苹果手机（iPhone）的铃声格式是 .m4r，这与普通的音乐文件（如 .mp3）不同，直接下载一个 MP3 文件是无法直接设置为铃声的，我们需要通过一些特殊的方法来获取 .m4r 格式的铃声文件。
（图片来源网络，侵删）
以下是几种最常用且完全免费的方法,您可以根据自己的喜好选择：
使用免费网站生成（最简单、最推荐）
这是最直接的方法,不需要安装任何 App，只需在手机浏览器中操作即可，原理是：你提供一段音乐，网站会帮你裁剪并转换成铃声格式。
操作步骤：
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在 iPhone 上打开 Safari 浏览器，访问一个免费的铃声制作网站，这里推荐几个安全可靠的网站：
（图片来源网络，侵删）- Zedge：非常流行，铃声库巨大，也有用户自制内容。
- Audiko：专注于铃声，操作简单。
- Tones7：提供大量免费铃声，也可以自己制作。
- 在线音频裁剪工具：如果你有特定歌曲想制作，可以使用像
Audacity Online这样的在线工具先裁剪，再转换。
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选择铃声：
- 直接下载：网站通常会提供很多现成的铃声，你可以直接搜索或浏览分类，找到喜欢的后点击下载。
- 自制铃声：如果你想用自己的音乐制作，点击“制作铃声”或类似按钮，然后上传你手机里的音乐文件（注意：受版权保护的音乐可能无法上传）。
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裁剪音乐片段：网站会提供一个时间轴，让你拖动选择想要作为铃声的那一小段（通常在 15-40 秒之间）。
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生成并下载：选择好片段后，点击生成或下载，网站会生成一个
.m4r文件。 -
添加到“铃声”：
- 下载完成后,系统会自动打开“文件” App。
- 进入“文件” App > “浏览” > “iPhone 存储空间” > “铃声” 文件夹。
- 将刚刚下载的
.m4r文件拖拽到这个文件夹里。 - 稍等片刻,这个铃声就会自动出现在你的 “设置” > “声音与触感” > “铃声” 列表中了！
利用“快捷指令”（iOS 12 及以上系统自带）
这是最原生、最安全的方法，完全不需要第三方 App，但需要自己动手制作一个快捷指令。
操作步骤：
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准备音乐文件：确保你想要的铃声音乐已经保存在 iPhone 的“文件” App 的“我的 iPhone”里。
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创建快捷指令：
- 打开 iPhone 自带的 “快捷指令” App。
- 点击右下角的 “快捷指令中心” 图表（像一个方框加闪电）。
- 在搜索框中搜索 “铃声制作” 或 “Create Ringtone”。
- 你会找到很多用户分享的现成快捷指令,选择一个评分高、下载量多的，点击 “获取快捷指令” 并安装。
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使用快捷指令制作铃声：
- 回到“快捷指令”主界面，你会看到刚刚安装的“铃声制作”指令。
- 点击运行它。
- 指令会让你从“文件” App 中选择一段音乐。
- 然后它会让你拖动滑块来选择音乐的起止时间（即铃声的长度）。
- 选择完成后,点击“完成”，它会自动将这段音乐转换为
.m4r格式，并直接添加到你的“铃声”设置列表中。
从电脑上制作（适合有电脑的用户）
如果你习惯使用电脑,这个方法也很强大。
操作步骤：
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在电脑上制作铃声：
- Windows: 使用免费软件 Audacity，导入音乐，裁剪出你想要的部分，然后导出为
.mp3或.wav格式，再使用一个叫 iTunes 的工具（虽然苹果已停止更新，但依然可用）将其转换为.m4r。 - Mac: 使用系统自带的 GarageBand（车库乐队），这是最简单的方法，直接将音乐拖入，裁剪，然后点击“共享” > “铃声”即可自动生成并添加到 iPhone。
- Windows: 使用免费软件 Audacity，导入音乐，裁剪出你想要的部分，然后导出为
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同步到 iPhone：
- 将制作好的
.m4r文件发送到你的 iPhone 上（例如通过微信、邮件发送，然后用 iPhone 打开）。 - 打开“文件” App，像方法一一样，将文件保存到“iPhone 存储空间”的“铃声”文件夹里。
- 或者,通过数据线连接电脑，在 iTunes (或新版 Finder) 的“手机摘要” > “tones” 选项中勾选“同步铃声”，然后选择你制作好的
.m4r文件进行同步。
- 将制作好的
重要提示与注意事项
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版权问题：
- 请勿使用受版权保护的音乐进行商业用途。
- 从 YouTube 或其他平台下载他人视频的音频作为铃声，可能存在版权风险，最好使用你拥有版权的音乐（如自己录制的声音、购买的无版权音乐等）或使用网站提供的已获授权的铃声。
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文件来源安全：
下载网站时,请务必选择信誉良好、广告少的网站，以避免下载到恶意软件或过多烦人的广告弹窗。
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iOS 版本：
方法一和方法二对 iOS 版本要求不高，基本都能用，方法三需要电脑配合。
| 方法 | 优点 | 缺点 | 推荐人群 |
|---|---|---|---|
| 免费网站 | 简单快捷，无需安装 App | 可能有广告，部分网站有版权限制 | 所有不想安装 App 的用户 |
| 快捷指令 | 原生安全，功能强大，可重复使用 | 需要第一次设置，操作稍复杂 | 喜欢折腾、追求原生态体验的用户 |
| 电脑制作 | 功能最强大，音质最好 | 需要电脑，步骤稍多 | 有电脑且习惯在电脑上操作的用户 |
对于绝大多数用户来说,方法一（使用免费网站） 是最简单、最直接的选择，希望这份指南能帮到你！
