通过“健康”App(最推荐、功能最全)
这是华为官方的健康管理应用,计步数据的核心来源,功能最强大。

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找到“健康”App:
- 在手机桌面上找到名为 “健康” 的图标(通常是绿色或蓝色,像一个心形或树叶的图案)。
- 如果您在桌面上找不到,可以 从屏幕底部上滑,打开 “应用库”,然后在搜索框中输入“健康”来查找。
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查看步数:
- 打开“健康”App后,通常会直接显示当天的步数、卡路里、距离等数据。
- 首页 就是一个简洁的仪表盘,实时更新您的活动情况。
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打开计步器设置:
- 在“健康”App首页,点击右下角的 “设备” 或 “设置” 图标(通常是齿轮状)。
- 在设置菜单中,找到 “运动设置” 或 “计步设置”。
- 您可以:
- 开启/关闭计步器:确保开关是打开状态。
- 设置每日目标:设定您想达到的步数目标。
- 选择数据来源:可以选择手机内置传感器或连接的华为手表/手环来记录数据。
- 查看历史记录:查看过去每天的步数统计图表。
通过手机“桌面”负一屏(最快捷)
华为手机的负一屏(也叫“智慧助手”或“服务卡片”)集成了很多快捷功能,计步器就是其中之一。

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打开负一屏:
- 在手机主屏幕界面, 从屏幕左侧或右侧向内滑动,即可进入负一屏。
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找到计步器卡片:
- 在负一屏中,您会看到各种服务卡片,如天气、日程、快递等。
- 找到名为 “步数” 或 “活动记录” 的卡片。
- 点击卡片,即可快速查看今天的步数,并通常可以直接跳转到“健康”App的详细页面。
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添加/管理卡片:
- 如果没有看到,可以在负一屏的空白处 双指捏合 或点击右上角的“+”号,进入卡片管理界面。
- 在搜索框中输入“步数”或“计步”,找到对应的卡片并添加到负一屏。
通过“手机管家”
“手机管家”也提供了一些简单的健康数据查看功能。

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打开“手机管家”:
- 在桌面找到“手机管家”App图标并打开。
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找到健康功能:
- 在“手机管家”的首页,向下滑动,找到 “健康” 或 “健康服务” 的入口。
- 点击进入后,您也可以快速查看当天的步数,并链接到“健康”App进行更详细的设置。
通过“手机设置”(高级设置)
如果您想进行一些底层的设置,比如确保计步传感器正常工作,可以在这里检查。
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打开“设置”:
- 在桌面找到“设置”齿轮图标。
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找到健康选项:
- 向下滑动,找到并点击 “健康” 选项(通常在“帐号与同步”或“辅助功能”附近)。
- 您可以管理健康数据的同步、隐私设置等,确保计步功能已授权。
常见问题与解答
问:为什么我的手机计步不准或步数为零?
答:请按以下步骤排查:
- 检查是否开启:进入“健康”App > “设置” > “运动设置”,确保计步器开关是开启状态。
- 重启手机:有时候简单的重启可以解决传感器临时失灵的问题。
- 校准传感器:在“健康”App的计步设置里,找到“传感器校准”或类似选项,根据提示操作。
- 检查放置:手机请放在随身携带的口袋或包里,不要长时间静止放置。
- 系统更新:确保您的手机系统是最新版本,新版本通常会修复旧bug。
问:我想看每小时步数,可以吗?
答:可以,在“健康”App中,进入“运动记录”或“数据”页面,选择您想查看的那一天,然后点击该日数据,在详细页面里通常可以切换查看每小时的步数图表。
- 想看步数:直接打开 “健康”App 或看 “桌面负一屏”。
- 想设置目标:进入 “健康”App > 设置 > 运动设置。
- 想添加快捷方式:在 “桌面负一屏” 中添加“步数”卡片。
希望这些信息能帮助您轻松找到华为手机的计步器!
