iPhone 6 不像安卓手机那样可以直接把 MP3 文件设置为铃声,你需要使用电脑(Mac 或 Windows)和 iTunes(或 Finder)来制作符合系统要求的铃声文件(.m4r 格式)。

(图片来源网络,侵删)
下面我将分步讲解,请根据你的电脑系统选择对应的方法。
使用电脑 + iTunes / Finder(最常用、最可靠的方法)
这个方法的核心流程是:在电脑上制作铃声文件 -> 通过 iTunes / Finder 将铃声同步到手机 -> 在手机上设置。
准备工作:
- 一台电脑:Mac 或 Windows 均可。
- 一根数据线:连接 iPhone 6 和电脑。
- 最新版的 iTunes:
- Windows 用户:请务必从官网下载并安装最新版的 iTunes。
- macOS Catalina (10.15) 及更高版本:系统已不再有 iTunes,而是使用“音乐”和“访达”(Finder)应用,下面的步骤会分别说明。
第一步:制作铃声文件(.m4r 格式)
你需要一首你喜欢的歌曲(MP3、AAC 等格式都可以),然后截取其中 30 秒以内的一段作为铃声。
A. 对于 Windows 用户和 macOS Mojave (10.14) 及更早版本的用户(使用 iTunes):

(图片来源网络,侵删)
- 添加歌曲到资料库:
打开 iTunes,点击左上角的“文件” -> “将文件添加到资料库...”,选择你想要制作铃声的歌曲。
- 截取歌曲片段:
- 在资料库中找到这首歌,点击右键,选择“显示简介”。
- 在弹出的窗口中,切换到“选项”标签页。
- 在这里设置“开始时间”和“结束时间”。铃声总时长不能超过 30 秒,开始时间设为
0:30,结束时间设为1:00。 - 设置好后,点击“确定”。
- 创建 AAC 版本:
- 再次点击这首歌,右键选择“创建 AAC 版本”(或点击菜单栏的“高级” -> “创建 AAC 版本”)。
- iTunes 会开始处理,很快你会在资料库中看到一个时长只有 30 秒的新文件。
- 找到并修改文件后缀:
- 关键一步:找到这个刚刚创建的 30 秒 AAC 文件,在 Windows 资源管理器中,默认可能看不到文件后缀名,你需要先在“查看”选项中勾选“文件扩展名”。
- 右键点击这个 AAC 文件,选择“显示简介”。
- 在“详细信息”标签页下,你会看到“文件类型”是
.m4a,我们需要把它改成.m4r。 - 不要直接改后缀! 正确的做法是:复制这个文件,然后把副本的后缀名从
.m4a改为.m4r,系统会弹出警告,点击“是”即可。
- 导入铃声到 iTunes:
- 回到 iTunes,右键点击左侧的“铃声”选项,选择“添加文件到资料库...”。
- 选择你刚刚修改后缀名为
.m4r的那个文件。 - 你的铃声就会出现在“铃声”资料库里了。
B. 对于 macOS Catalina (10.15) 及更高版本的用户(使用“音乐”应用):
- 添加歌曲到资料库:打开“音乐”应用,将歌曲拖入资料库。
- 截取歌曲片段:
- 找到这首歌,按
Command + I快捷键打开简介。 - 切换到“选项”标签页,设置“开始时间”和“结束时间”(不超过 30 秒),然后点击“好”。
- 找到这首歌,按
- 创建 AAC 版本:
- 选中这首歌,点击菜单栏的“文件” -> “转换” -> “创建 AAC 版本”。
- 资料库中会出现一个 30 秒的新文件。
- 找到并修改文件后缀:
- 打开“访达”(Finder),点击菜单栏的“访达” -> “偏好设置”,在“高级”标签页下,勾选“显示所有文件扩展名”。
- 在“访达”的侧边栏,点击“音乐”,找到“音乐媒体”文件夹,在里面找到刚刚创建的 AAC 文件。
- 复制这个文件,然后将副本的后缀名从
.m4a改为.m4r,系统会要求你确认,点击“继续”。
- 导入铃声到“音乐”应用:
- 打开“音乐”应用,点击菜单栏的“文件” -> “将文件添加到音乐资料库...”,选择你修改后缀名的
.m4r文件。 - 铃声会出现在“音乐”应用左侧的“铃声”列表中。
- 打开“音乐”应用,点击菜单栏的“文件” -> “将文件添加到音乐资料库...”,选择你修改后缀名的
第二步:将铃声同步到 iPhone 6
A. 对于 Windows 用户和 macOS Mojave (10.14) 及更早版本的用户(使用 iTunes):
- 用数据线连接 iPhone 6 到电脑,打开 iTunes。
- 点击左上角的手机小图标,进入你的 iPhone 摘要页面。
- 在左侧的设置栏中,点击“铃声”。
- 在右侧,勾选“同步铃声”。
- 重要:在下方的“所有铃声”或“选定铃声”列表中,确保你刚刚制作的铃声被勾选了。
- 点击右下角的“应用”或“同步”按钮,等待同步完成。
B. 对于 macOS Catalina (10.15) 及更高版本的用户(使用“访达” Finder):

(图片来源网络,侵删)
- 用数据线连接 iPhone 6 到电脑,打开“访达”。
- 在侧边栏点击你的 iPhone 名称。
- 在顶部的选项卡中,点击“铃声”。
- 勾选“同步铃声”,然后在下方的列表中勾选你的铃声文件。
- 点击右下角的“应用”按钮进行同步。
第三步:在 iPhone 6 上设置铃声
- 断开手机与电脑的连接。
- 在 iPhone 6 的主屏幕上,点击“设置”。
- 向下滑动,点击“声音与触感”(或“声音”)。
- 点击“电话铃声”、“短信铃声”或“提示音”等。
- 在铃声列表的最上方,你会看到一个新的“铃声”分类(或者你的自定义铃声会直接出现在列表中),点击它,然后选择你刚刚同步过来的那个铃声。
- 返回后,你的新铃声就设置成功了!
使用第三方 App(更简单,但可能有付费或广告)
如果你觉得上面的方法太麻烦,可以尝试使用第三方 App。
推荐 App:GarageBand (库乐队)
GarageBand 是 Apple 官方出品的免费音乐制作 App,在 App Store 可以下载,它非常强大,可以轻松制作铃声。
- 在 App Store 下载并安装 GarageBand。
- 打开 GarageBand,点击“音轨器”。
- 点击左上角的“浏览”,在键盘乐器中选择一个你喜欢的音色(比如钢琴),然后点击“创建乐曲”。
- 进入编辑界面后,点击右上角的“循环浏览器”图标(一个三个圆圈的图标)。
- 在顶部的分类中,选择“音乐”,然后点击“我的音乐”,你可以看到你手机里的所有歌曲。
- 找到你想要的歌曲,点击它旁边的“”号,它会自动添加到时间线上。
- 拖动时间线上的音频块,只保留你想要的那 30 秒片段。
- 点击右上角的“我的乐曲”返回,再点击右上角的“共享”图标(一个方框加一个向上的箭头)。
- 在弹出的菜单中,选择“铃声”,给你的铃声起个名字,然后点击“导出”。
- 系统会提示“铃声已成功添加”,直接进入你 iPhone 6 的“设置” -> “声音与触感” -> “电话铃声”,你就能在列表顶部找到你刚刚制作的铃声了。
总结与建议
| 方法 | 优点 | 缺点 | 推荐人群 |
|---|---|---|---|
| 电脑 + iTunes/Finder | 最稳定、最官方、免费 | 步骤稍多,需要电脑 | 所有用户,尤其是想完全免费和掌控过程的用户 |
| GarageBand App | 非常直观、简单、无需电脑 | 需要在手机上操作,部分功能可能复杂 | 不想用电脑、喜欢在手机上捣鼓的创意用户 |
对于 iPhone 6 这款经典机型,强烈推荐使用第一种方法(电脑 + iTunes/Finder),这是最经典、最不会出错的方式,虽然步骤看起来多,但操作一两次就熟练了。
