iPhone的铃声需要是M4R格式的音频文件,并且文件大小不能超过30秒,设置过程需要通过电脑(Mac或Windows)来完成,主要分为两大步:

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- 将你的音频文件转换成iPhone可用的M4R格式。
- 通过电脑上的iTunes(或访达)将这个M4R文件同步到你的iPhone上。
下面我将为你提供两种最常用、最详细的图文步骤指南,你可以根据自己的操作系统选择。
使用 Windows 电脑 (通过 iTunes)
这是最传统也是最通用的方法。
第一步:准备工作
- 下载并安装最新版iTunes:如果你的电脑上没有iTunes,请先去苹果官网下载并安装,即使现在iTunes不再管理音乐,它依然是同步iPhone铃声的核心工具。
- 准备好你的铃声音频文件:可以是MP3、WAV等常见格式,建议选择一段你喜欢的、长度在30秒以内的音乐片段,这样效果最好。
第二步:转换音频格式为 M4R
- 找到你的音频文件,
我的音乐.mp3。 - 将文件后缀名从
.mp3改为.m4r。- 如何修改文件后缀名?
- 在文件上右键单击,选择“重命名”。
- 你会看到文件名是
我的音乐.mp3。删除掉.mp3,然后输入.m4r,变成我的音乐.m4r。 - 系统可能会弹出一个警告,告诉你“如果改变文件扩展名,可能会导致文件不可用”,点击“是”即可。
- 注意:如果看不到后缀名,你需要先在Windows中显示文件扩展名,打开“文件资源管理器”,点击“查看”选项卡,勾选“文件扩展名”。
- 如何修改文件后缀名?
第三步:通过 iTunes 导入铃声
- 打开你电脑上的 iTunes。
- 点击左上角的手机小图标(如果你的iPhone已经连接并信任了电脑)。
- 在左侧的导航栏中,找到并点击 “铃声” (Tones)。
- 从你的电脑上找到刚刚改好后缀名的
我的音乐.m4r文件,直接将它拖拽到 iTunes 的“铃声”列表区域,松开鼠标后,这个铃声就会出现在列表里了。
第四步:将铃声同步到 iPhone
- 确保你的iPhone已经通过USB线连接到电脑,并且在电脑上已经“信任”了此电脑。
- 在 iTunes 的 iPhone 页面,点击顶部的 “音乐” 选项卡。
- 向下滚动,找到 “同步音乐” 选项,并勾选它。
- 在下方的“包括语音备忘录、播客和铃声”区域,勾选“铃声”。
- 点击右下角的 “应用” 或 “同步” 按钮,等待同步完成。
第五步:在 iPhone 上设置铃声
- 在iPhone上,打开 “设置” App。
- 进入 “声音与触感” > “电话铃声”。
- 在铃声列表的最上方,你就能找到刚刚同步过来的“我的音乐”了,点击它旁边的播放按钮试听,满意后点击左上角的“存储”即可。
使用 Mac 电脑 (通过访达 Finder)
macOS Catalina (10.15) 及更高版本,已经用“访达”替代了iTunes。
第一步:准备工作
- 准备好你的铃声音频文件,同样建议在30秒以内。
- 打开 “访达”。
第二步:转换音频格式为 M4R
这一步和Windows方法完全一样。

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- 在访达中找到你的音频文件,
我的音乐.mp3。 - 右键单击文件,选择“重新命名”。
- 将文件名从
我的音乐.mp3改为我的音乐.m4r,按回车键确认。 - 系统可能会弹出警告,点击“保留”即可。
第三步:通过访达同步铃声
- 用USB线将iPhone连接到Mac。
- 在访达的侧边栏中,点击你的iPhone设备图标。
- 在顶部的工具栏中,点击 “铃声” (Tones)。
- 勾选左下角的 “同步铃声” 选项。
- 点击右下角的 “应用” 按钮。
第四步:在 iPhone 上设置铃声
这一步和Windows方法也完全一样。
- 在iPhone上,打开 “设置” App。
- 进入 “声音与触感” > “电话铃声”。
- 在列表顶部找到你的自定义铃声并设置。
小贴士 (FAQ)
- 找不到铃声? 请确保在同步时,在“音乐”设置里勾选了“同步铃声”,这是最容易出错的地方。
- 铃声太长怎么办? iPhone限制铃声最长30秒,如果你的音乐片段超过30秒,可以使用电脑上的音频剪辑软件(如 Audacity,免费)或手机App(如 GarageBand)进行剪辑,然后再进行上述步骤。
- 不想用电脑怎么办? 你可以使用 GarageBand 这个App(在App Store免费下载)。
- 在iPhone上打开GarageBand。
- 创建一个新项目,选择“钢琴”模板。
- 点击左上角的“循环浏览器”图标(一个时钟加音符的图标)。
- 在左下角选择“音乐”,然后从你的歌曲库中选择一首歌。
- 选择你想要的部分,拖到时间线上。
- 点击右上角的“我的歌曲”,然后点击右上角的“分享”按钮(一个向上的箭头)。
- 选择“铃声”,输入名称,然后点击“导出”。
- 导出完成后,它会自动跳转到“设置”页面,你就可以直接把它设为铃声了,这是最方便的手机端方法。
希望这个详细的指南能帮到你!祝你设置成功!

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