处理 | 功能最专业,适合批量处理,效果好 | 需要电脑和数据线,步骤稍多 | 处理大量照片、专业用户或追求最佳效果时 |
对于绝大多数手机用户来说,直接下载一个“图片格式转换”类的第三方 App 是最方便、最实用的选择。
