更新正在下载中或等待下载（最常见）
这是最容易取消的阶段,因为系统还没有开始安装。
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操作步骤：
- 打开“设置” App。
- 向下滑动，点击 “通用”。
- 点击 “iPhone 储存空间” 或 “iPad 储存空间”。
- 在列表的最上方，你会看到一个正在下载的iOS更新，它通常会有一个进度条或者显示“正在等待...”。
- 点击这个iOS更新项目。
- 在进入的页面中，你会看到一个红色的 “删除更新” 按钮。
- 点击“删除更新”,然后确认删除。
完成以上步骤后，更新就被成功取消了，释放了被占用的存储空间。
更新正在进行安装中（非常关键！）
重要提示：如果iPhone正在显示“Apple标志”或进度条，正在进行安装，请务必不要进行任何操作！
在这个阶段强制关机或拔掉电源，可能会导致手机变砖（无法开机）或系统损坏。
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你应该做的：
- 耐心等待。 更新安装过程通常需要10-30分钟,请保持连接电源和稳定的网络环境。
- 如果安装卡住不动超过1小时，可以尝试 强制重启 来解决问题（这不是取消更新，而是解决安装卡顿），强制重启方法根据机型不同：
- iPhone 8 及更新机型（包括 iPhone SE 2/3）： 快速按一下“音量+”，快速按一下“音量-”，然后长按侧边电源键,直到看到Apple标志。
- iPhone 7/7 Plus： 同时长按“音量-”和侧边电源键,直到看到Apple标志。
- iPhone 6s 及更早机型： 同时长按Home键和顶部（或侧边）电源键,直到看到Apple标志。
这个阶段是无法“取消”安装的，只能等待完成或强制重启。
手机已更新到最新版本，想“回退”到旧版本
重要提示：苹果官方不提供官方的“降级”或“回退”功能。 一旦你更新了系统,就无法通过常规设置回到旧版本。
唯一的可能性是“OTA（在线）降级”，但这有非常严格的时间窗口限制,并且成功率很低。
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OTA降级需要满足以下所有条件：
- 时间窗口： 必须在苹果 停止为旧版本提供签名 的极短时间内操作，通常新系统发布后的一周内有机会,之后苹果会关闭旧版本的验证通道。
- 设备型号： 你的设备型号必须支持你想回退到的那个旧版本系统。
- SHSH2 blobs： 你需要提前备份好对应旧版本的SHSH2证书（这通常需要越狱或使用专业工具，对普通用户非常复杂）。
- 完整的iOS固件（IPSW）： 你需要提前下载好对应设备型号和版本的完整固件文件。
给普通用户的建议：
- 不要尝试。 OTA降级过程复杂，风险极高，操作不当极易导致设备变砖,且数据丢失。
- 接受新系统。 大多数情况下，新系统会修复旧版本的Bug并增加新功能，如果新系统确实无法忍受，可以考虑在下次苹果发布更新后,看看情况是否改善。
只是不想再收到更新提醒
如果你只是不想被系统频繁提醒有新版本更新,可以关闭自动更新功能。
操作步骤：
- 打开“设置” App。
- 点击 “通用”。
- 点击 “软件更新”。
- 关闭 “自动更新” 的开关。
关闭后，系统就不会在后台自动下载和安装更新，但你仍然可以在“软件更新”页面手动检查和下载更新。
总结一下
| 你的状态 | 如何操作 | 关键点 |
|---|---|---|
| 正在下载/等待下载 | 设置 > 通用 > iPhone储存空间 > 点击更新 > 删除更新 |
最简单、最推荐的方法 |
| 正在安装（显示进度条） | 什么都不做，耐心等待 | 强制关机会导致手机损坏！ |
| 已经更新完，想回退 | 基本不可能，只有极短时间窗口的OTA降级（不推荐尝试） | 苹果官方不支持，风险极高 |
| 不想再收到提醒 | 设置 > 通用 > 软件更新 > 关闭 自动更新 |
只是关闭提醒，不是取消更新 |
希望这些信息能帮到你！对于大多数用户来说，情况一 的方法就是你所需要的。
